Kipua oikeassa polvessa
Kysymys
Deer Sheri Colberg, PhD
Nimeni on Adam ja olen 53 vuotias. Olen diabeetikko tyypin 2 13 vuotta insuliinista riippuvainen vuodesta 2001 (8 vuotta). Otan Lantus ja Novo Log. En ota mitään suun lääketieteen minun diabeetikko oire. Vain ylimääräisiä lääkkeitä ottaa minun verenpaineeseen. Myös Rakastan valkosipulia ja syödä paljon se. Kuulin valkosipuli voisi olla joskus väärässä diabetes on se totta?
Noin 2 kuukautta sitten I aloittaa tunne kipua oikeassa polvessa. Kipu oli niin voimakas en voinut kävellä. Työskentelen fyysisesti ja teen paljon kävely yli askelta ylös ja alas, ylös ja alas koko päivän. Joskus raskaita painoja jopa 80lbs. Olen myös yli paino vakavasti 100lbs. Kuukausi sitten alkaa menossa paikalliseen kuntosali ja yrittää kovasti menettää ylimääräistä kiloa. Aion jokapäiväistä uima-allas aerobic, nyt. Mutta polveni kipua, ei auta minua, tartuttaa nyt alkaa vastaanottaa kipua molemmat jalat, ja he muuttuvat väriä siniseen ja pysyä sininen. Kun herään aamulla voin tuntea molemmat jalkani, ne ovat tunnoton ja kivulias, ja pahenee päivittäin. En koskaan ole mitään ongelmia jalkani. Minulla on paljon ongelmia, mutta ei jalat. Kun olin nuorempi oli hyvin aktiivinen ja hoikka minä ajoa kaiken aikaa, ja kaikkialla käyttää polkupyörän.
Olin 6 eri lääkäreitä ja lääkäreitä vain antaa minulle Parasetamoli # 3 300 mg kivusta. En todellakaan halua ottaa Parasetamoli # 3 loppuelämäni.
Voisitteko kertoa ehdotuksesi ammattilaisena mitä pitäisi tehdä ja minne pitäisi mennä? Jos harjoitus auttaa tai tehdä huonommin?
terveisin,
Adam
Vastaus
Adam,
en ole koskaan kuullut valkosipuli on huono joku on diabetes. Kipu polven saattaa liittyä yhteiseen itse, ei diabetes. Ylipaino lisää riskiä ongelmia polvet, lonkat, ja nilkat, vain koska ne nivelet ottaa kantaa kaikki ylimääräiset painoa ympärillä ja stressiä, että se aiheuttaa niille nivelet. Sinisyys jalkojen on huono merkki, joka sinun pitäisi saada kassalla lääkäri, koska se voi johtua lukkiutuvat verisuonet jaloissa ja huono verenkierto. Mene katsomaan podiatrist siitä niin pian kuin mahdollista. Puutuminen voi tai ei liittyä diabeettisen neuropatian, mutta saada sinisyys kassalla ja käsitelty ensin ja miten tunnottomuus reagoi samoin. En usko liikunta voidaan ratkaista, jota parhaillaan ottaa. Sheri