Voi käyttää Syy Takavarikot?
Seizures johtua epänormaalista sähköistä toimintaa aivoissa; tyyppi takavarikko olet riippuu siitä, mitä osa aivoista on vaikuttanut. Erilaisia syitä voi laukaista kohtauksen, kuten reaktio lääkitys, mutta yleisimmin tuloksia, kun on epilepsia, tila, jossa sinulla toistuvia kohtauksia, johtuen joko perinnöllinen ongelma hermosoluja aivoissa tai tunnistamattomasta syiden . Liikunta ei näytä aiheuttavan kouristuksia ja saattaisi tarjota etuja, jos kärsivät tästä ongelmasta.
Takavarikko Risk
neurologi ja epilepsia asiantuntija Nathan B. Fountain of University of Virginia mukaan käyttänyt aiheuttamat kohtaukset, ovat hyvin harvinaisia ja lääketieteellistä kirjallisuutta mainitsee vain kolme ihmistä, jotka ovat kärsineet kohtauksia suoraan seurauksena liikuntaa. Hän viittaa myös laajan tutkimuksen, joka ilmoitetaan nolla tapauksia Rasitusastmaoireiden kohtausten yli 15000 potilasta yli aikana 36 vuotta. Neurologi Steven B. Pacia of New York University sanoo, että pieni ryhmä epilepsiaa potilaat saattavat olla lisääntynyt riski liikunnan aiheuttaa takavarikointi johtuu tietyistä tekijöistä vaan ainoastaan osuus lienee 10 prosenttia kaikista sairastuneille. Jos sinulla on epilepsia, keskustele liikunta lääkärin kanssa, jotta hän voi tarjota asianmukaista ohjausta ja antaa tarvittavat varotoimenpiteet.
Hyödyt
Vaikka pelosta takavarikon saattaa tehdä sinut haluton ottamaan osaa liikunnan ja muiden liikuntaa , tietävät, että liikunta on osoitettu todella hyötyä epilepsiaa sairastavien monin tavoin. Better Health Channel, sivuston luoma Australian hallitus, sanoo tutkimusta tarkastelemalla Aivokuvien epilepsian sairastuneille harjoituksen aikana on osoittanut, se vähentää epänormaalia neronleimaus toimintaa, joka laukaisee kouristuksia. Dr. Fountain toteaa myös useat tutkimukset ovat osoittaneet kokivat vähemmän kohtausten kausina säännöllinen liikunta. Jolla on tila, kuten epilepsia voi lisätä masentuneisuus, ahdistuneisuus ja sosiaalinen eristäytyminen. Epilepsia sairastuneille jotka säännöllisesti käyttävät raportoivat lisääntynyt tunne yleistä hyvinvointia.
Asianmukaiset Liikunta
Jos hyvin hallinnassa kohtauksia, useimmat liikuntamuotoja osoittautuu turvallinen, mutta sinun täytyy tehdä tiettyjä varotoimenpiteitä riippumatta. Jos sinulla on hallitsematon kouristukset, saatat olla ylimääräisiä rajoituksia. Sinun tulee keskustella toimintaa mieltymykset lääkäriltä määrittää tarkoituksenmukaisuutta. Mahdollisesti vaarallinen toiminta sisältää yhteyttä urheilu, toimintaa, joka kuljettaa suuressa vaarassa pudota, solo vesiurheilua tai uinti, luistelu, jääkiekko ja korkeilla toimintaa.
Staying Safe
Jos olet juuri aloittanut käyttää ja ole varma miten reagoi, sinun tulisi pidättäytyä sooloaktiviteettinsa jossa kukaan ei noin auttaa. Jos haluat mennä lenkille tai tehdä joitakin muita solo toimintaa, käyttää lääketieteellistä hälytys rannekkeen jotta ihmiset tietävät kuntoa ja kertoa jollekulle, mihin olet menossa ja milloin aiot palata. Vaikka liikunta, ja sinänsä, on epätodennäköistä aiheuttaa kohtauksen, fyysinen aktiivisuus voi aiheuttaa kuivumista ja matala verensokeri, jotka molemmat voivat tehdä kohtauksen todennäköisemmin post-exercise. Juoda runsaasti nestettä ennen, aikana ja jälkeen harjoituksen. Pidä nopeavaikutteinen hiilihydraattien kätevä rasituksessa ja katsella merkkejä alhainen verensokeri, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta, sekavuutta, levottomuutta ja nälkää. Älä rasita itseäsi liikaa – väsymys voi myös lisätä riskiä kohtauksen, kun tölkki unen puute ja kohonnut ruumiinlämpö.