Krooninen sairaus

Yksi prosentti aikuisista on tämä sairaus ja noin 20 prosenttia kaikista lapset ovat ekseema. Instant parannuskeinoa ekseema ei ole mahdollista; mutta sen oireita voidaan vähentää ajan ja kunto voi tulla hallittavissa. Olen tavannut monia ihmisiä, jotka kärsivät ekseema ja useimmat kaikki sanovat, että he ovat yrittäneet kaikenlaisia ​​hoitoja ja mikään ei tunnu päästä eroon niiden ihon kuntoa. Tämä artikkeli on tarkoitettu auttamaan niitä, jotka haluavat DIY ekseeman hoitoon vihjeitä.

1. Ruokavalion muutokset merkitsevät välttää elintarvikkeita, jotka mahdollisesti laukaisevat oireita. On myös hyvä juoda paljon vettä ja syödä elintarvikkeita runsaasti Omega 3. Myös farkkukankaaseen vaatteita, ei kuluttavaa kankaita, auttaa paljon. Hyvä hygienia on myös tärkeää. Plus, jos olet ekseema, se ei ole suositeltavaa käyttää tavanomaisia ​​saippuaa, koska sen kuivaus ominaisuuksia. Myös pitää kynnet lyhyet ja kädet puhtaina. Tämä auttaa välttämään infektio ja siten levittää sitä. Käytä maapähkinä öljyä tai kookosöljy käsitellä leimahduksia.

2. Esimerkkejä ainesosia, jotka löytyvät luonnollinen suun ja ajankohtaisia ​​korjaustoimenpiteitä ekseema ovat: seleeni, sinkki, omega-3-öljyt, artisokka uute, maito ohdake ote, oliivilehtiuute, gamma-linolihappo, rypäleiden siemenet ote, tyypin II kollageeni , hyaluronihappoa ja kondroitiinisulfaattia.

3. Pese vaatteet säännöllisesti ja vaihda vuodevaatteet sängyn niin usein kuin kerran viikossa estää bakteerien kasvua sitä. Käytä vuodevaatteet lakanat, jotka on valmistettu 100% puuvillaa estää puhkeamisen edelleen haavaumia. Voit oppia DIY ekseeman hoitoon vinkkejä kaikki alkaa kotona ja pyykkisi että te käyttää.

4. Kamomilla voidaan ottaa sekä sisäisesti että ulkoisesti ekseema puhkeamisen. Nopein tapa hyödyntää sen voima on kautta kamomilla wrap. Jyrkkä raskas hautua kamomilla teetä yhdistämällä kolme kupillista tislattua vettä ja yhdeksän orgaanista kamomilla teepussit liedellä. Anna teen kiehua viisi minuuttia, sitten sammuta lämpöä. Anna seoksen istua kunnes täysin jäähtynyt, sitten dip kankaalla vaippa tai pehmeällä pyyhkeellä seokseen. Älä purista se. Antaa takaisin, aseta pyyhkeen päälle alueelle puhkeaminen, ja loput tämän rauhoittava kattaa vähintään 30 minuutin ajan. Laita muovinen kansi päälle pyyhe pitää sen kuivumasta

5. Pidä usein Lämmin Suihkut: Asiantuntijat suosittelevat ottaen usein lämmin suihkut ja levittämällä paksu kosteusvoidetta kylvyn jälkeen, kun iho on vielä kostea.

6. Tuore piharatamo voidaan soveltaa suoraan iholle nopeaa jäähdytystä parannuskeinoa. Parhaan tehon, murskata tuoretta piharatamo tulee liittää ja yhdistää se joidenkin manteliöljyä tai oliiviöljyä. Hiero naamio suoraan kasvoihin ja anna jäädä 30 minuuttia. Varovasti huuhtele yrtti kappaleina kylmällä vedellä, mutta jättää öljy takana pitää kosteuttava ja parantavan ihon.

7. Välttäminen stressiä ja saada syvempi rentoutuminen säännöllisesti voi auttaa estämään ekseeman puhkeavat. Meditaatio on hyvä tapa saada syvempää rentoutumista.

8. Yksi syy ekseema on äärimmäisen kuiva iho; pitämällä ihon kuivumista voi välttää puhkeamisen iholle. Käytä voiteet, jotka eivät sisällä hajusteita ja soveltaa sitä jatkuvasti kädet koko päivän. Jos olet erittäin kuiva iho voi kokeilla Crisco kasvis ruokaöljyä auttaa pitämään ihon kosteana.