Estää Skin Cancer omega kalaöljy pillereitä
liian paljon aikaa auringossa johtaa kiihtyvyys ikääntymisen prosessia. Lisäksi liian paljon aikaa auringossa voi johtaa suurempi riski ihosyöpä. Viime aikoina tutkimus on osoittanut, että tietyt ainesosat ja täydentää voi auttaa loitolla vahinkoja auringon. Näitä aineosia ovat öljy omega 3 ja tomaattimehu.
The Journal of Nutrition Arviot julkaistaan tämän tutkimuksen, joka osoittaa korkeaa Omega 3 ja antioksidantit henkilön ruokavalio voi torjua mahdollisuudet sairastua ihosyöpään. Oikean elämän esimerkki tästä on Välimeren, jossa monet elintarvikkeet sisältävät näitä ainesosia ja ihosyöpätapausten ovat paljon alhaisemmat kuin muualla maailmassa. Aiemmin on todettu, että aurinko tekee sen vaurioita, kun UV-säteily aiheuttaa ihon solut hapettua. Tämä johtaa rappeutumista soluja ja ne eivät voi korjata itseään oikein. Antioksidantit on kyky parantaa ihon kykyä korjata itsensä.
Tämä tutkimus suoritettiin sekä Tel Avivin yliopistossa ja Rostockin yliopiston. Tutkimuksessa, yksi ryhmä aikuisia joi antioksidantti kuormattuna juomia ja toinen ryhmä tavallinen sooda. Kun tutkimus oli valmis, tulokset osoittivat ne, jotka joivat antioksidantit oli puolet siitä hapettunut soluja kuin toinen ryhmä.
Kaksi pitkäketjuisia lajikkeiden Omega rasvahappoja, nimeltään DHA ja EPA voi auttaa hidastamaan leviämistä Melanooma sekä muita lajikkeita ihosyöpä. Lisäksi tutkimus, joka tehtiin Australiassa osoitti, että ihmiset, jotka kulutetaan säännöllisesti ruokavaliossa syvänmeren kalat, oli lähes 50% vähentynyt mahdollisuus sairastua melanoomaan.
Jos olet haluavat löytää keinoja välttää ihosyövän itse, et voi vain käyttää aurinkovoiteet ja toivon, että sinun on hyvin. Sen sijaan, sinun täytyy muuttaa ruokavaliota. Varmista kuluttaa hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, kuten porkkanat ja tomaatit. Lisäksi kuluttaa syvänmeren kaloja, kuten tonnikalan ja lohen kahdesti viikossa antaa sinulle oikean määrän Omega kolme kalaöljyä. Jos haluat mieluummin ei syödä kalaa, niin voit ostaa kalaa omega täydentää.