Krooninen sairaus

Yleistä

Yelling ”Vihaan sinua”, kun TV aika on ohi, pelissä hieman liian karkea sisarensa, kohdistaminen luokkatoveri aikana Dodge pallo peliin. Jokainen vanhempi ihmettelee käyttäytyminen ovat normaaleja niiden 7-vuotiaan, ja haluaa käsitellä niitä, jotka eivät ole. Mukaan Michael Bloomquist johtaja Huomio ja käyttäytymisen ongelmia klinikan yliopistossa Minnesota, hyvin toimivan 7-vuotias lapsi useimmiten ajattelee ennen kuin hän toimii, ja voi pahastua, mutta voi rauhoittua. Vaikka tunne vihainen on normaalia, kesyttämätön viha rutiininomaisesti johtaen loukkaantunut ruumiinosia tai tunteita, vaatii väliintuloa välttää suurempien emotionaalisia ja käyttäytymiseen liittyviä ongelmia.

Etsi perussyynä

Bloomquist toteaa, että jos viha esiintyy vain tietyissä tilanteissa tai tiettyjen perheen jäsentä, se voi johtua ongelmista tottelemattomuudesta tai perheen toimintaa. Näiden ongelmien ratkaisemiseksi vaativat erilaisia ​​strategioita Vihan hallinta. Tottelemattomuudesta, antaa tehokkaita käskyjä ja varoituksia, tarjoavat vaihtoehtoja, anna lapselle sanoa mitään kunnioittavasti, käytä sovitut yksittäisiä sanoja tai signaalit suuntaan peruuttaa etuoikeuksia, keskittyä hyödyttäviä ratkaisuja ja hyödyllisiä keinoja lapsen tuntea vaikutusvaltainen . Parantaakseen perheen toimintaa, vahvistaa vanhempi-lapsi bond, parantaa perheen vuorovaikutus sekä kehittää perheen rutiinit ja rituaalit. Jos lapsella on raivokohtauksia, jotka näyttävät ulos suhteessa tilanteeseen monet asetukset, niin ongelma on todella vihainen.

Arvioidaan Valmius Anger Management

Boomquist toteaa Alle 8-vuotiaana hyötyvät ensin oppimisesta tunnistaa ja ilmaista tunteita. Lisääminen lapsen tunteita sanaston keskustelemalla, roolileikkejä ja roolimallien auttaa häntä ymmärtämään ja jäsentää ne hän kokee. Build keskustelu tunteet päivittäiseen toimintaan käyttäen tunteita kaavio. Jos lapsi kiistää viha ongelma ja kestää, vetäen ja otettaisiin yhteistyötä kaikkien perheenjäsenten työstämään vihansa edistää yhteistyötä ja edistymistä.

Määrittele Anger

määrittely viha auttaa lasta ymmärtämään sitä. Mukaan Bloomquist, viha on ”tunne epämukavuutta tai kipua, jota esiintyy vastauksena jotain aio kuin se haluaisi sen.” Määrittely ja keskustella alueella vihan – lievästä turhautumista ja ärsytystä rage-mahdollistaa lapsen tunnistaa ja kuvata sitä, kun se tapahtuu.

opettaa Anger signaalit ja rentoutuminen

Body, ajattelun ja toiminnan vihjeiden varoittaa lapsi, että hän tarvitsee käytännössä viha-johdon strategiaa. Bloomquist ehdottaa auttaa lapsia tunnistamaan fysiologisia signaaleja, kuten punoitus, puristi nyrkkiin tai hikoilua, ajatuksia kuten Olet tyhmä, ja toimia itkettää, uhkaavaa tai fidgeting, joka syntyy, kun vihainen. Syvä hengitys ja visualisoida rentouttava kohtauksen vähentää fyysistä jännitteitä liittyviä vihaa. Bloomquist ehdottaa myös robotti /räsynukke tekniikka nuoremmille lapsille: Ohjaa lapsi jännittynyt kaikki lihakset, visualisointiin itsensä robotti, sitten 15 sekunnin kuluttua vapauttaen kaikki jännitys, tulossa räsynukke. Tehokkaasti käyttää näitä taitoja, kun vihainen vaatii laajaa käytännön heistä aikana ei-stressaavaa kertaa.

Opettaa Hyödyllisiä Self-Talk

Hyödyllisiä itse puhua kuuluu kehittää ajatuksia, jotka auttavat lasta rauhoittua kun huomaamatta elin, ajatuksia tai toimia signaalien . Esimerkkejä ovat: ”Ota rauhallisesti”, ”Viilennystä”, ”minä vain yritän vaikein”, ”Älä anna hänen häiritse.” Bloomquist ehdottaa roolipelejä tilanteita varten tehoton käyttäytymistä vastauksena viha, sitten erottuva niitä käytetään avuksi itse puhua. Kehittäminen yksilöllinen luetellaan esimerkkejä auttaa lasta käyttää niitä tarvittaessa.

Kannusta ongelmanratkaisu

auttaa lasta ratkaista alkuperäisen ongelman, joka aiheutti viha. Ongelmanratkaisu sisältää tunnistaa ongelman, määrittää sen syyn, spekuloidaan tunteita ja ajatuksia toimijoiden ja määritetään toimintasuunnitelma. Esimerkkejä ovat tunteiden ilmaisemisessa tai tarpeita, rentouttava, häiritsevät tai pyytää halauksen. A 7-vuotias voi olla vaikeuksia tässä vaiheessa johtuu kehityshäiriöitä rajoituksista abstraktin ajattelun, ja voi vaatia enemmän apua tai suoraan ehdotuksia aikuisen.