Parannuskeinoja uniapnea
True parannuskeinoja uniapnea edelleen hämmentää tutkijoita, mutta toimia hoitoon se jatkaa. Uniapnea on todella pelottava, koska tämän sairauden hoitoon henkilö kirjaimellisesti pysähtyy hengitys lyhyen aikaa joka ilta, joskus jopa minuutin kerrallaan. Tämä tapahtuu yhä uudelleen ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia sekä masennus ja henkistä väsymystä. True parannuskeinoja uniapnea ovat vielä tulevaisuudessa, mutta kunnes parannuskeino on löydetty uhri on harkittava, minkälaisen kirurgisia ja ei-kirurgiset hoidot ovat käytettävissä. Ihmiset voivat tehdä positiivisia muutoksia elämässään ja mahdollisesti ymmärtää, että parannuskeinoja uniapnea voi tulla muutama elintapojen muutokset ja ei tarvitse hallita niitä!
Tyypit uniapnea
ensimmäinen askel yrittäessään parannuskeinoja uniapnea on päättää, mitä kolmesta uniapnea henkilö on Keski, obstruktiivinen tai näiden yhdistelmä. Keski uniapnea (CSA), aivot ei onnistu antamaan oikeaa signaalin kehon muistuttaa sen hengittää. Tämä viive aiheuttaa toistuvia jaksoja uniapnea. Obstruktiivisen uniapnean (OSA) on yleisin tyyppi, ja se on aiheuttanut tukos jonkinlaista. Se voi johtua suurennettu risat tai adenoids tai pehmytkudoksen ongelmia kurkun takaosaan. Mixed uniapnea (MSA) on yhdistelmä kahden muun tyyppisiä apnea. Löytäminen parannuskeinoja uniapnea tarkoittaa oppia tunnistamaan ja diagnoosi oikea tyyppi henkilö on.
Ei-kirurginen parannuskeinoja uniapnea
Hoitoon uniapnea pitäisi alkaa joitakin perusasioita elintapojen muutoksia . Jokin seuraavista asioista voi johtaa uniapnea ja monet kärsivät parhaat ratkaisut löytyvät yhdessä näistä perus elintapojen muutoksia.
Laihtua ylipainoiset ihmiset ovat todennäköisesti kärsivät uniapnea. Hieman laihtuminen voi usein pysäyttää uniapnea kokonaan.
Sleep puolellasi monille se nukkuu selässä, joka laukaisee uniapnea. Eräs yksinkertaisimmista uniapnea ratkaisuja on käyttää kehon tyyny ja nukkua sivussa.
Ei alkoholia tai tupakkaa molemmat asiat voivat rentoutua lihaksia ja edistää apnea. Tupakka voi myös aiheuttaa heikentynyt keuhkojen toiminta, joka myös sattuu apnean allergiasta.
Nosta pää joskus hoitoon uniapnea on yhtä helppoa on pitää pää kohosi
Nenän nauhat nämä yhteiset apteekki kohteita voi avata kohtia ja antaa enemmän ilmaa keuhkoihin tarjoaa enemmän rauhallista unta
CPAP Machine tämä jatkuva ylipaine Machine tarjoaa korkean paineen sisäänvirtauksen jotka estävät hengitysteiden romahtamisen. Kuluneet kasvoille, se muistuttaa yhteisen happinaamari.
Kirurginen parannuskeinoja uniapnea
Jotkut parannuskeinoja uniapnea menevät ulottumattomissa ei-kirurgisia vaihtoehtoja ( varsinkin jotkut vaikeita tyyppejä OSA). Tässä vaiheessa, leikkaus voi olla tarpeen. Yleensä tietyt yhteiset esteitä, kuten nielurisat ja adenoids voidaan poistaa suurentaa hengitysteiden passage. Saattaa olla uudelleen noin pehmytkudoksen tai jopa leuan vaikeissa tapauksissa. Tämä on tietenkin vain tehnyt viimeisenä keinona ja kun kaikki ei-kirurgisia hoitoja yritetään.
Vaikka parannuskeinoja uniapnea voi silti olla mahdollista tulevaisuudessa, hoidot ovat tarpeen, jotta se pysyy kurissa. Jos jätetään hoitamatta uniapnea voi johtaa sydän- ja verisuonitautien sekä korkea verenpaine, impotenssi, päänsärkyä, painonnousu ja jopa ongelmia muistin. Näiden lisäksi fyysiset asiat ovat yleisiä suorituskykyongelmia että unettomia öitä aiheuttavat kuten kyvyttömyys toimia töissä tai suurentunut riski ajettaessa moottoriajoneuvoa. On erittäin tärkeää, että tyyppi ja hoitomahdollisuuksia on uniapnea allergiasta havaitaan ja suunnitelma toteutetaan mahdollisimman nopeasti.
Saat suuri terveyden tietoa WillWellness.com.