Ennaltaehkäisevä Body Motion /Stance
Kysymys
”” 13.03.04 11:10
ehkäisemistä ”- Sen sijaan että koko analyysi & tarvittavat muutokset, voin kysyä joitakin edullisia kehon liikkeet ja lannistunut seisova /taivutus. Ex. Kun olen liikkuvat, kuten paini minun lapsi tai vain liikkuvat päivittäistavarat pois auton takakonttiin … Voitko viitata minulle lähteeseen – koulutus info jne että puhutaan haavoittuvia ruumiinosia ja miten välttää vahinkoa siinä?
vastaus
Oikeastaan säädöt ovat huonompia verrattuna vahvistamiseen ja joustavuus harjoituksia puhutaan koska säädöt vain antaa tilapäisen kivunlievitystä, mutta eivät ratkaise ongelmaa. En ole koulutettu tällä alalla, aion viittaan fysioterapeutteja klo www.rehabedge.com tiedoksi. Ilmoittautumiset siellä ja lähettää kysymyksen niiden ”Open Topics” foorumin. Mielestäni olisi koskea vapaalle vakauttamiseen ja joustavuus.
AJB