Krooninen sairaus

viettävät enemmän aikaa ulkona kesällä, varsinkin meidän lapset. Mutta auringon lämmin säteet välittää vaara muodossa ihosyöpä aiheuttavia ultraviolettisäteilylle. Ultraviolettivaloa auringon säteet alkaa vahingoittaa suojaamatonta ihoa lapsuudesta. Se johtaa lisääntyneeseen ihosyövän riskiä aikuisiässä, ja tuhoaminen kollageenin ja elastiinin meidän iho mikä aiheuttaa harvennus, rypisty ja ihon paikkoja (rakenne ja pigmentti väärinkäytöksiä).

Ihosyöpä on yleisin syöpä diagnosoitu Yhdysvalloissa. Iho on ihmiskehon suurin elin ja suurin suojaa ympäristöä. Sellaisena se on tärkeää suojella sitä auringon haitallisilta säteiltä.

Seuraavassa on tosi /epätosi tietovisa testaa Sun Protection Factor (SPF) IQ:

1.

SPF on mitta aurinkovoidetta kykyä suojata ihoa syöpään.

False.

SPF toimenpiteitä ainoastaan ​​UVB-suojan. Auringonvalo sisältää eri aallonpituuksia ultraviolettivaloa. UVA läheisimmin liittyy syövän ja ikääntymisen, kun taas UVB ensisijaisesti aiheuttaa polttavaa.

2.

Jos käytän aurinkovoidetta merkintä ”laajakirjoinen” niin minä suojattava UVA- ja UVB.

False.

”Laajavaikutteiset” on ole säännelty. Lue tarrat ja etsiä sisältävien tuotteiden avobenzone tai Helioplex. Paras yleinen salpaajat sisältävät myös sinkkioksidi ja titaanidioksidi.

3.

voin välttää polttamista kehittämällä hyvän pohjan rusketus.

False.

Tutkimus yksi tappava ihosyöpä, melanooma, esityksiä että yleinen auringolle altistuminen lapsuudesta aiheuttaa lisää syöpäriskiä.

4.

Vältetään rantalomailusta alentaa minun syöpäriskiä.

False.

Missä asut on tärkein tekijä arvioitaessa riskiä ihon syöpä. Korkeus, aurinkoiset päivät ja vaikutukset otsoni ovat merkittävimmät muuttujat.

5.

Tuulilasi autoni lohkoja ultraviolettisäteilyltä.

False.

UVA tunkeutuu ikkunan läpi ja vahinkoja iho ei ole suojattu aurinkovoidetta.

6.

Kun on aurinkoista, minun täytyy suojata ihoa auringolle altistumisen välillä tuntia 10:00 ja 16:00.

True.

Mutta, vaikka se on sameaa, saamme merkittävää altistusta UVA. Ja ellei vaatetus on tiheästi kudottu tai käsitellään olevan auringon esto, me silti kerääntyä vahingollista säteilyä. T-paita on taipumus antaa SPF 5 8. On parasta sovellettava aurinkosuojaa ennen pukeutumiseen aamulla ja ennen kuin meikki saada parhaan mahdollisen suojan.

optimaalisen suojan, sovelletaan ainakin ammuttu lasi täynnä aurinkovoidetta puoli tuntia ennen altistusta. Levitä uudelleen määritelty etiketissä riippuen toiminnan tasolla (uinti ja hikoilua tasaa aurinkovoidetta). Pidä aurinkovoidetta mukanasi. Pieni aurinkovoidetta tikkuja, suihkeet, pyyhkeet ja aurinkovoidetta sisältyvät meikki tuotteita on helppo kuljettaa taskussa, kukkaro, repun tai autolla.