Krooninen sairaus

Your ensimmäinen hemorrhoid hyökkäys on yleensä pahin, koska olet täysin valmistautumaton käsittelemään sitä. Mutta valmiste voi auttaa tekemään myöhemmin hyökkäyksiä vähemmän kivulias kun kokenut niiden korjaamiseksi ja aloittaa hoitoa ensimmäisen merkkejä hyökkäyksen. Tämä artikkeli voi auttaa sinua oppimaan, mitä sinun täytyy pitää kotona hoitoon.

Yksi helpoimmista kotiin hoitoja auttamaan parantavaa, tuskallista polttaminen ja kutinaa peräpukamat, on SITZ kylpy. Hyvä resepti SITZ kylpy on taikapähkinää. Täytä amme lämpimällä vedellä ja lisää ainakin yhden kupin taikapähkinä omaan vettä. Sit tässä lämpimässä seosta 10-15 minuuttia, vähintään kolme kertaa päivässä. Kolmen tai neljän päivän kuluessa, peräpukamat on mennyt.

Lopeta ärsyttää peräpukamat mausteinen elintarvikkeita. Nämä mausteet voivat aiheuttaa kumoa tulehduksen peräpukamat kuin ne tulevat kosketuksiin ulosteessa. Mausteet ovat tyypillisesti pilkottu ja siirtää jätteenä. Mieti leikkaamalla hiilihappoa sisältävät juomat, kuten olut, koska ne voivat edistää myös ärsytystä peräpukamat. Ne vaikuttavat tuskallinen peräpukamat voivat löytää helpotusta käyttämällä ajankohtainen lääkitys pyritään lieventämään tuntemuksia polttaminen, joka voi joskus esiintyä. Käyttämällä tämän tyyppistä hoitoa, on mahdollista vähentää tulehdusta, rajoittamaan turvotusta ja hävittämiseksi kipua.

kuitenkin tärkeää ymmärtää, että helpotuksia voi olla vain tilapäistä. Aamulla yksi parhaista juomia että voit olla on kasvismehu varten peräpukamat. Kasvismehu antaa sinulle ravintoaineita, että sinun täytyy parantaa verenkiertoa elimistössä ja voi vähentää toksiinien tason. Juo 16-20 unssia kasvismehu aloittaa aamulla pois oikeassa. Muodostumisen estämiseksi peräpukamia tai välttää pahentaa niitä, jos ne ovat jo, yritä rasittaa liikuttaessa suoli. Kun ulosteet on valmis poistua kehosta, sen pitäisi tulla ulos helposti ilman että sinun täytyy työntää ja painostaa suonet peräaukon alueella. Liiallinen pyyhkimällä kun suolen voi aiheuttaa lisää ärsytystä peräpukamat.

Vaihtoehtona kylpyyn jälkeen on suolen tai kostuta vessapaperia ennen pyyhkimällä tartunta-alueella. Käyttämällä vauvapyyhkeet tai huuhtelu-pystyy kostutettu pehmopaperin on myös tehokas ja rauhoittava tapa puhdistaa alue. Getting lämmin kylpy useita kertoja päivässä on menossa lievittää vaiva peräpukamat. Täytä amme vähintään 6-12 tuumaa vettä sitten istua ammeessa polvet nostetaan niin vesi pääsee peräaukko. Tämä parantaa verenkiertoa alueella ja vähentää turvotusta ja helpottaa kipua.

Älä odota laksatiiveja tai ulosteesta pehmennysaineet korjata hemorrhoid. Laksatiivit eivät ole pitkän aikavälin ratkaisu ummetus ongelman, joka sai aikaan hemorrhoid ensiksi. Lisäksi, kun taas laksatiivinen voi tehdä kulkee jakkara helpompaa, se ei varsinaisesti korjaa hemorrhoid. Se yksinkertaisesti vähentää oireita.

Jos olet altis peräpukamat, lisätä runsaasti kuitua omaan ruokavalioon. Syöminen runsaasti kuitua vakuuttaa et ummetusta. Ilman kuitu, peräpukamat voivat muodostaa ja sitten saat ummetusta, ja se ei ole mukavaa. Saat kuitu hedelmiä, vihanneksia, ja leseet. Käytä Aloe Vera geeliä peräpukamat, jotta voidaan vähentää kipua ja turvotusta. Luonnolliset ainesosat Aloe Vera ovat turvallinen ja edullinen tapa hoitaa Aloe Vera geeli. Lisäksi haluat ehkä harkita taikapähkinäuute. Kuten Aloe Vera, taikapähkinäuute sisältää kaikki luonnollisia ja turvallisia ainesosia. Varmista, että käytät lievä harjoitusohjelman.

Painonnosto ja johdonmukainen hikoilu voi aiheuttaa hemorrhoid kipua ja turvotusta huononevan, joten yritä pitää kiinni vähemmän rasittava harjoituksia, kuten kävely, uinti, tai jooga. Jooga on edistettävä, koska valo venyttämällä voi olla huomattavasti hyötyä oman suoliston lihaksia ja yleistä terveyttä. Suuri kärki oman tuskallinen peräpukamat on pitää nähdä lääkäriin, jos havaitset äärimmäistä kivun lisääntyminen. Tämä on tärkeää, koska se voi olla oire jostain pahempaa, joka saattaa vaatia leikkausta. Lääkäri on ammattitaitoinen ja se on vähemmän kiusallista kuin kuvitella.

Monet ihmiset haluavat lukea, kun istuu wc. Tämä on täydellinen tapa saada peräpukamia. Voit istua paljon kauemmin kuin sinun täytyy olla, ja työntää hieman vaikeampi edes tajuamatta sitä. Jos istuu yli 5 minuutissa mitään tapahtuu, olet istunut liian pitkä. Jos ummetus on antanut sinulle peräpukamat, sinun täytyy käsitellä tätä asiaa ennen kuin näet mitään helpotusta. Jännittyneisyys ovat suolen voi usein aiheuttaa peräpukamia, niin vaihtamalla kuitupitoista ruokavaliota voi tehdä asiat liikkua järjestelmän helpommin. Omenaviinietikkaa on tehokas luonnollinen laksatiivinen jotka voivat auttaa.

määrän lisääminen kuitua ruokavalioosi ihmeitä kanssa peräpukamat. Kuitu auttaa välttämään straining ja ummetus, jotka ovat ensisijaisia ​​tekijöitä kehittämisessä peräpukamia. Myös kuitupitoinen ruokavalio tekee ulosteet pehmeämpiä ja helpompi siirtää, vähentää kivun peräpukamia. Jotkut runsaskuituinen elintarvikkeet ovat hedelmiä, vihanneksia, ja leseet. Talonvaltaus – sijasta istuu istuimella aikana suolen – auttaa paitsi varmistaa, että sinulla on helpompi siirtää, mutta se auttaa myös välttämään hemorrhoid leimahduksia. Tämä voi olla hieman hankala aluksi, mutta jos et voi kyykistyä sijasta sit, voit poistaa paljon kipua ja epämukavuutta peräpukamia.

Kuten edellä todettiin, monet hemorrhoid hyökkäyksiä voidaan hoitaa ja vähentynyt kanssa nopeasti soveltamiseen kotiin hoitoja. On myös ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka on helppo ottaa. Oppimalla tämän artikkelin voi oppia mitä pitää käsillä ja mitä muutoksia pitää tehdä estääkseen peräpukamat ja hoitamiseksi nopeasti.