Krooninen sairaus

selkä on lääketieteellisesti tunnetaan noidannuoli. Se on sairaus, joka kärsii tahansa alueen selkärangan tai liittyvät lihakset. Jokainen 32 nikamien voi kehittyä äkillinen kivut, jotka voivat tulla krooninen sairaus. Vaikka käytämme termiä selkäkipu yleensä, itse asiassa se on kokoelma erilaisia ​​kivut selkärangan. Ihmiset löytää tällaisia ​​kipuja olla yleisempiä kuin ne ikääntyessään. Vaikka ei ole sukupuolta yksityiskohtia, noidannuoli voi olla hieman enemmän miehillä kuin women.In Ayurveda, selkäkipu kutsutaan Nithamba Shoola. Ayurveda käsittelee tätä kivun vata häiriö, joka aiheuttaa sekä erityyppisiä puutteita, eli luun heikkous ja lihasheikkous. Niinpä päätettäessä oikea hoitomalliin selkä, yksi on harkittava vitiation vata dosha. Katsokaamme joitakin yleisiä hoito malleja käytetään Ayurveda hoitoon noidannuoli.

(1) hyödyllisiä yrttejä kohdellaan selkäkivuista

– Betel (arekapalmu) Betel on yksi perinteisesti käytetty yrtit hoito selkäkipu. Mehu betelpähkinöiden lehtien sekoitetaan puhdistettu kookosöljy. Kun tämä mehu levitetään kupeista, se tarjoaa helpotusta äkillinen pains.- Valkosipuli (Allium sativum) joukossa monia etuja, että valkosipuli on, tärkeä lievittyy kivut noidannuoli. Ote valkosipulin annetaan potilaille tarjoaa helpotusta kivut ilman mitään sivuvai- effects.- Indian Aloe (Aloe barbadensis) Massan yhden lehtiä aloe kulutetaan päivittäin tarjoaa helpotusta selkäkivuista problems.- Lemon Grass ( Cymbopogon sitraatit) Sitruunaruohoa sekoitetaan kahdesti sen pääosan kookosöljyä ja soveltaa ulkoisesti tuhoalueille. Tämä helpottaa kipuja.

(2) ravinnon hoito Selkäkipu

Koska selkäkipu on sairaus aiheuttaa johtuu vata vitiation, mitään ruokaa, joka voi pahentaa vata edelleen ei saa ottaa. Sour ja paistettuja ruokia tulee välttää kokonaan. Jopa pulsseja on poistettava ruokavaliosta. Riisi on vähennettävä; pikemminkin elintarvikkeiden jyvät kuten vehnän, hirssi ja durran ovat parempia.

(3) ayurvedic hoitomuotoja Selkäsärkyä

– Ayurvedic valmiste, Prasarani, on lääke, joka on yleisimmin käytetty hoitoon selkäkivuista. Prasarani on Paederia foetida, joka on kasvilajeja. Käyttötapa voi olla joko ulkoinen tai sisäinen. Paremman vaikutukset öljyn kasvi käytetään. Hierovat tämän öljyä noin kaksi tai kolme kertaa päivässä tarjoaa valtavaa helpotusta selkäkivuista ongelmia. Vaikka kipu laantuu, hoitoa on jatkettava kuukauden, jotta kipu ei recur.- Muut öljyt saatavilla hierovat asianomaisia ​​osia ovat Narayana ja Mahanarayana öljyt. Näitä öljyjä on käytettävä fomentation tai sekoitettuna lämpimään veteen, jolloin saadaan kuumavesialtaan.

(4) kotiin lääkitys

– Sekoita saman verran kalkkikiveä ja hunajaa. Käytä tätä pasta alue, jossa kipu on severest.- Grind joitakin seesaminsiemeniä vedessä. Lämmitä tämän ratkaisun ja soveltaa sitä toistuvasti osa, jos se tuottaa tuskaa most.- Laita kaksi teelusikallista kumina siemen jauhetta lasilliseen vettä ja lämmin ratkaisu. Liota pyyhe tässä vedessä ja sitten käyttää sitä lietsoa asiaankuuluvat osat. Helpotus olisi saatu parin hours.- Roast noin 100 grammaa sarviapilansiemeniä. Sitten jauhaa niitä karkeasti ja sekoita niihin neljännes osan vuorisuola. Laittaa kaksi teelusikallista näistä kuumassa vedessä joka aamu ja ilta ja anna höyryt joutuvat kosketuksiin alue, jossa kipu on jatkuva. Tämä käsittely tarjoaa helpotusta viidessätoista days.- Ota 1 gramma puhdasta asafetida ja sekoita se munankeltuainen. Levitä tämä tahna vaikutusalaan selkärangan alueella. Tämä on nopea tapa saada helpotusta kivut, mutta se on tilapäinen method.- Mix kaksi tai kolme kappaletta kardemumma lämpimään maitoon. Otetaan noin hyppysellinen kurkuma siinä. Tämä on olla humalassa joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Suunnatonta helpotusta saadaan aamulla.

(5) Preventive Menetelmät

– Sen sijaan nukkumassa pehmeän patjan yöllä, käytä kovaa patja. Jos voit, nukkua maaperään selkä suorana; eli selkärangan kosketa maata peräti possible.- Käyttö ergonomiset tuolit työpaikallasi. Katso että tuoli koskettaa selkärangan täysin, kun istua siinä. – Älä kramppi itse yhdessä asennossa. Sekoita asema usein. Matkoilla yrittää nousta ja liikkua aina kun can.- Liikunta usein, mutta älä venytä selkää. Suorita liukuvat liikkeet, kun exercising.- Yogic asanat, joita voidaan käyttää estämään noidannuoli kivut ovat: -a) Bhujangasanab) Halasanac) Shalabhasanad) Shavasanae) Uttarapadasana