Low Back Pain on erittäin Common ja mitä sinun täytyy oppia
volyymi rahaa kulutetaan alaselän kipu liittyvät ongelmat on kymmeniä miljardeja vuosittain Yhdysvalloissa. Itse asiassa, se on realistinen, että lähes jokainen henkilö on kärsinyt jonkinlaisen lievä eräänlainen alaselän kipu. Traumat ja kipua alaselässä, tai lääketieteellisesti kutsutaan lumbosacral alueella, on yksi tärkeimmistä syistä työhön liittyvä työkyvyttömyysetuudet ja jäi työtä. Yhdysvalloissa vain tyypillinen päänsärkyä riveissä korkeampi liittyvät ongelmat hermostoon. Erilaisia mahdollisuuksia voi olla nopea kanta, joka jatkuu päivän tai kaksi täysin vakavimmat vammat, jotka voivat aiheuttaa leikkauksen.
Kuten voitte kuvitella, on niin monia erilaisia tekijöitä, jotka voivat olla läsnä alhainen selkäkipu ongelma. Henkilö voi varmasti rasittaa selkälihaksia tai nivelsiteiden tai jotain vakavampaa kuten nikamien ja levyjä. Yksi mahdollinen ehto jotkut tahot lääketieteen ammattilaisten on krooninen epäsymmetria alaselän. Sitten lopulta, että epätasapainoinen tila tuo vakavampia ongelmia, kuten suurempi mahdollisuus selkävamman. Sitten vain jonain päivänä tekemässä jotain olet tehnyt miljoona kertaa ja yhtäkkiä siellä on kipua.
tyypit alaselän vaivat vaihtelee henkilön ja luonne vammoja. Suuri määrä meistä on aistittavissa akuuttia kipua jonnekin, ja että on lajike, joka kehittää tyhjästä. Sitten on huono laatu lajike, joka syntyy hitaasti ja saattaa olla krooninen. Akuutti muoto selkäkipu todennäköisesti tapahtuu yhtäkkiä fyysistä vahinkoa. Tämä merkitsee jotain on vialla mekaniikka selkää kuin kanssa selkärankaa. Kipu liitetty tähän on korkea severeness ja vaatii usein kipulääkettä. On muita siihen liittyviä ongelmia, kuten alentunut kyky liikkua normaalin liikkeen. Ehkäpä kaikki meistä ovat havainneet joku, jolla on kallistaa eteenpäin vain hieman, koska se on enemmän rentouttava niiden takana.
Yksi tyyppi krooninen altistuminen usein värähtelevän liikkeen auttaa tekemään henkilö altis herniated selkärangan levy. Silti, jos henkilö saattaa hyvin mojova kysyntä takana lihasryhmiä, niin että voi myös aiheuttaa tämän ehdon. Voit auttaa selkää terveempiä ja vähemmän vahinkoa altis rutiininomaisella venytyksiä. Mitä taipumus tehdä asioita vakavampi kanssa herniated levy on, että se johtaa usein erilaisiin hermojen jää puristuksiin.
On selvää, että paras suunnitelma on saada yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on voimakas tai krooninen selkäkipu. Äkillinen kipu, joka on akuutti luonnossa on kriittinen ja olisi tutkittava välittömästi lääkäriin. Sillä välin, ota rennosti ja ei pahentaa tilannetta itse. Sillä ei ole väliä, mitä nosto, tai miten olet työskennellyt selkä, on olemassa tiettyjä nosto asennot, jota on käytettävä koko ajan.
Hierontalaitteet voi lievittää jännitystä ja solmua kehossa virkistää ja sävy ja rentoutua kehon jälkeen vaikea päivä. Käy Back Massager ja Jalka Massager lisätietoja.