Krooninen sairaus

sisäpuoli astmaatikko koti on missä useimmat syyt ja laukaisee tulee olemaan, joten se erityisen tärkeää tunnistaa ne ja minimoimaan effect.Dust MitesHouse-pölypunkit ovat pieniä hyönteisiä, jotka elävät pöly kerääntyy matot, vuodevaatteet, pehmeät kalusteet ja pehmolelut. Monet astmaatikot ovat herkkiä niiden jätökset. Vaikka ne ovat näkymätön laukaista olemassa käytännön vaiheita voit vähentää haitallisia vaikuttaa. Käytä allergiselle päällysteet oman patja, peitto ja pillows.All matot tulisi korvata kovalla lattia, tai laatta. Sinun voi olla pieni, tai alue, mattoja jonka voit pestä säännöllisesti. Vacuum usein. Vakuuttaa, että pölynimuri, joka on hyvä imu ja, mikä tärkeintä, poistoilman suodatin, joka menee hypoallergenic takaisin eikä hajottaa pölyä. Kosteat pöly kaikille pinnoille tai käytä liitetiedoston oman tyhjiö cleaner.All pehmolelut, täytetyt eläimet, jne., Tulisi laittaa pakastimeen vähintään kuusi tuntia joka toinen viikko niin tappaa talon pölypunkit. Suojella kangas voi käyttää minigrip pusseihin tai jopa cellophane.Wash lakanat, pussilakanat ja tyynyliinat, kuumin vesi mahdollinen, ainakin kerran viikossa. Jotkut ihmiset ovat allergisia höyhenet tyynyt, mutta ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että synteettinen hypoallergeenista tyynyt ovat better.A ilmankuivain, joka kuivaa ilmaa, vaikeuttaa talon pölypunkit ja live.Furnishings ja CarpetsAny huonekalut tai lattia, joka on valmistettu lehdistön aluksella, komposiitti, joka on usein käytetään hyllyt ja huonekalut, sisältää formaldehydi-hartsi, joka antaa pois pistävä, väritön kaasu, joka voi ärsyttää hengitysteitä, jotka voivat laukaista astman oireita. Matot voivat myös olla lähde formaldehydikaasu jääneet valmistusprosessista. Jos ostat uuden maton kannattaa kysy, jos he voisivat avautua ja ilma ennen tuot sen kotiisi tai ilman sitä itse heti se on esitetty. Muista, että lemmikkieläinten allergeenit voivat viipyä pitkään huonekalut ja matot ja ovat hyvin vaikea poistaa ilman tällaisia ​​tiukka puhdistus toimenpide. Eli vaikka omistat ei lemmikkieläimiä viimeisen omistajan kotiin, varsinkin jos olet juuri muuttanut, saattanut olla lemmikkieläimiä. Se voi olla syytä höyryä puhdistus matot ennen liikkua. Lämmitys, kylpyhuone ja keittiö Kosteus, erityisesti kylpyhuone ja pesuloiden, on yhdistetty astman ja tutkimus on myös osoittanut, että astmaatikko on enemmän ongelmia, kun kodeissa ilman keskuslämmitys. Lämmitys kotiin ilman ”tuore” ilmaa, joka on juuri uudelleen kierrättämällä ilmaa, voi olla vain liikkuvat ilmassa pölypunkit yhdeltä alue talon toiseen. Monet lääkärit ovat nähneet potilailla, joiden astmaoireita, koska tämä uudelleen pyöräilin ilma, ovat paljon pahempi. Taloja, jotka ovat kaasun takat, uunit tai uunit on korkeampi typpidioksidia. Joillakin astmaatikoille typpidioksidin voi aiheuttaa muita laukaisee olla hieman enemmän vaikutusta niiden oireita. Ilman riittävää hormit takkaa voi pahentaa hengitysvaikeuksia, verrattuna keskuslämmitys. Savujen Puhdistus ja koristelu Monia puhdistusaineita ja liuottimia käytetään ympäri taloa release kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia in astmaatikoille. Nämä kemikaalit ovat tunnettuja haihtuvien orgaanisten yhdisteiden (VOC). Valtaosa kotitalouksien kuten puhdistusnesteitä, lakat, liimat ja maalit sisältävät VOC’s.When puhdistus, pölyämistä, maalausta tai työskentelee liuottimia, varmista, että olet hyvä ilmanvaihto läheisen ikkunat auki. Huonekalut puola, raikasteita matto puhdistusaineet ja kuivapestä vaatteet saattavat laukaista astman, koska ne sisältävät VOC’s.Use kiinteitä tai nestemäisiä vaihtoehtoja pikemmin kuin suihkeet jos possible.Wet maali aiheuttaa ongelmia, koska se on savua saattaa laukaista astman oireita. Uusi vähätuoksuinen, vesi-pohjainen kiiltomaaleissa ovat nyt saatavilla, jotka voivat olla hieman parempi joillekin ihmisille asthma.Stripping tapetti usein huolestuttaa pöly, joka on kertynyt vuosien varrella, joten pese taustakuva ennen kuin tämä voi auttaa vaimensivat pöly, estää sen tulemasta ilmassa. Varmista on runsaasti tuuletuksesta working.Consider maskia aikana päivittäisessä puhdistuksen ja housework.Building työtä ja repairsIt on tärkeää varmistaa, että asunto-ongelmia, kuten kosteissa, huono ilmanvaihto ja riittämätön lämmitys ratkaistaan ​​mahdollisimman nopeasti. On yhteys huono asumisolot ja asthma.However varovaisuutta kuin peruskorjaus tai rakenteellista korjausta voi aiheuttaa paljon pölyä ja muita ärsyttävä laukaisee. Jos olet suunnittelemassa mitään rakennustyöt kotiisi se on näkemisen arvoinen lääkärille tai hoitajalle tarkistaa, jos väliaikaisen kasvun lääketieteessä tarvitaan.