Krooninen sairaus

Akne antaa samanaikaiset oireet, kuten rasvainen iho, valkoinen pää, musta, pään, näppylöitä, tulehdus ja arven muodostumisen. Akne vaikuttaa eniten nuoria ikä 14 – 25, mutta joskus myös vanhempia henkilöitä, kuten naisia ​​heidän vaihdevuodet. Useimmat teini-ikäiset kokevat purkaus akne, jotkut vain vähän, mutta toisille akne saattaa kehittyä vakava ihon sairaus suurella kosmeettinen vaikutus.

IHO ANATOMIA

Ymmärtää akne prosessi, jonkin verran tietoa noin ihon anatomia ja fysiologia on olennaista:

iho on siellä kerroksia: uloin kerros kutsutaan orvaskesi koostuu epiteelisolujen. Tämän piilee dermis koostuu sidekudosta. Alimpana on kerros nimeltä hypodermis koostuu enimmäkseen rasvasolujen.

Iho on kapea huokoset ulottuvat pinnalta alas alkuun osa-dermis, kutsutaan karvatupet. Hiukset ulottuvat kasvun alue alalaitaan karvatupen ja ulos ihon pinnalla. Hiusten ympärille dermis, on pieniä rauhasia kutsutaan talirauhasia. Nämä rauhaset tuottavat rasva-aine, tali, joka tyhjä kautta follicle aukon ja voitelee hiuksia ja ihoa.

akne PROSESSIN

Akne alkaa rauhaset karvatupet kasvattavat tali tuotantoon. Tämän ansiosta voidaan aluksi vain aiheuttaa rasvainen iho. Lopulta tali sisäänkäynnin munarakkuloiden sekoittuu kuolleiden epiteelisolujen. Tämä yhdistelmä reagoi kemiallisesti muotoihin kovaa rekvisiitta, comedones että sulje huokosten sisäänkäynnit. Mukaan väri comedones, niitä kutsutaan mustapäitä tai valkoinen pää.

sitten suljetun karvatupen saa täynnä tali ja turpoavat. Turvoksissa follikkelia sitten saa tartunnan bakteereja. Bakteerit ja kertynyt tali aiheuttaa follicle ja ympäröivä iho saada tulehtunut, muodostaen näppylä. Vihdoin tulehtunut follicle räjähtää ja tyhjentää sen sisällön. Lopulta teennäinen parantaa. Joskus tulehdus ulottuu syvälle ihoon ympäröivästä follicle ja tuhoaa ihon kudosta. Tämä aiheuttaa enemmän tai vähemmän selvä arvet, jotka voivat sijaita pysyvästi. Tyypillisesti kyseinen henkilö on munarakkuloita kaikissa näissä vaiheissa kulloinkin.

syitä akne

lisääntynyt hormonin tuotanto murrosiässä stimuloivat lisääntyneeseen tali tuotantoa. Mieshormoni testosteroni, näyttävät myötävaikuttaa eniten. Myös tytöt alkavat tuottaa enemmän testosteronia murrosiän. Myös muina aikoina, muuttunut hormonin tuotanto voi antaa akne, esimerkiksi naisten vaihdevuosien.

Koska kaikki teini-ikäiset saavat akne missään määrin lisääntynyt hormonin taso voi olla koko syy kohonneeseen talin tuotantoa . Follikkelia sairastuneiden henkilöiden tulee jostain syystä reagoi voimakkaammin kun korkeamman hormonin taso.

Dietary tekijät, kuten syö liikaa rasvaa, liikaa sokeria tai vääränlaista rasvaa voi pahentaa aknea jotkut yksilöt. Puute vitamiineja, kivennäisaineita ja välttämättömiä rasvahappoja voi myös edistää kehitystä akne.

Huono ruoansulatus, laiska paksusuolen ja ummetus pahentaa aknea joillakin henkilöillä, johtunee tuotantoja toksiinien suolistossa. Laiska kaksoispiste voi johtua ruokavalion vikojen, kuten kuidun puute.

Erittäin pesua ja voimakkaiden saippuat pahentaa aknea, eikä lievittää kunnossa kuin monet luulevat. Hankaus, harjaamalla tai puristamalla iho voi myös pahentaa aknea.

Tässä muutamia muita tekijöitä, jotka voivat osaltaan vuonna aiheuttaa akne tai pahentaa kunnossa.

– Stressi

– Jotkut ehkäisyaineissa

– Ympäristön tai sisäilman saasteita.

– kosteassa ympäristössä.

– Jotkut masennuslääkkeet.

– Testosteroni ja anaboliset steroidit käytetään hoitoon tai kehonrakennusaluetta.

– käyttö Joidenkin rasvainen kosmeettisten valmisteiden.

– Jotkut antiperspirantti tuotteet.

– altistaminen ihoa klooria tai muita halogeeneja, tai lääkkeitä, jotka sisältävät halogeeneja.

– Naiset voivat pahenevat akne 2-7 päivää ennen kuukautisia.

MITÄ TEHDÄ ITSE välttää tai käsitellä akne

Joskus akne on niin vakava, että erityistä lääketieteellistä hoitoa tarvitaan , ja joskus syitä akne edellyttää hoitoa. Mutta voit tehdä paljon itse myös. Seuraavassa on lueteltu, mitä voi tehdä itse ehkäistä tai hoitaa aknea:

1. Neuvoja ruokavaliosta, jotka voivat auttaa estämään ja parantaa akne:

– Älä kuluta suuri määrä rasvaa.

– Rasva lisäät ruoka olisi luonnolliset öljyt. Oliiviöljy on ihanteellinen, mutta käyttää muita öljyjä liian, kuten pähkinäöljyn, auringonkukkaöljyä ja soijaöljyä. Älä kuitenkaan käytä vain soijaöljyä kuten monet tapana tehdä. Käyttämällä vain soijaöljyä antaa sinulle liikaa joidenkin rasvahappojen ja liian vähän muita.

– Syö paljon kalaa, äyriäisiä ja ei niin paljon lihaa.

– Syö ruokaa kuitupitoinen säännellä ruoansulatus, kuten vihannekset, koko vilja, täynnä maissi leipää ja hedelmiä.

2. Seuraavassa on muutamia asioita, sinun tulisi välttää.

– Älä käytä rasvaisia ​​tai raskasta kosmetiikkaa, jotka tukkivat ihoa ja on vaikea pestä pois.

– Älä käytä voimakkaita ärsyttävä antiperspirantit.

– Älä pese voimakas saippualla tai puhdistusaineita, jotka kuivattaa ihoa ja ottaa pois kaikki luonnolliset öljyinen suojaa ihoa.

– Jos teet kehonrakennusaluetta, älä käytä anabolisia steroideja tai muun hormonaalisen lisiä.

– Käytä vaatteita, jotka mahdollistavat ilma saavuttaa kehon pinta välttää kokoelma kosteutta ja ylikuumenemiseen ihoa.

3. Käyttö huuhtelun maitoa tai ratkaisuja

Voit huuhtele ihoa miedolla tuotteita erityisesti tehty liuottaa tulpat ihohuokosia, ja tekemään ympäristön ihoa epäystävällinen bakteerit aiheuttavat infektion. Jotkut näistä tuotteista ovat vain tuotteita pestä iho yhden tai useamman kerran päivässä; muiden pitäisi olla yöllä ja huuhdellaan pois aamulla.

Salisyylihappo on lievä ainesosa usein käytetään näiden tuotteiden liuottamiseksi comedones. Tuotteet yleensä sisältävät myös ainesosia, jotka toimivat bakteerien ja edistää ihon omaa puhdistus toimintaa, kuten teepuuöljy tai Echinacea-uutetta.

4. Käyttö geelit ja voiteet hoitoon akne ja suojata ihoa

jälkeen huuhtelun, sinun pitäisi hakea joitakin hoito geeliä, voidetta tai voidetta iholle saavuttaa nämä vaikutukset:

– Suojattu ihon pehmeää ja joustavaa.

– Suojaa ihoa ympäristön.

– To tekoja edelleen purkamaan tukkeutumisen huokosiin.

– Rauhoittaa ja lievittää tulehdusta.

– Tappaa bakteerit aiheuttavat infektion tai tehdä ympäristön vihamielinen bakteereille.

– Edistää ihon puhdistaa itsensä.

– Edistää ihon parantua.

– Voidaan käyttää eristävän kerroksen välillä ihon itsensä ja kosmetiikka

suojelemiseksi, jotta iho pehmeä ja edelleen liuottaa comedones, monet tuotteet sisältävät luonnon kasviöljyjä, jotka ovat helposti imeytyä iho, kuten teepuuöljy, ruusunmarjaöljyt, laventeli ja oliiviöljy.

Ainesosat käytetään tuotteiden vähentää tulehdusta ja edistää paranemista voidaan: Aloe Vera-uutetta, Viola Tricolour uute, ruusunmarjaöljyt, vitamiini E ja vitamiini A.

Teepuuöljy ja greipinsiemenuutetta ovat luonnollisia antibakteerisia aineita käytetään monissa näistä tuotteista. Muissa tuotteissa keinotekoisia yhdisteitä, kuten Bentsoyyliperoksidi käytetään.

5. Suun täydentää taistelemaan akne prosessi ja ravitsevat ihoa

täydennykset otetaan suun kautta ravitsee ihoa voi olla hyötyä. Näiden täydentää on enemmän tai vähemmän sama kuin ravitsevia voiteet.

– Jotta tali enemmän nestettä, jotta se valuu helpommin.

– Edistää aineen vaihtoa ja puhdistusprosesseissa ihoa,

– Edistää ihon parantua,

– Antaa iholle rakennuksen ravinteita tarpeen parantua.

Ainesosat usein näissä täydentää edistää puhdistus- ja paranemisprosesseja ihossa ovat: vitamiineja, C, B1, B2, B3, B6, C, D, E, foolihappo, Beetakaroteeni, Bioflavonoidit, Magnesium, kupari, sinkki, seleeni, antioksidantit alkaen vihreää teetä, Metylsulfonyl metaania.

Ravinteiden löytyy näitä tuotteita käytetään materiaalina rakentaa vaurioituneen ihon ja antaa tali paremmin johdonmukaisuus ovat: helokkiöljy, oliiviöljy, Pellava öljy, Kurkkuyrtti , soijaöljy, Vehnänalkioöljy ja lesitiiniä.

Gum guggul otteen käytetty suuhygieniavalmisteissa on antibiooteille vaikutus, ja auttaa vastaan ​​leviämistä akne infektio ja siten auttaa vastaan ​​arven muodostumista.