Krooninen sairaus

Tutkimus osoittaa Edut Dancing People With Heart Failure & nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.

& nbsp

marraskuu 13, 2006 (Chicago) – Joku on lievä tai kohtalainen sydämen vajaatoiminta, tanssitunnit voi olla täydellinen lahja tänä jouluna.

uusi tutkimus, ihmiset, joilla on sydämen vajaatoiminta, jotka ottivat Waltzing hengitti paremmin, käyttäneet pidempään, ja yleensä tuntui paremmalta.

Tanssiminen kasvatti sydämen terveyteen yhtä paljon kuin liikuntaa, sanoo tutkija Romualdo Belardinelli, MD, professori kardiologian klo Università Politecnica delle Marche School of Medicine ja johtaja sydänkuntoutusohjelmassa ja ehkäisy at Lancisi Heart Institute Anconassa Italiassa.

Tanssia todellakaan ollut reuna auttaa ihmisiä tunnetta hyvinvointia, hän kertoo WebMD.

tutkimus esiteltiin American Heart Associationin Scientific Sessions 2006.

Liikunta ja elää pidempään

Belardinelli sanoo tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on sydämen vajaatoiminta, jotka saavat säännöllinen liikunta elävät pidempään ja on parempi elämänlaatu kuin niiden istumista kollegansa.

”Mutta pitkän aikavälin sitoutuminen harjoitusohjelmia ei ole kovin korkea, jopa 70%: lla potilaista keskeyttämisen ajan”, hän sanoo. ”Meidän täytyy löytää uusia tapoja tavoittaa heitä.”

Belardinelli sanoo tutkijat valitsivat valssi, koska sen kiinnostavuuden. Mutta muut hidas tansseja pitäisi toimia yhtä hyvin, hän sanoo.

Tutkimukseen osallistui 89 miestä ja 21 naista, joilla oli lievä tai kohtalainen sydämen vajaatoiminta.

Sydämen vajaatoiminta tapahtuu, kun sydämen pumppaus toiminta heikkenee. Tämä aiheuttaa nesteen kerääntyä keuhkoihin ja muihin kudoksiin. Henkilöt, joilla on lievä tai kohtalainen sydämen vajaatoiminta voi kävellä, ja jopa mennä ylös ja alas portaita, mutta ne loppuvat hengenvetoon paljon nopeammin ja voi harjoittaa niin kauan kuin terveet ihmiset.

Neljäkymmentä neljä miestä ja naista osallistui valvotun käyttää ohjelmaa, joka koostuu pyöräily ja kävely juoksumatolla kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan. Toinen 44 ihmistä tanssivat vuorotellen hitaasti viiden minuutin valsseja ja nopea kolmen minuutin valssit 21 minuuttia, kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan. Loput osallistujat eivät käyttäneet.

Tanssijat hyväksikäyttää happea Entistä tehokkaammin

Tutkijat osoittivat, että sekä liikunta ja Waltzing kasvatti sydämen terveyttä ja parannetun hengitys.

”Hyvin -trained urheilija käyttää happea erittäin tehokkaasti, joten hänen lihakset eivät vaadi niin paljon happea sisältävää verta minuutissa. Tämä on mitä mahdollistaa häntä käyttämään kovemmin ja edelleen kuin keskimääräinen henkilö ”, sanoo Elliott M. Antman, MD, sydän asiantuntija Harvard Medical School, joka ei ollut mukana tutkimuksessa.