Home hoito akne – mitä voit tehdä selkeämpiä Skin
Home hoito akne – mitä voit tehdä selkeämpiä Skin
Ihmiset käytetään kodin hoito akne vuosia ennen kynnyksellä antibiootteja ja kaikki modernit hoidot olemme nyt. Ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on työtä asian sisältä ulospäin. Sitten kohdata akne ulkoapäin hellävarainen puhdistus. Jatkaa hoitoa, on olemassa kotitekoisia korjaustoimenpiteitä voit tehdä itse. Se vain on järkevää ensin kokeilla kodin hoito akne.
Ihmiset käytetään kodin hoito akne vuosia ennen kynnyksellä antibiootteja ja kaikki modernit hoidot olemme nyt. Heillä ei ole valinnanvaraa, mutta sinä. Kun olet akne purkautuminen, sinä automaattisesti kääntyä lääkärin ja kalliiden hoitojen, tai yrität auttaa itse ensin? Se vain on järkevää ensin kokeilla kotihoidossa oman acne.The ensimmäinen asia, sinun pitäisi keskittyä hoidettaessa akne ei näy ulkopuolelle. Työ asiasta sisältä ulospäin. Vaikka ei ole mitään todellista näyttöä yhdistää asioita, kuten ruokavalion ja stressi akne puhkeamisen, on loogista, että olisi yhteys. Näkyviä häiriöitä kehon terveys on vain oire epätasapainon within.Your keho tarvitsee tasapainoisen ruokavalion kanssa erilaisia terveellisiä elintarvikkeita toimiakseen kunnolla. Se sisältää ottaa selkeä, terve iho. Vältä liian jalostettu roskaruoka – se ei tuo yksi vähän hyvää polttoainetta kehon järjestelmä. Sen sijaan, syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat runsaasti vitamiineja A ja E, jotka ovat välttämättömiä terveelle iholle. Jotkut parhaista ovat parsakaali, porkkana, lehtikaali,? Mango, avokado, pähkinät, siemenet, ja vehnä germ.Stress estää kehon immuunijärjestelmää ja rajoittaa sen kykyä torjua bakteereja. Se ei voi olla mahdollista täysin välttää stressiä, mutta se on tärkeä osa kodin akne. Poistaa niin monta stressaavissa tilanteissa kuin voit niin elimistö voi helpommin säilyttää terve tasapaino ja parantaa oman skin.Now, kohdata akne ulkopuolelta, ensimmäinen muistaa olla lempeä iholle. Se on jo tulehtunut, joten sitä on puhdistettava huolellisesti. Älä käytä karkeita pensaikot tai pesulappuja. Lathering lempeä saippuat sormilla tekee työtä vain right.To jatkaa kodin hoito akne, on olemassa kotitekoisia korjaustoimenpiteitä voit kokeilla ensin. Monet näistä on valmistettu elintarvikkeista sinulla on jo omassa keittiössä, ja ovat pehmeämpi muotoja astringents, antiseptisiä ja antibakteeriset löydät sen apteekki hyllylle. Ole varovainen hoitoja valmistettu enemmän hapan hedelmiä, koska nämä saattavat ärsyttää herkkää ihoa. Varmista myös, että et käytä jotain mitä voi olla allerginen to.Examples kodin akne hoidot teidän keittiö sisältää kaurahiutaleita – lempeä hankaavia joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja imee ylimääräisen öljyn; hunaja, kaneli, ja valkosipuli – luonnon antibakteeriset; sitruunamehua, appelsiininkuori, lime mehu, etikka, ja tomaatti – antiseptiset johtuu niiden happopitoisuuden; ja minttu mehu, tumeric, ja tee – astringents.