Krooninen sairaus

Saat Keuhkoahtaumatautipotilailla liikunta ja ohjaava ahdistus voi olla yhtä tärkeää kuin ottaa oikea lääkitys. Tässä Lifescript yksinomainen, hengityselinten terapeutin Jane M. Martin kuvailee parhaita tapoja käsitellä hengenahdistusta ja muita keuhkoahtaumataudin oireita …

Yskä, tukkoisuus ja hengitysvaikeuksia voi viestiä erilaisia vaivoja, allergioista kylmä tai flunssa. Mutta jos tällaiset oireet jatkuvat ajan mittaan, sinun on ehkä keuhkoahtaumatauti (COPD), progressiivinen, parantumaton keuhkojen kunto.

Kun ihmiset kuulevat, että he uudelleen hyvin levoton, sanoo sertifioitu hengityshoitajan Jane M. Martin, LRT, CRT, apulaisteknologiajohtaja koulutusta varten COPD Foundation ja kirjailija

Live Your Life With COPD

(Infinity Publishing).

Mutta doesnt tarkoita sitä sa kuolemantuomio, tai voit t on pitkä, tyydyttävää elämää, hän lisää.

Kun olin opetusta ja työskentelee rehab, työni oli sanoa, tästä s kuinka me menossa tehdä otat elämäsi takaisin, ja rsquo; sanoo Martin, perustaja ja johtaja Breathing Better, Living Well, verkkoyhteisö ihmisille, joilla keuhkosairauksia.

Mietitkö, miten selviytyä COPD diagnoosin, ja mitä se merkitsee oman tulevaisuudessa? Martin on vastauksia. Mikä on COPD, ja miten se eroaa muista kroonisista sairauksista, kuten astma? Keuhkoahtaumatauti on yleisnimitys käytetään kuvaamaan progressiivinen keuhkosairaudet Yleisimmin keuhkolaajentuma ja krooninen keuhkoputkentulehdus together.If henkilö on keuhkoahtaumatauti, ne ovat laskeneet keuhkojen toiminta. Niiden määrä on keuhkojen toimintakokeissa Aren t menossa palata normaaliin ever.Asthma, toisaalta, on hengitysteiden sairauden ja keuhkoputkia, [joka] turpoavat, tiukka ja ahdas. Lääkitys voi mennä keuhkoihin ja avata ne hengitystiet, [niin] että henkilöllä on normaali keuhkojen toiminta. [Se s] katsotaan palautuva, [ellei] pysyvästi curable.But joskus [astma] tulee nonreversible, ja hengitysteihin pysyvästi muuttunut, koska kaikki damage.Does astma sitten tulee keuhkoahtaumatauti? Lyhyt vastaus on ei. Astman doesnt t tullut määritellä COPD, mutta sitten yksinkertaisesti nimeltään nonreversible, tai refraktorinen, asthma.However, keuhkoahtaumatauti on yleisnimitys käytetään kuvaamaan progressiivinen keuhkosairaudet, kuten emfyseema, krooninen keuhkoputkentulehdus, tulenkestävä astma ja joissakin muodoissa bronchiectasis . Tämä tauti on ominaista yhä kasvava breathlessness.So, jos henkilö nonreversible astmaa myös on diagnosoitu tai komponentin emfyseema, krooninen keuhkoputkentulehdus tai tietynlaisia ​​keuhkoputken, niiden keuhkojen asiantuntija voisi harkita niitä, joilla on COPD. Mikä on tärkein syy COPD? 85% -90% of Keuhkoahtaumatautipotilailla se tupakointi. [Toinen syy on] vaarallinen työympäristö [, jossa työntekijät altistuvat kemikaalihöyryiltä, ​​pölyä tai ilman pilaantumista] .On n myös geneettisesti perustuu tauti nimeltä Alfa-1 antitrypsiini puutos . Ihmiset, joilla tämä ei ole [tarpeeksi proteiinia], joka suojaa lungs.Anybody COPD, varsinkin ne, jotka kehittää sitä nuorempina – 20s kautta 50s – pitäisi testata [tämä ehto] .is COPD Diagnoosi on kuolemantuomio? Se ei todellakaan ole kuolemantuomio, eikä kukaan tulee kertoa, että. Henkilö diagnosoitu keuhkoahtaumatauti voi elää monta, monta vuotta ja on täyttää life.Of Tietenkin on olemassa eriasteisia [vakavuus]. Kuten useimmat kroonisia sairauksia, voit olla varhaisessa tai oikeastaan ​​edennyt pitkälle. [Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti oireita], sinun täytyy saada oikea [diagnoosi ja] hoitoa. Useimmat COPD potilaat, jotka eivät saa optimihoito [lääkitys ja hengityselinten hoito], tai minkäänlaista henkistä tukea, eivät aio tehdä samoin. Miten Keuhkoahtaumatautipotilailla parantaa näkymiä?

Nro 1 asia, että s osoittautunut [hidas] etenemisen COPD on lopettaa tupakointi.

Sitten lääkäri, joka ymmärtää kaikki uusimmat lääkkeet ja yhdistelmiä lääkitys tulisi määrätä optimaalisen [hoito].

Onko keuhkoahtaumatautipotilailla tarvitse luopua harjoituksen?

keuhkoahtaumatautipotilaat usein ovat vähemmän aktiivisia. Ja mitä enemmän istut, sitä vähemmän voi tehdä. Pitkällä aikavälillä tämä tekee lihakset saati ilmastoitu.

Keuhkojen kuntoutus [liikunta, ravinto ja hengitys strategioita] on tärkeä. Se voi opettaa ihmisille, kuinka tehdä aerobista liikuntaa ja pysyä kunnossa huolimatta hengenahdistusta.

Does aerobinen liikunta lisäys keuhkojen kapasiteetti?

Valitettavasti ei. Keuhkojen vaurio ei koskaan kääntää.

Jos kuitenkin istua nojatuolissa ja tee mitään vaan syödä ja katsella [TV], te menossa olevan enemmän hengästyneenä kuin kaveri, joka menee luokan sairaalassa kahdesti viikossa ja toimii harjoituksen fysiologi. Mitä harjoitukset ovat parhaita keuhkoahtaumatautipotilaat? Emme juoksumatto ja istuvaan porras stepperi, [kone, jolla voit] istua ja työskennellä kädet ja legs.Also tehokas: Tällä Airdyne kuntopyörä [joka käyttää ilmanvastusta] ja painonnosto, erityisesti iäkkäiden naisten osteoporoosia.

[Editor s note: kantavissa harjoituksia, kuten nostamalla painoja voidaan rakentaa luuston vahvuus, mukaan National Institutes of Health.]

Mitä lääkkeitä määrätty keuhkoahtaumatautipotilaat? On olemassa eri luokat lääkkeitä: ohjaimet ja relievers.Controller lääkkeet pidä hengitystiet mahdollisimman avoimina [ja] otetaan päivittäin maintenance.Reliever lääkkeitä käytetään, kun joku on hädässä ne uudelleen tiukka [rinnassa] ja ottaa hengitysvaikeuksia. Se s nopeatoimisella keuhkoputkia joka toivottavasti voi avata [keuhkojen hengitysteitä] lähes välittömästi. COPD potilaat voivat saada ahdistunut oireet, kuten ei pysty hengittämään. Mitä rauhoittava tekniikoita käytetään vähentämään paniikkiin? [Potilailla] on käsiteltävä lääketieteen osa sitä ensin. Jos he uudelleen aina saada hengästyneenä ja tuntuu, kuin he uudelleen otsakkeen alas nopeasti, niiden on [kysyä itse], Onko se aika hoitoon, inhalaattorin? [Sitten] tavoitteenamme on keuhkoahtaumatautipotilaat valvoa niiden hengitys, niiden sijasta hengitys ohjata niitä. Monet ihmiset elävät armoilla seuraavan attack.We [opettaa] miten rentoutua kehon [ja] ottaa mielesi pois säikky tilanne. Käyttämällä tiettyjä hengitys tekniikoita, voit oppia rauhoittaa itse alas episodi anxiety.Can annat esimerkin? Yksi niistä on pursed-lip hengitys. Hengitä sisään nenän kautta, [kuin jos olet] hajuisia ruusu, ja sitten puhaltaa ulos kaksi kertaa niin kauan [kautta noudattaa huulet], kuten Käytät uudelleen puhaltaa kynttilän tai whistling.That pitää hengitystiet auki pidempään ja on hyvin rentouttava . Se auttaa hidastaa hengitystä ja pysyä control.This on jotain työskennellä kanssa hengityselinten terapeutin, joka voi varmistaa Käytät uudelleen tee sitä oikein.

[Editor s huomautus: A sertifioitu hengityshoitajan (CRT) on suoritettava koulutusohjelman ja läpäistävä kansallinen tentti. Ne neuvottelevat ja kohdella ihmisiä keuhkosairaudet, kuten keuhkoahtaumatauti, ja voivat hallinnoida hengitys hoitoja.]

Kuinka hyödyllistä on ruokavalio hallinnassa COPD oireita? Jotkut COPD potilaat voivat vaatia jopa seitsemän kertaa enemmän kaloreita [kuin terve ihminen tekee] päivä yksinkertaisesti hengittää. Henkilö ilman keuhkosairaus käyttää noin 100 kaloria päivässä, laajenevan ja supistuvan lihaksia mukana hengitys. Henkilö, jolla on keuhkoahtaumatauti, kuitenkin, tarvitsee välillä 430 ja 720 kaloria päivässä vain breathe.They’re jatkuvasti käynnissä alijäämä. Syy on tämä: milloin tahansa enemmän työtä tarvitaan meidän lihaksia, me polttaa enemmän kaloreita. Kun henkilö on jatkuvasti polttava suuri määrä kaloreita vain hengittää, ne voivat tulla hyvin vähän niiden toimintaan. Tämä sisältää sekä [making] ruokaa sekä varsinainen syöminen. Siksi ei ole harvinaista, jotkut ihmiset COPD jatkuvasti ajaa alijäämä, polttavat enemmän kaloreita kuin he pystyvät consume.For ihmisiä, jotka ovat erittäin ohuita ja voi ylläpitää terveen paino, on erittäin tärkeää syödä korkea -calorie elintarvikkeita ja ravitsemukselliset supplements.Drinking vesi on [myös] erittäin tärkeää keuhkoahtaumatautipotilaat. Ihmiset, joilla on limaa – liman – tarve yskä, että jopa. Jos he kuivattu, kaikki menee tahmea, ja joka sisältää phlegm.They on oltava varovainen, jos niiden lääkäri on [rajoitettu nesteentarpeensa] takia sydänsairaus. Muuten juoda paljon vettä. Miksi ovat enemmän naisia ​​kuin miehiä diagnosoitu COPD?

Olemassa muutamia teorioita.

On yleisesti ajateltu, että toisen maailmansodan, kun naiset tulivat pois kotoa ja tehtaisiin, ne olivat itsenäisiä ja mielestä se oli siistiä tupakoida.

He aloittivat tupakoinnin [lisää] 1940-luvulla. Korkeampi esiintyvyys COPD naisten kuolinsyynä alkoi tapahtua vuonna 1970, asti.

Se on todella salakavala, hitaasti kehittyvä tauti. Se voi kestää jopa 30 vuotta COPD ilmeinen oireita. Mennessä oireita ovat huomanneet, se ei ole harvinaista, että keuhkojen toiminta on jo puoli mennyt. Rutiini testaus, keuhkoahtaumatauti voidaan pyytää paljon aikaisemmin.

Mukana on myös toinen teoria – ja tämä on vähemmän todistettu – että [naisten] keuhkot ovat fyysisesti pienempiä, joten siellä on vähemmän varauksesta kudosta. Kun he polttavat, jopa saman verran kuin miehillä, se vaikuttaa niihin suuremmassa määrin.

Mitä kertoisit nainen, joka tupakoi eikä hakemaan hoitoa keuhkoahtaumataudin oireita?

Älä syytä ja voittaa itsesi. Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, te käsitellä sitä. Älä välttää [hoito], koska teillä on emotionaalisia matkatavaroiden siitä.

Lisätietoja oireista ja hoito, käy COPD terveyskeskus.

Kuinka paljon tietää keuhkoahtaumatauti?

Krooninen keuhkoahtaumatauti (COPD) on nousussa, mukaan National Institutes of Health. Yli 12 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on tällä hetkellä diagnosoitu sitä, ja toinen 12 miljoonaa voi olla, mutta eivät tiedä. Testaa COPD IQ tällä tietokilpailu niin tiedät mitä voit tehdä rajoittaa taudin etenemistä, lievittää huolia ja laittaa sinut tiellä elää normaalia elämää.