Kuinka Voimakkaat Onko käpylisäkkeessä?
Käpylisäke hieman kartion muotoinen rauhanen, joka on piilossa syvällä aivoissa. Vaikka se on pieni rauhanen, se on erittäin tärkeä rooli melatoniinin tuotantoa ja ikääntymisen prosessia. Valitettavasti, koska myrkyllisiä kemikaaleja, kuten fluoria ja yli-lisäravinteen kalsium, käpylisäkkeeseen taipumus kalkiksi ja lopettamaan Melatoniini. Tutkimukset ovat osoittaneet, että melatoniini on tärkeä rooli monissa yhteyksissä terveydelle.
Jotta maksimoida Melatoniinin tuotanto, siellä täytyy olla muutamia keskeisiä tekijöitä paikallaan:
1.) makuuhuoneessa on oltava täysin pimeä ilman vilkkuvia valoja, yöllä valot, tai näkyvän katuvaloja.
2.) Toisaalta, yritä saada vähintään 60 minuuttia real auringonvalo silmäsi päivittäin. Tämä stimuloi käpylisäkkeeseen. Keinotekoiset ja loisteputket on haitallinen vaikutus käpylisäkkeeseen.
3.) Poista elektronisia laitteita lähelle päätä. NO matkapuhelimet, sähköinen herätyskellot, kannettavat tietokoneet, iPadit, Kindles jne … EMF: n häiritä Melatoniinin tuotanto.
4.) Hanki nukkumaan suunnilleen samaan aikaan joka yö. Tämä auttaa pitämään biologista kelloa ja vuorokausirytmiä tasapainottavat.
5.) Vältä Fluoridi. Käytä Fluoridi vapaa hammastahnaa ja kieltäytyä fluoria hoitoja.
6.) Kehosi pitäisi tehdä Melatoniini peräisin Serotoniini, joka on valmistettu aminohappo tryptofaania. Jos et metyloinnin tai käsitellä olemassa oikein, et tuota tarpeeksi Melatoniini. (On olemassa erityisiä testejä päättää oman metyloinnin asioista. Lisää metylointi tulevassa artikkelissa) B
Olen kirjoittanut mahdista Melatoniini kuin Rintasyöpä estäjän ja miten se todellisuudessa asettaa Rintasyöpä solujen nukkumaan. Kuitenkin tutkimukset ovat opettaneet meille, että on paljon enemmän etuja parantuneen Melatoniinin tuotantoa.
Melatoniini suojaa aivoja
Melatoniini on yksi harvoista antioksidantteja, jotka voivat läpäise veri-aivoesteen. Melatoniini on vähäinen, jos potilaalla on Alzheimerin tauti. Korkea myrkyllisen proteiinin beeta-amyloidi on liittynyt alhainen Melatoniinin ja Alzheimerin.
Melatoniini on suurta hyötyä potilaille
Laboratorio tutkimukset viittaavat siihen, että melatoniini saattaa estää aromataasin entsyymejä
ja parantaa vastauksen hormoni-reagoiva rintasyöpiä ja jopa estää heitä. Eturauhassyöpä on toinen yhteinen syöpä, joka osoittaa lupaavat käytön Melatoniini, koska se vähentää eturauhasen syöpäsolujen kasvua. Kymmenen tutkimuksissa yli 11 vuoden ajan osoittaneet, että Melatoniini vähensi kuolemien suhteellista riskiä
syöpä 34%.
Melatoniini voi estää Migreeni
Jos tiedät kuka tahansa, joka on kärsinyt kanssa Migreeni, tämä voi olla hyvä uutinen heille. Vain 3 mg nukkumaan mennessä auttanut vähentämään päänsärkyä jopa 50% ja auttoi vähentää intensiteetti ja kesto päänsärkyä.
Melatoniini voi auttaa edistämään terveellistä nukkua
Viisitoista tutkimukset terveillä henkilöillä todettiin, että melatoniini auttoi vähentämään aikaa nukahtaa, lisäsi unen laatua ja lisätä koko unen kesto.
Essential # 3 paranemista ja estää rintasyövän Luonnollisesti on: Balance Your Energy . Pidä käpylisäkkeeseen voimakas saamalla paljon auringonvaloa, nukkuminen pimeässä, EMF-vapaa huone ja vähentämällä myrkyllisten altistumista mahdollisimman paljon, auttaa maksimoida Melatoniinin tuotanto ja näin parantaa terveyttä.