Aivosyövän: selviytyminen Fear
Monille ihmisille, pelko on pahimmillaan heti he diagnosoitu aivojen tai selkäytimen kasvain. ”Kun lääkäri kertoo, mikä on vialla ja mitä pitää tehdä, jotta asiat parane – istunnossa, että on suurin isku”, kertoo Vinnie Basile Kipsi, Colo., Joka oli diagnosoitu astrosytooman vuonna 1997, kun hän oli 12 vuotta vanha. Astrosytooman on aivokasvain, joka vaikuttaa astrosyytit, solut, jotka ovat osa aivojen tukea kudosta.
Hoito voi olla pelottavaa, liian. Aivokirurgian ja muita hoitoja aivokasvaimen ovat monimutkaisia menettelyjä monia riskejä. Joskus ajatella tulevaisuutta voi laukaista pelko, samoin. Voit pelätä kipua, kuolevat, mitä tapahtuu sinulle kuoleman jälkeen, ja mitä läheisillesi tekisi, jos olit enää siellä. Jos kasvain on onnistuneesti hoidettu, luultavasti tunnet jatkuvaa pelkoa siitä mahdollisuudesta, että kasvain voi uusiutua tai pahentua. Nämä ovat kaikki normaaleja tunteita.
aivosyövän: oireet Fear
On tavallista, että ihmiset, jotka kokevat pelkoa liittyvät heidän aivokasvain kiistää, että tunteita, jopa itselleen. Ja vaikka se on normaalia tuntea jotkut pelkäävät, se ei ole terveellistä anna pelon saada paras sinulle. Jos sinulla on käynnissä oireita pelkoa, kuten seuraava, kerro lääkäreille. He voivat suositella terapeutin auttaa paremmin selviytymään tunteita.
Worry, joka ei mene pois
Trouble keskittyy
Tense lihaksia
Levottomuus
Anger ja ärtyneisyys
aivosyövän: Managing Fear
Vinkkejä hallintaan pelko ovat:
Lean oman rakkaansa. Talking rakkaimpiisi about your pelko voi auttaa helpottaa ahdistusta. ”Mikä auttoi minua pelko on perheeni ja ystäväni ollaan juuri siellä minua”, sanoo Basile.
Etsi tukiryhmä. Pyrkiä kuulla kokemuksia ja vihjeitä muista ihmisistä, jotka ovat käyneet läpi, mitä olet käymässä läpi, suosittelee Julie Walther Scheibel, OPM, ohjaaja Concordia seminaarin Neuvonta ja resurssikeskus St. Louis.
Ohje jos tarvitset sitä. Keskustele lääkärin kanssa pelosta. Hallitsematon pelkoa ja ahdistusta voidaan hoitaa psykoterapian ja anti-ahdistus lääkitys.
pysyä positiivisena. Vaikka se voi olla vaikeaa, Basile kertoo hymyillen, arvostaa ystävien ja perheen, ja löytää huumoria elämässä voi todella auttaa lievittämään pelkoa. ”Leikki ympärillä juuri sellainen auttaa helpottaa jännitystä kaikkien kanssa”, hän sanoo.
Ehkä paras neuvo on olla ihmisten rakastat ja tehdä asioita, jotka pidät. ”Se tulee olemaan pelottava tie”, sanoo Basile, ”mutta tee parasta yrittää saada mielesi pois [kasvaimen] tahansa tavalla voit.”