Oikean ruoan Nivelpsoriaasin
Terveys on rikkaus. Ikään vanha sanonta, joiden hyöty pitää tai ylläpitää hyvää terveyttä on usein toistuvaa. Jokainen kuluva sukupolvi terveydentila on ollut aihe monia keskusteluja, tutkimus, neuvonta sarakkeita. Terveydenhuollon teollisuus on yksi maailman suurimmista ja nopeimmin kasvavista aloista. Kuluttaminen yli 10 prosenttia bruttokansantuotteesta (BKT) useimpien kehittyneiden maiden terveydenhuolto voi muodostaa valtava osa countrys economy1.
Agile elin. Oikea ravitsemus. Terveellinen elämä. Että sekvenssi tai uuden ajan mantra etäännyttää itse sairaudesta. Tietyt sairaudet ovat kuitenkin autoimmuuni- ja ei voida estää. Nivelpsoriaasin on yksi niistä. Yhdistelmä Psoriasis ja Niveltulehdus voi luoda heikentävä ehto luita ja disfiguration ihon pienessä nivelissä kehon. Lamauttava kipu johtuu tulehdus nivelissä voi laittaa dampener tahansa henkeä. Lääkäridirektiivistä tarjoavat monenlaisia hoitoja jokaisen tehokkaan on tapauskohtaisesti. NSAID ovat yleisimmin määrätty pillereitä lievittää potilaiden kärsimystä. Nämä eivät kuitenkaan tule ilmaiseksi sivuvaikutuksia. Voisiko olla turvallisempi tapa hallita tämä häiriö? Voiko ravinto on tärkeä rooli? Lets kaivaa muutamia tosiasioita.
On ollut käynnissä keskustelut terapeuttisia hyötyjä kuluttaa kylmän veden kalat, kuten tonnikala, lohi, sardiini, makrilli, jne., Jotka ovat runsaasti ravintoaineita, kuten omega-3 rasvahappoja, säätelyssä tulehdus. Ylläpitäminen vähärasvainen ruokavalio on osoitettu pitämään tulehduksen hallinnassa. Tämä edellyttää alennettua saanti tai jos mahdollista, täydellinen puute eläinten lihan ja täydellisesti, jalostettujen hiilihydraattien. Pakatut tai jalostettujen elintarvikkeiden ovat täynnä synteettisiä lisäaineita, jotka aiheuttavat enemmän vahinkoa ruumiille kuin kukaan voi koskaan kuvitella. Joten seuraavan kerran kävellä pitkin käytävää että talojen jalostettuja elintarvikkeita ja virvoitusjuomia, tiedät mitä sinun pitää tehdä. Sisältävät erilaisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kuten Selleri (tiedetään olevan eri tulehduskipulääkkeet), inkivääri (laajalti käytetty taistella tulehdusta). Kuluttaminen tuoreet hedelmät kuten mustikoita, mansikoita, kirsikoita, aprikooseja ja granaattiomenia voi vaikuttaa niveltulehdus vähentämiseen. On havaittu, että kuidun ja E-vitamiini ovat molemmat tiedetään vähentävän niveltulehdus. Siksi täytyy sisältää terveellisiä annoksia munakoisoa, punaista paprikaa, punajuuri niiden ruokavalion. Seleeni on tärkeä mineraali, kun se tulee pitämään niveltulehdus kurissa. Hanki itsellesi ruokavalio suunnitelma, joka on tilaa seleeni rikas elintarvikkeita kuten Brasilia pähkinöitä, panimohiiva, täysjyvätuotteita, vehnänalkioita, rapu ja valkosipuli.
Riippumatta elintarvikkeet määrätty Nivelpsoriaasin se on keskusteltava lääkärin kuin jokainen potilas on erilainen kuin muut, vaikka saman lippulaiva nivelpsoriaasi. Do jakaa kanssamme jos olet törmännyt tai kokenut uuden ihme ruokaa /ruokavalio hallita tätä häiriö. Toivotamme kaikille erittäin terveellistä elämäntapaa.