Migreeni Päänsärky oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen
Jos olet? Ve koskaan ollut migreeni, tiedät kuinka heikentäviä ne voivat olla. Migreeni oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta ita € ™ s tärkeää tietää, mitä sinun on, samoin kuin Whatâ € ™ s aiheuttaa migreenin, jotta voit löytää oikea migreeni kohtelu. Olipa kärsivät usein migreeni tai satunnaista migreeni, merkittävä jokainen muuttuja voit ajatella jotta neulankärjen syynä tähän kamala tunne. Tallenna aikaa, mitä söit siihen asti, sää, sijaintisi, hajusteita tai partavesi voi olla yllään, ja mitään muuta voit ajatella, jotka voivat aiheuttaa migreeni päänsärky oireita.
Horrible Feeling
Migreeni voi nopeasti tulla heikentävä siihen pisteeseen, et pysty tekemään mitään. Migreeni oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta yksi asia on selvä: kaikki vihaa niitä ja toivoo he eivät koskaan saada niitä. Migreeni oireet ovat yleensä muodossa tylsä jyrkkiin henkii kivut päähän. Niitä voidaan myös liittyy pahoinvointia, valo sekä haju herkkyys. Useimmat kärsiville migreeni päänsärkyä yleensä halua mitään muuta kuin vain vahvistaa pimeässä kunnes ne menevät pois. Mutta sinun täytyy pakottaa itse tutkia syitä migreeni päänsärkyä, jos joskus haluat lopettaa kärsivät niistä.
Tallennus muuttujat
Aina kun tunnet jonkin migreenin oireet tulossa , on muistikirja ja kynä kätevä ja aloittaa tallennuksen kaiken voit. Se wonâ € ™ t olla helppoa, koska migreeni oireet usein vaikea keskittyä mihinkään, mutta voimassa itse niin, että voit paikantaa Whatâ € ™ s aiheuttaa nämä kamala kipuja ja tunteita. Paljonko kello on? Missä sinä olet? Mitä olet syönyt tänään? Whatâ € ™ s sää? Mitä tuoksut sinä alttiina? Kirjoita tämä kaikki alas ja tallentamaan päivämäärää. Kun olet vihdoin päässyt eroon migreeni oireita (joskus ne vain mennä pois omasta), käydä läpi tiedot, sekä kaikki aiemmat tiedot, ja pelata tutkija. Yritä löytää yhteys viimeisen kerran ja minkä tahansa muulloin.
Joskus löydät linkin. Yritettävä muuttaa tätä muuttujaa. Toivottavasti tekemällä että voit estää migreeni oireet koskaan tulossa takaisin. Jos canâ € ™ t näytä tekevän mitään edistystä, ita € ™ s että aika, että sinun pitäisi nähdä lääkäriin niin voi olla jotain vakavampaa tekeillä että youâ € ™ re ei tunne.