Krooninen sairaus

You ehkä kuullut tärkeydestä kirjoittaa ylös ja asettaa tavoitteet tulevaisuutta varten. Ja kuten kuuluisa lainaus sanoo, 搃 f et suunnitella aiot epäonnistua!? Br /> Seuraavat kysymykset tulisi huomioida kuitenkin: Ovatko tavoitteet linjassa sen kanssa, mitä olet todella intohimoisesti? Ovatko tavoitteet juuri sen perusteella, mitä luulet pitäisi tehdä tai pitäisi olla tai pitäisi olla? Kuinka paljon todella välitä, saavuttamaan tavoitteet vai ei? se saattaa tuntua hyvä idea omistaa jättimäinen jahti, ovat sitä ankkuroituna Cannes marina, kuluminen merkkivaatteet, juo runsaasti pullot Champagne osapuolen koko yön, koska? s mitä julkkikset tekevät! Mutta jos tämä ei ole se 抰 todella juttusi ja haluat mieluummin olla romanttinen ilta sisään DVD ja takeaway curry niin mahdollisuudet ovat, että olet voittanut 抰 viitsi onko tavoitteen saavuttamiseksi tai ei! Kun asetat tavoitteita ja tulevina vuosi, 5 vuotta tai 10 vuotta se on hyvä idea aloittaa kannalta intohimosi. On niin, että tunnet todella, rohkenen sanoa, 損 assionate? Noin saavuttamiseksi. Tavoitteesi myös läheisesti arvosi tai pääperiaatteista. Arvosi ovat asioita, jotka ovat niin tärkeitä, että et uskaltaisi 抰 haluat elää elämääsi ilman them.When tavoitteet on luotu tämän lähtökohdan sinua saavuttamaan tai kokea ne, tunnet koko joukko positiivisia tunteita. Entä tunne tunnetta aliveness, vapaus, ilo, hemmottelua, jännitystä, luottamus, tunnustamista tai menestystä vain muutamia !? Tämä on myös lukuisia merkityksiä auttanut meitä elämään vailla stress.So, mitä asioita sinä rakastat tehdä, mitä innostaa sinua ja mitkä näistä asiat olisivat todella halua tehdä ilman elämässäsi? Tee lista 10 asiaa ja kirjoita vastaus näihin kysymyksiin 揥 hy, älä Rakastan tehdä, että? tai 搘 hy, että minulle tärkeä? Annan teille esimerkin; kun yritin karsimaan listalta intohimojen vain 5, tajusin, että jos voisin yhteyden tunteita ja ominaisuuksia, jotka rakastan olla elämässäni, niin olen todennäköisemmin asettaa tavoitteita, jotka tulevat sydämestä. Tavoitteet, jotka tuntevat todella tyydyttävä ja täyttää, kun olin saavuttanut heitä. Joten minulle, tunteita rakastan kokemus ovat: iloa; eloon; tunne on kytketty muita ja maailmankaikkeuden; tunteen ylellisyyttä tai hemmottelua; elinvoimaa ja energiaa; tunne onnistunut; luottamus, rehellisyys ja läheisyyttä, joukossa others.The Seuraava vaihe oli kysyttävä itseltäni 揥 hattu asiat eivät Rakastan tehdä joka auttaa minua yhteyttä näiden tunteiden ?? Jotkut vastaukset olivat: matkustaa uusia ja jännittäviä paikkoja; meditoi tanssi (salsa); Henkilö- tai hyvinvointi valmennus muille; joilla on mahdollisuus osallistua työpajoihin, jossa voin oppia lisää itsestäni ja kasvaa ihmisenä; nauttii hyvä ruoka (mutta ehdottomasti ei ruoanlaittoon sitä itse!) on luonteeltaan; nauttia avoin ja rehellinen communication.In Jotta voin voi kokea ja luoda tunteita, jotka merkitsevät niin paljon minulle (koska se on silloin, että minusta tuntuu Olen todella elävä elämääni täysin!) on järkevää minulle asettaa tavoitteeni noin saavuttamista tällaisten feelings.Following alkaa tästä, jotkut minun tavoitteet (hyvin yleinen muoto) ovat: 1) Ollakseen suuri Life Coach ja edelleen laajentaa oman yrityksen. 2) jatkan Meditaatio & Jooga käytännössä? Koska tämä on, jos tunnen runsas ja kytketty ja rauhallinen. 3) matkustaa uusiin paikkoihin ja työpajoihin, jossa voin oppia lisää itsestäni ja tavata samanhenkisiä ihmisiä. 4) To Dance (mieheni) niin usein kuin voin. 5) Työstääkseen ottaa rehellinen, avoin ja aito relationships.Once olet työskennellyt, mitä todella haluat elämästäsi, miten haluat tuntea ja mitä rakastat tehdä, olet sitten hyvä paikka asettaa tavoitteita. seuraava askel olisi tällöin olla täsmällisempi tavoite itse ja antaa sille ajassa. Tee se SMART tavoitteena (erityisiä, mitattavissa ja saavutettavissa olevia, realistisia ja aikaan erityisiä) tai valmennus maailman korvata R Resonant (se saa sinut innostumaan?) Ja T kanssa Jännittäviä (se kuulostaa jännittävää sinulle?).