Stressi asettaa sinut riski Diabetes
Mikä ehkä aikaisemmin ollut oletus tai hypoteesi on nyt tosiasia. Stressi siirtymässä maaseutuympäristössä ja kaupunkien yksi kehitysmaissa pitää kansalaisia riskiä sairastua diabetekseen ja muihin aineenvaihdunnan häiriöt. Mukaan tutkimus julkaistiin Journal of Clinical Endocrinology Aineenvaihdunta (JCEM), stressi tuoma siirtyminen kaupunkialueille etsimään parempaa elämää mahdollisuuksia voisi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa terveydelle.
Yksi tutkimuksen tekijöistä, Peter Herbert Kann alkaen Philipps University Marburg, Saksa sanoi: ”Meidän tulokset osoittavat, että ihmiset, jotka jättävät maaseudun elämäntapa kaupunkiympäristössä altistuvat voimakasta stressiä ja yleensä korkeampi hormoni kortisolin.” Hän lisäsi: ”Tämä stressi on todennäköisesti edistää nousunopeudet diabeteksen näemme kehitysmaissa.”
Kehomme vapauttaa kortisoli, joka tunnetaan myös stressi hormoni selviytymään stressistä. Se auttaa myös päättää taistella tai lentoon. Krooninen altistuminen kortisolin voi nostaa henkilön riski sairastua diabetekseen ja muihin aineenvaihdunnan ongelmia. Kun olet stressaantunut oman rauhaset vapauttaa kortisolin joka ampuu ylös verensokerisi mikä puolestaan polttoaineiden aivoissa ja auttaa kehon korjaus- tai selviytymään helpommin. Se estää myös säännöllinen elintoimintojen, kuten kasvua, ja käsittelee ruoansulatuskanavan. (Liikaa stressiä saattaa mahdollistaa Memory Loss) B
Voit testata teoriaa, tutkijat tutki Ovahimba ihmiset (etninen ryhmä Afrikka) elävät sekä maaseudulla että kaupungeissa Namibian. Nämä ihmiset perinteisesti asuu puoliksi kiertolaiselämäntyylin ja myöhemmin erillään muusta maasta sotilaallisista syistä. Aivan hiljattain he alkoivat siirtymässä takaisin kaupunkeihin. Tutkijat mittasivat kortisoli, verensokerin ja kolesterolin tasot 60 Ovahimba asuvien kaupunkialueella ja sitä verrattiin mittausten 63 Ovahimba eläneiden ihmisten lähimmässä maaseudulla.
joukossa kaupunkilaisille, 28 prosenttia ihmisistä oli diabetes tai muu glukoosiaineenvaihdunnan häiriöt, kun taas vain 13 prosenttia asuvien maaseudulla oli sama ehto. Kaupunkiympäristö asukkaat oli myös huomattavasti korkeampi kortisolin tasot kuin maaseudun kollegansa. Lisäksi todettiin, että maaseudun asukkaat harjoittavat enemmän liikuntaa kuin kaupunkialueilla asuvat.
Tutkijat havaitsivat myös, että ihmiset asuvat kaupunkialueilla söivät enemmän pikaruokaa ja jälkiruokia kuin maaseudulla asuvat. Mutta ruokavalio ja liikunta eivät ole ainoita syitä korkeamman diabetes hinnat. (Nämä veriryhmien riski kasvaa diabeteksen) B
selvitykseen materiaalia IANS