Kiinnittää huomiota taudin aiheuttaman High Pressure Daily Life
Ruuansulatushäiriöitä, vilustut usein, rintakipu ei ehkä koska tauti, mutta ne voivat olla lähtöisin pressure. Äskettäin Yhdysvaltain Fox sivusto raportoi, että paine vaikuttaa kaikkiin osiin kehon, päästä varpaisiin.
face akne.
on läheinen suhde akne ja stress. Ihotautilääkäri Pamela Jacob Horowitz sanoi sinun pitäisi rentoutua, pitää kasvot puhtaana, niin akne katoaa luonnollisesti, älä sepustus kosmetiikkaa.
Heartbeat tuli epäsäännöllinen.
Stressi voi aiheuttaa sydämentykytyksiä, ihmiset tuntevat sydämen nopeuttamiseksi ja mukana sydämentykytys, sydänalassa kipua ja muita oireita. National Institutes of Health ehdotti, että Tai Chi voi vähentää esiintyvä kertaa sydämentykytyksiä.
Jatkuva rintakipu saattaa esiintyä.
Naiset ja korkea paine ylitöitä usein voi olla rinta pain. aikana työtila, on parasta kuunnella musiikkia ja mennä ulos toimistosta tehdä useita syvään henkeä.
Suolisto voi olla ”innoissaan” Â helposti
Colonic liittyy aivojen läpi nerve. Siksi kun olet ahdistuneisuus, vatsakipu, ripuli, pahoinvointi, oksentelu ja muut oireet seuraa. Paras lieventäminen on kävellä, tai lisäämällä elintarvikkeita kuitupitoinen ruokavalio.
Cold aina vaivaan.
Stressi on vihollinen immunity. Carnegie Mellon University ”tutkimuksessa todettiin, että stressi kaksinkertaistaa riskin sairastua cold. viikonloppuna, jutella ystävien juoden kahvia tai ottamalla koiran kävelylle päivällisen jälkeen on hyvä purku tavalla.
Se voi aiheuttaa ennenaikaista helposti raskaana oleville naisille.
Raskaana olevat naiset, joilla on korkea paine, toimitus ei vain ole ennenaikaista helposti, mutta syntynyt vauva on vähemmän weight. Ahdistunut raskaana olevien naisten tulisi vähentää itsensä odotuksia ja työn määrää tai saada apua läpi psykologista.
Kuukautiset voivat tulla epäsäännöllisiä.
Mayo Clinic ”Tutkimus osoitti, että stressi voi aiheuttaa tilapäisen häiriöitä hormonien secretion. Kun paine on niin korkea, niin että kuukautiskierto saattaa kadota yhtäkkiä; Sitten jos paine laantunut, kauden todennäköisesti continue. Asiantuntijat suosittelevat, että käyttäessään jooga on hyvä tapa hengitys sääntelyä ja vapautumisesta kehon ja mind. Myös bambusta vyötärövyöllä voi vapauttaa vyötärö kipua tänä aikana.
luku voi tulla rasvaa
Ihmiset yleensä taipumus ruokaa paineenkevennysjärjestelmän. Joten, korkea paine johtaa ihmisiä saamaan weight. tohtori Elizabeth Cleveland Clinic sanoi jopa sinulla on korkea paine, sinun pitäisi olla illallisen ajoissa, mutta sinun ei tarvitse kiinnittää huomiota jokaisen aterian, voit syödä jogurttia, hedelmät, pähkinät ja muita terveellisiä elintarvikkeita.
ekseema voi tapahtua usein.
Ihmiset kärsivät ekseema, kun paine ulkopuolella, oireet pahentua. Tällä hetkellä ei ole olemassa parannuskeinoa foorumeilla ekseema, mutta jolla kylmään vesihauteeseen, pyyhkien joitakin kosteusvoidetta, ja käyttää vähemmän saippuaa voi lievittää oireita.
Author: