Krooninen sairaus

Kuten monet ihmiset, saatat kysyä ”mitä on homokysteiinin” ja ihmettelevät, miten se voisi lisätä riskiä ottaa Alzheimerin tauti. Homokysteiini on aminohappo tuottaa luonnollisesti kehossa, mutta liian paljon homokysteiinin määrää veressä on myrkyllistä ja voi aiheuttaa vaurioita ja lukkiutuvat verisuonia ja verisuonia. Tämä tekee kohonnut homokysteiinin riskitekijäksi verisuonisairauksia kuten sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Aikana viimeisen kymmenen vuoden tutkimus on paljastanut mahdollisen yhteyden verisuonitautien ja Alzheimerin taudin ja muiden erilaisten dementia. ”The New England Journal of Medicine” julkaisi äskettäin tutkimuksen, joka osoittaa, että kohonneet homokysteiinin voi itse saattaa lisätä ikääntyvien riskiä Alzheimerin taudin ja muiden dementia.About Tutkimuksen: Ryhmä tutkijoita Bostonin yliopistosta ja Tufts University Boston alkoi opiskella alaryhmä osallistujien Framingham Study välisenä aikana 1986 ja 1990 Framingham Tutkittavat oli ollut täydellistä fyysistä tentit ja vastaamalla elämäntapa kyselyissä kahden vuoden välein vuodesta 1948. alaryhmä koostui 1092 miesten ja naisten kanssa keski-ikä 76. Osallistujat alaryhmässä olivat kaikki vailla dementia heidän 20th toinen vuosi tentti. Näitä esiintyi vuosina 1986 ja 1990. Veren homokysteiinin tarkastettiin sekä 20. ja 16. toinen vuosi tentit, osanottajat alaryhmä tehtiin lisätestejä pidemmälle vaatimia Framingham Study protokollaa. Kukin osallistuja Alakonserniluvut oli testit dementia aikana toinen vuosi tentti 1986 joulukuuhun 2000 tuloksia arvioitiin kahdella neurologit ja neuropsykologi. Kukin osallistuja testattiin myös apolipoproteiini E geenin – tunnettu riskitekijä Alzheimerin disease.The osallistujan potilastiedot tarkisti tutkijat muodostamaan 20th joka toinen vuosi tentti läpi joulukuu 2000 yhdessä niiden homokysteiinin joiden tulokset niiden 16 toinen vuosi tentti. He olivat nimenomaan tarkastella, miten homokysteiinin pitoisuutta veressä korreloi Alzheimerin tautia tai muita dementia.Research havaintoja: Todettiin, että kasvua 5 mikromoolia homokysteiinin litrassa verta lisäsi riskiä Alzheimerin taudin 40%. Ihmiset, joilla on korkein veren homokysteiinin oli lähes kaksinkertainen riski Alzheimerin taudin ja muiden dementian verrattuna ihmisiä, joilla on alhaisempi veren homokysteiinin. Tämä määritys tehtiin huomioidaan muita riskejä factors.It on tärkeää huomata, että tilastojen piti paikkansa homokysteiinin sekä 16. ja 20. toinen vuosi tentit. Koska Alzheimerin tauti kehittyy hitaasti, se voi olla sairaus prosessi oli alkanut useimmissa tutkimuksessa osallistujia 20. toinen vuosi tentti, mutta ei ollut vielä mitattavissa. Olisi erittäin epätodennäköistä osallistujat olivat todella vapaita taudin 16. toinen vuosi tentti on kahdeksan vuoden prior.What tämä merkitsee sinulle? Tiedämme, että kohonnut homokysteiinin voi lisätä riskiä sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Tutkimuksessa todetaan nykyisin, että kohonnut homokysteiinin voi myös lisätä riskiä sairastua Alzheimerin tauti ja muut olosuhteet dementian kuten ikä. Kuitenkin he eivät menneet niin pitkälle kuin osoittautumassa kohonnut homokysteiinin osoita tulevaa Alzheimerin tauti. Osallistujat ikä vaihteli 68 vuotta 97 vuoden ajan, joka tekee epäselväksi nuoremmilla aikuisilla saattaa olla lisääntynyt riski Alzheimerin myöhemmin elämässä, jos he ovat koholla homokysteiinitasoja. Totean, että useat muut tutkimukset eivät viittaa siihen, että pitää homokysteiinin kurissa voi auttaa ehkäisemään verisuonivaurioita ja estää ateroskleroosin (valtimoiden kovettuminen). Hyvä uutinen on, että se on helppo pitää homokysteiinin turvallisessa range.Vitamin B-12, foolihappoa ja B-6, kun otetaan ruoan tai lisiä on osoitettu vähentävän homokysteiinin määrää veressä. Vaikka emme vielä tiedä, onko se myös vähentää riskiä Alzheimerin tauti, tunnetut hyödyt tehdä kannattavaksi varmista hankkimaan riittävää määrää näitä ravintoaineita ruokavalion ja ravintolisistä. Elintarvikkeet, jotka sisältävät foolihappoa ovat: * Hedelmät ja appelsiinimehu tiivisteestä * Green, lehtivihannekset * Kuivatut pavut ja palkokasvit * Maksa * Viljatuotteet, jotka on täydennetty foolihappoa, kuten viljan, pasta, riisi, ja leipä elintarvikkeita, jotka sisältävät B-vitamiinia -12 ovat: * Maksa ja muut lihat, kuten sian- ja naudanlihan * Munat * maito ja muut maitotuotteet Kasvissyöjät pitäisi huomata: ne tulee täydentää saada B12-vitamiinia kuin hedelmät ja vihannekset sisältävät no vitamiini B-12.REFERENCES: Seshadri S, et ai. ”Plasma homokysteiinin riskitekijäksi dementian ja Alzheimerin taudin”, ”New England Journal of Medicine” 14. päivänä helmikuuta 2002 346 (7): 476-483.Loscalzo J., ”Homocysteine ​​ja dementioiden”, ”New England Journal of Medicine ”14. päivänä helmikuuta 2002 346 (7): 466-468.