Krooninen sairaus

Ei ole kiertää sitä – sydänpysähdys on pelottavan todellinen. Se voi iskeä ilman varoitusta ja tappaa alle kymmenessä minuutissa, ja se on kohtalokasta vähintään 90% ajasta (ulkopuolella sairaalat). Se iskee yli 350.000 amerikkalaista vuosittain (jälleen ulkopuolella sairaaloiden), kuten iäkkäät naiset, keski-ikäiset miehet, ja näennäisesti terve teini-iässä. [1] Ennen paniikissa, on kuitenkin tärkeää tietää, että on olemassa usein tunnistettavia riskitekijöitä, joskus varoitus merkkejä lähestyvästä episodi, ja aina vaiheita voit auttaa jotakuta kokee sydänpysähdys.

vaiheet

osa 1Responding sydämenpysähdyksen

1Identify merkkejä aktiivisen sydänpysähdys.

Jos koet sydänpysähdys, mikään ei voi tehdä itse, koska olet tajuton sekunneissa. Sinun tulisi olla tietoinen merkkejä jatkuvan sydänpysähdys episodi ja jaa se lähimmäisiäsi, niin että jokainen on valmis toimimaan heti.

Joku kokee sydänpysähdyksen romahtaa ja lakata vastaamasta lähes välittömästi. Hän ei reagoi hanat lapaan tai sanallinen komentoja. Pulssi ja hengitys on olematon tai erittäin heikko (kenties joidenkin matala hamuten ilmaa). Kello alkaa tikittää kerralla – aivovamma voi alkaa lähes välittömästi, ja kuolema voi esiintyä neljän kuuden minuutin ajaksi. [2] [3]

2Know mitä tehdä, jos todistaja sydämen pidätys yksin.

Kuten mainittiin, jokainen sekunti on tärkeä sydänpysähdyksen. Jos näet jonkun romahtaa ja huomaa muita merkkejä todennäköisesti sydänpysähdys, sinun on ehdottomasti toimimaan viipymättä, jos haluat siellä olevan mahdollista säästää että henkilön elämään. Kuka tahansa – myös te – voi olla hengenpelastaja. [4] Jos olet yksin henkilön kanssa, toimi seuraavasti:

Soita 911 tai hätänumeron

välittömästi

Hanki automaattinen ulkoinen defibrillaattori (AED), jos sellainen on lähellä, ja käyttää sitä mukaan sen ohjeiden;

Aloita ”hands-only” CPR, tekee voimakas rintapainelun 100-120 painallusta minuutissa (jos et ole varma, kuinka nopeasti tämä on, kokeile sen tahdissa Bee Gee laulu ”Stayin ’Alive”.

Jatka pysähtymättä avun saapumiseen asti

3Take vastaava ryhmä, jos todistaja sydänpysähdys.

Jos näet henkilön joukko romahtamisen epäillään sydänpysähdyksen, ja joku, joka ei selvästikään asiantunteva ei heti ottaa vastaan, tehostamaan itse ja toimia voimakkaasti. Anna tietyt henkilöt selkeät roolit ja heti alkaa lifesaving menettelyjä uhrin. Nyt ei ole aikaa olla arka, hiljainen, tai kohtelias. [5] Kun on olemassa muita ihmisiä ympärillä: # * Ohjaa – jotta yksi henkilö soittaa 911, ja toinen hakemaan AED (määrittää roolit selvästi) B

Käynnistä ”hands-only” CPR välittömästi

Sammuta tekee painelu toisen käytettävissä henkilö kerran väsy

Älä lopeta painelu (paitsi käytettäessä AED – ja silloinkin, jatka kunnes AED on valmis analysoida. Niinkuin he soveltavat tyynyjä, jatka painelu) kunnes apu saapuu

Osa 2Identifying sydänpysähdyksen Riskit ja varoitukset

1Know riskitekijöiden sydänpysähdys.

Noin puolet kaikista ihmisistä, jotka kokevat sydänpysähdys ei ole aiempaa varoitusmerkkejä. Kuitenkin suurin osa näistä ihmisistä ovat tunnistettavia riskitekijöitä kunnosta. Siksi on tärkeää, että tiedät, jos olet kohonnut riski sydänpysähdys. [6] [7] sydänpysähdys ei ole sama kuin sydänkohtaus tai sepelvaltimotauti, mutta se jakaa monia samoja riskitekijöitä. Näitä ovat:

Suvussa

Tupakointi

Korkea verenpaine

Korkea kolesteroli

Lihavuus

Diabetes

Liikunnan puute

Liiallinen alkoholinkäyttö

Edellinen sydänpysähdys tai sydänkohtaus

Lisääntynyt ikä (65 tai vanhempi) B

miessukupuoli ( miehet ovat kaksi tai kolme kertaa herkempiä) B

laiton huumeiden käyttö

Nutritional epätasapaino (kuten alhainen kaliumin tai magnesiumin)

2Recognize varoitusmerkit sydänpysähdys.

Vaikka puolet ihmisistä, jotka kärsivät sydänpysähdys ei ole aiempaa oireita, toinen puoli tehdä. Ongelmana on, että oireet voivat olla epämääräisiä, lieviä, ja usein helposti huomiotta kuin ruoansulatushäiriöt, flunssa, tai jotain muuta. Varsinkin, jos olet kohonnut riski sydänpysähdys, älä vähätellä tai jättää huomiotta mahdollisia oireita. [8] [9]

Varoitus merkkejä uhkaavasta sydänpysähdys voi esiintyä 24 tunnin kuluessa tapahtumasta, ja joskus jopa kuukausi etukäteen. Ne voivat olla: rintakipu; sydämentykytyksiä; epäsäännöllinen syke; hengityksen vinkuminen tai hengenahdistus; pyörtyminen, pyörrytystä tai huimausta; flunssan kaltaiset oireet (pahoinvointi, vatsa- tai selkäkipu).

3Seek asianmukaista lääketieteellistä huomiota.

Jos olet kohonnut riski sydänpysähdys ja sinulla on jokin ”varoitus ”oireita jatkuvasta, yhteystiedot pelastuspalvelut välittömästi. Jos olet kohonnut riski ja kokea ne jaksottaista, ota heti yhteyttä lääkäriin ja yhteystiedot pelastuspalvelut tarvittaessa. [10]

Jos et ole kohonnut riski sydänpysähdys mutta kokevat ”varoitus” oireet , ota yhteys lääkäriin. Älä yksinkertaisesti sivuuttaa merkkejä, koska te olettaa sydänpysähdys voi tapahtua sinulle.

Jopa ilman oireita tai ilmeistä riskitekijöitä, se voi olla hyvä idea riskiarvion lääkäriltä määrittääkseen mahdollisuutesi kokea sydänpysähdys.

osa 3Understanding sydänpysähdyksen

1Don’t sekoittaa sydänpysähdys kanssa sydänkohtaukseen.

Molempien ehtojen vaikutus sydämen ja voi olla tappava, mutta niillä on erilaisia ​​syitä. Sydänkohtaus on liikkeessä ongelma, jonka on aiheuttanut tukos, joka estää riittävän veren virtausta sydämeen. Sydänpysähdys on sähköinen ongelma – siihen liittyy toimintahäiriö sydämen sähköjärjestelmän (rytmihäiriön), joka säätelee syke, puolestaan ​​estää sydämen lähettämästä happipitoista verta kunnolla. [11]

Sydänkohtaus on kuin tukkeutunut putki, joka estää ruuan liikkumisen kautta jätehuolto; sydänpysähdys on kuin toimintahäiriö, joka aiheuttaa hävittäminen: n moottori lakkaa toimimasta ruoan kautta.

Estämällä verenkiertoa, sydänkohtaus voi laukaista sydänpysähdys, mutta ei aina tee niin. Sydänpysähdys ei aiheuttaa sydänkohtauksen, koska sydänlihas on jo pysäytetty.

Sydänkohtauksia voi olla lievä tai vaikea; sydänpysähdys on aina vakava ja erittäin hengenvaarallisia.

2Accept synkkä tilastoihin.

Valitettavasti numerot eivät ole ihan kun se tulee sydänpysähdys. Kun se tapahtuu ulkopuolella sairaalassa, sydänpysähdys on kohtalokas vähintään 90% ajasta, ja noin puolet ajasta tapahtuu ilman varoitusta. Tämä tarkoittaa yli 300000 amerikkalaista vuodessa kuolee tällaisista jaksoista. [12] [13]

Aivot vaikuttavat lähes välittömästi puute happipitoista verenkiertoa, joka tapahtuu sydänpysähdyksen. Aivovaurio voi tapahtua muutamassa sekunnissa ja voi olla pysyvä. Death usein tapahtuu neljässä kuuden minuutin ajaksi, jos CPR tai AED ei käytetä. Nämä toimenpiteet parantavat selviytymistä kertoimet, mutta ei ylivoimaisesti. [14]

Useimmat sydänpysähdys aiheutuu sydänkohtaus; kardiomyopatia (laajentunut sydän); sydänläppäsairaus sähkö ongelmat sydämessä, kuten pitkä QT-oireyhtymä; tai synnynnäinen sydänvika. Sydänvika ovat yleisin syy sydänpysähdys keskuudessa näennäisesti terveitä lapsia ja nuoria aikuisia.

3Know että varoitusmerkit eivät ole ainoastaan ​​mahdollisia, vaan tärkeää tunnistaa.

Tunnistettava oireet esiintyä tuntia viikkoa ennen sydänpysähdys vain noin puolet ajasta, mutta kun he tekevät ja on osoitettu, eloonjäämisaste kasvaa huomattavasti. Varsinkin, jos olet kohonnut riski sydänpysähdys, älä sivuuttaa varoitusmerkeistä, kuten rintakipu, hengenahdistus, sydämentykytys, ja huimaus. [15]

Mukaan Oregon odottamaton Death Study (2002-2012 ), vain 19% ihmisistä jotka kokivat oireita ennen sydänpysähdys episodi hakeutuvat hoitoon. Ne, jotka eivät hakeudu lääkäriin oli eloonjäämisaste 6%. Ne, jotka tekivät hakeutumaan lääkäriin oli eloonjäämisaste 32%. 20% kyseisen ryhmän kokenut sydänpysähdys ambulanssissa matkalla sairaalaan. [16]

4Don’t paniikkia, ja olla aloitteellinen.

Huolimatta huolestuttava tilastoja, oman kertoimet kokevat sydänpysähdys ovat alhaiset, varsinkin jos sinulla ei ole yksi tai useampia koholla riskitekijöitä. On todennäköisempää, että sinulla on mahdollisuus auttaa joku muu kokee sydänpysähdys, joten oppia elvytystä ja jakaa tietoa muiden kanssa. [17]

Living terveellisempää elämäntapaa, syömällä oikein, käyttävät säännöllisesti, ei tupakointi, saa tarpeeksi unta, juo kohtuullisesti, ja vähentää stressiä voidaan vähentää monia syitä sydänpysähdys.

Keskustele lääkärin kanssa kokonaisriski sydänpysähdys ja muita sydänoireita. Lääkkeitä, jotka käsitellä korkea kolesteroli, korkea verenpaine tai muita näkökohtia sydämen terveyteen voi olla oikea sinulle.

Jos hengissä sydänpysähdys episodi, sisäinen defibrillaattori voidaan implantoida rintaa. Tämä laite voi sokki sydämen takaisin rytmiin jos toinen episodi tapahtuu. [18]