In Search Of Ylä selkäkipu Tuotteet
Mikä on saatavilla siellä? Mitä voit tehdä ryhtiä ongelma? Mikä ylempi selkäkipu tuotteita saan auttaa minua kehittämään ryhti? Käytettävissä olevat kohteet näyttävät jakautuvan kahteen pääryhmään: harjoitukset ja tukee. (Emme sisältää minkä tahansa tyyppisen reseptiä tai over-the-counter lääkkeitä täällä.) B
Miksi ei valita asento hihna tai muu asento säätimen kun etsimällä ylempi selkäkipu tuotteita? Ei korjaamalla ryhtiä ongelma mitä yrität tehdä? Miksi ei mennä, että asia, joka näyttää tehdä se lähes välittömästi?
On tuolla tietokoneen näytöllä. Vuonna ennen kuvan hän slumping ja tämä näyttää paljon kuin sinä. Tiedät, että ne olkapäät on aiheuttaa hänen kipua. Vuonna jälkeen kuva, hänen ryhti palautuu ja hän näyttää hyvältä. Voit melkein tuntea selkäkipu helpotus.
Minusta se idea. He haluavat sinun myydä, miten henkilö näyttää vain hetkien jälkeen, kun ne on saatettu hammasraudat. Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että miten he näyttivät. Mitä ne eivät näy, miten kyseinen henkilö näyttää viikkoja tai kuukausia myöhemmin (jos ne edes jatkaa kulumista hammasraudat).
Jos henkilö jatkaa kulumisen asento ahdin viikkoja ja kuukausia, laite vähitellen menettää sen tehokkuutta. Se ei voi vahvistaa yläselän lihaksia ja auttaa säilyttämään hyvä ryhti tuloksen. Parhaimmillaan olet nyt luonut kainalosauva joka on käytettävä ikuisesti, jotta selkärangan pysyä hyvässä asemassa.
Toinen tyyppi yläselän kipu tuote siellä on sellainen, joka opettaa sinulle, miten vahvistaa ryhtiä lihaksia lievittää kipua. Vahvistamalla (ja venytys) rigth lihaksia, voit rakentaa oman takaisin ahdin pois lihas.
Tämä luo tukea selkärankaan ja siihen liittyvät välilevyjä. Mitä enemmän painetta voit ottaa pois selkärangan, sitä suurempi määrä helpotusta saat todennäköisesti tuntea yläselän. Vielä tärkeämpää on, et ole vain poistamalla yksi ongelma ja luomalla uuden sen tilalle.
Kun aika vahvistaa selkälihaksia, jotka luovat kipua ensinnäkin vakauttaa ja estää jatkuvat ongelmat, ei vain tilapäisesti tehdä tuntua ongelma on korjattu.
Natalie Cordova, DC, kiropraktor ja asento asiantuntija, haluaa auttaa muutat asennon hyvää. Opi parantaa ryhtiä at https://www.ImproveMyPosture.com