Suicidal
Kysymys
Olen 34 vuotias Indian mies, joka lähti opiskelemaan UK ajaksi 2 vuotta. Siellä i jaettu at talo 4 europeans ja 1 Intian. Mutta en ollut argumentti tähän intialainen kaveri ja hän pyysi minua puhumasta hänen kanssaan enää. Olimme asuvat samassa talossa yli 6 kuukautta ilman puhuvat toisilleen. Kehitin eräänlainen viha hänelle alkoi kehittää ystävyyttä muiden eurooppalaisten vankien. 6 kuukauden jälkeen yhtäkkiä hän sanoi olevansa pahoillaan ja meidän pitäisi olla taas ystäviä. Mutta en voinut antaa hänelle anteeksi ja piti välittämättä häntä. Olen myös huomannut, että jotkut asuvat sukulaiset Uk olivat myös vähiten kiinnostunut puhumaan minulle tai kysyä minulta hyvinvoinnista. Sama asia oli totta noin perheeni takaisin Intiassa. Olin hyvin yksinäinen ja alkoi tuntumaan vihaa intiaaniyhteisöä. Joten löysin lohtua seurassa europeans mutta aloitin tulossa etäällä intiaanit, voi se olla ulkomailla tai Intiassa. Olen kantanut tätä katkeruutta asti kun palaan Intiassa ja minä ole intereted juttelee tahansa. Olen tehnyt itsemurhayritys kun olin palaamassa Intiassa, koska olin huolissani tulevaisuudesta Intiassa olin muuttanut pois minun kulttuurista niin paljon. Nyt en voi tulla toimeen ihmisten kanssa ja kulttuuria täällä. Joten Saan itsemurha-ajatuksia, koska en voi pitää kiinni työtä tai on hyvät suhteet. Olen diagonized kaksisuuntainen mielialahäiriö ja Saamani lääkitys sama.
Hyvä ja neuvoja.
Vastaus
Hi Prashant,
On vaikea selvittää, mitä on tekeillä. Mutta kai voi olla kärsii masennuksesta. Siinä tapauksessa sinun kannattaa lukea:
Masennus on Nutritional Disorder
https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/
epäilemättä lisäksi biologiset ongelmat voi olla sosiaalisia ongelmia gong, jolloin oli tutkia meidän omatoimisuus psykoterapia kurssi, joka on selitetty:
Self-Help psykoterapia Course
http: //www .hypoglycemia.asn.au /2012 /self-help-sivusto-for-henkilökohtaisen kasvun /# PSYCH
Sitä on saatavilla myös kirjani:
Getting irti Hook
http: //www.google.com.au/books?vid=ISBN1862525919&id=cIbpj59s-KAC&pg=PR3&lpg=PR3
alkaen sivulta 36.
Jos yllä ei näytä auttaa ehdotan, että yrität Skype kanssani. My Skype on jurplesman.
Olen yleensä saatavilla välillä 2-5pm Australian aikaa.
___________________________________________________
Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutrition
toimituspäällikkö Hypoglycemic Association of Australia
https://www.hypoglycemia.asn.au
Skype: jurplesman
myös Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/