Tämä kausiluonteinen hedelmämehua voi alentaa kolesterolitasoa!
On tunnettu tosiasia, että korkeamman kolesterolitasoa, suuremmat ovat sinun riskejä sairastua sydänsairauksiin. Yksi suurimmista terveysnäkökohdat keski-ikäiset ihmiset on säilyttää kolesterolitasoa. Itse asiassa tutkimuksessa vuonna 2014 Ranbaxy Laboratories Ltd paljasti, että lähes 27% intialaisista yhden tai useamman kardiovaskulaarisia riskitekijöitä oli korkea paha kolesteroli (LDL 130 mg /dl). Näin LDL tai huono kolesteroli voi tappaa.
Vaikka oman ruokavalion ja elämäntapojen suoraan vaikuttaa kolesterolitasoa, tiesitkö, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat auttaa vähäisempi huono kolesteroli? Herkullinen tapa taistella kolesteroli on sisällyttää ananasmehua omaan ruokavalioon, koska se voi luonnollisesti vähentää kolesterolin verenkiertoon [1]. Libanonin tutkijat Libanonin American University tutkittu vaikutuksia ananas mehu, muun muassa plasman nesteitä.
Tutkimus, joka julkaistiin joulukuun 2005 painos Medical Science Monitor totesi, että rotat, jotka kulutetaan ananasmehua kokenut väheneminen lipoproteiinipartikkelien. Lipoproteiinien näyttää kuvioita, jotka suoraan korreloi riski saada kuolemaan johtava sydän. Vaikka tässä tutkimuksessa määritettiin, kuinka ananasmehua ollut näitä myönteisiä vaikutuksia rotilla, lisätutkimuksia tarvitaan vielä määrittää, jos se on yhtä tehokas ihmisiin.
Tästä huolimatta ananasmehua näkyy joitakin lupaus luonnollisesti vähentää tai ainakin ohjaava kolesterolitasoa. Muut kuin tämä, ananakset ovat osoittautuneet hoitoon sinuiitti lapsilla saksalaiset tutkijat. Voit nyt hyödyntää lisäämällä ananakset omaan ruokavalioon, koska se on kauden! Tässä 8 luontaistuotteet, jotka voivat auttaa alentamaan kolesterolia.
Reference
1. Med Sci Monit. 2005 joulukuu; 11 (12): BR465-72. Epub 2005 marraskuu 24. vaikutus akuutin ja kroonisen greippi, appelsiini, ja ananasmehua saanti veren rasva profiili normolipidemic rotalla. Daher CF (1), Abou-Khalil J, Baroody GM.