Running sydän rate
Kysymys
olen 37 vuotta vanha mies, hyvä fyysinen kunto. Olen normaali EKG (12 lyijy), lukuun ottamatta suhteellisen bradykardia (55bpm lepo). Minun verenpaine 112/72 lepää. Painan 192 kiloa, olen 5’9 ”ja 13,2% bodyfat.
Kysymykseni on tämä: En käytä polaarisen rinta-kuluneet sykemittarin kun käytän juoksumatolla. Noin 7MPH, 1-2% rinne, minun syke nousee 180-190. Tarkasteltaessa Keskimääräisen kuormituksen matolla ja muualla, joka tuntuu melko korkea. Olen saanut juoksumatto todella lopettaa ja varoittaa minulle, että olen ylittänyt teoreettinen maksimi. asia on, tunnen fine – väsynyt, kyllä, ja tiedän, että olen kohdistamaan itse, mutta en tunne huonoa. Teenkö vahinkoja, vai onko tämä normaalia, tai selitettävissä, ja minun pitäisi kokeilla muuta koulutusta metodologia? Juoksen 3 tai 4 kertaa viikossa, ja tehdä CrossFit ja uida 2 tai 3 kertaa viikossa, ja taas, ei ole koskaan ollut ongelmia mitään sellaista. Minulla ei ole perhe- tai henkilökohtaisten sydänsairaus tai muita verisuoniongelmia.
vastaus
Hei Rick,
Ensinnäkin olen pahoillani viivästyksestä. Minulla oli odottamaton kuolema perhettäni ja ”allexpert” sähköposteja piti olla pidossa joten olen pahoillani tämä on niin myöhään.
Mitä kysymykseesi, olette oikeassa, että tämä on poikkeuksellisen korkea syke jopa kunnon toimi. Tietenkin elimistö tarvitsee enemmän happea kun käyttää, mutta tämä korkea korko on liian korkea. Elimistö voi käsitellä tätä monta tuntia ilman komplikaatioita, joten toivon, että korko alkaa menee alas välittömästi pysäyttämisen jälkeen työsi pois. Jos syke tämän prosentin menee päiviä josta näemme potilailla, jotka ovat Eteisvärinä, saamme syke alas. Suurin huolenaihe, kun syke saa näin suuri pitkiä aikoja (yli 24 tuntia) on se, että sydän ei kykene pumppaamaan pois kaikki veri tulossa sydämeen. Me huolehtia enemmän verta pysähtynyt atrium ja hyytymistä. Et varmasti ei sovi tähän ryhmään, mutta halusin vain selittää patofysiologiaan pitkäaikaisen sydämen nopeuksia, jotka ovat tämän korkean.
Your puuskittain 180-190 ei vahingoita sydäntä. Koska tämä on uusi oire /äskettäin puhjennut sinulle Neuvoisin näet MD. Se ei osoita minkäänlaista sydänsairaus sinulle miten voit kuvata sen alkaminen (rasituksen aikana). Olen viime aikoina ollut kysymys hyvin samankaltainen kuin sinun ja neuvoi sama asia. Voit kysyä MD määrätä beetasalpaaja lääkitystä tai muu samantyyppinen lääkkeitä ”tarvittaessa käyttöön”. On monia, joista valita ja ne alentaa sykettä ja verenpainetta vaarantamatta sydämesi toimintaan. Henkilökohtaisesti minun on otettava vanha koulu, hyvin halpa beetasalpaaja kutsutaan Propranololi (inderal) jaksoittain eteistakykardia ongelma, että minulla ja joka on hyvänlaatuinen luonteeltaan. Minun korko voi päästä 130: n ja siellä 12-24 tuntia. Sykemittarin niin, levossa, on ärsyttävää ja ärsyttävää ja siksi on, että lääkitys ja ota se tarvittaessa. Saatat huomata, että sinun kannattaa ottaa tällaisen lääkitystä ennen treenata jos MD myöntää, että sitä tarvitaan.
En voi vastata kysymykseen, miksi sykettä saa niin korkea. Ja kuten mainitsin, tämä on uusi oire teille minkä vuoksi se olisi viisasta nähdä lääkärin. Voin kertoa teille, että kaikki vuosina olen tehnyt sydämen hoitotyön, emme ole koskaan kerran ollut tunnustus yksittäisen joka on joutunut syke kuten allekirjoittanut aikana rasitushengenahdistus liikuntaa. Näet lääkäri kuitenkin joitakin vastauksia. Varaudu häntä hylkää sen ole syytä huoleen mutta vaatisi häntä tarjota sinulle joitakin vastauksia siihen, miksi sykettä skyrockets harjoituksen aikana.
Kerrothan miten kaikki menee. Tulen kiinnostunut kuulemaan, mitä lääkäri sanoo. Jos et saa riittävää vastausta, lähetä minulle seurata ja minä vetää syrjään yksi kardiologeja että olen kanssa ja saada vastauksia sinulle.
Jälleen suokaa anteeksi viive vastauksessani. Normaalioloissa olen yleensä saada takaisin ihmisille w /12 24 tuntia max ja ennemmin kuin että suurimman osan ajasta. Kiitos ymmärrystä.
Terveisin, Charles V Allen Jr., RN, BSN