Top 5 tapoja Cure Raskaus Hemroids
Koska paljon työntää osallistuu synnyttäessään uuden elämän, monet naiset ongelmana hemroids raskauden jälkeen, jota kutsutaan myös hemroids synnytyksen. Vaikka tämä ongelma ei voida kokonaan välttää raskauden aikana, mutta seuraamalla johdonmukaisesti päivässä annosteltu oikea elintarvikkeiden ruokavalion ja ravinnon, jota käyttävät säännöllisesti ja ylläpitämällä asianmukainen hygienia, voidaan vähentää epämukavuutta tai voi olla esiintyminen taudin. Seuraa alla mainittuja keinoja parantaa hemroids raskauden jälkeen:
Ensimmäinen ja tärkein tapa parantaa hemroids on paikka hemroid tyynyjä oman terveysside. Ainesosa taikapähkinäuute joka on läsnä useimmissa hemroid tyynyjä vähentää turvotusta ja pitää alueen hygieeninen. Tienoilla 4-5 hemroid tyynyjä oman terveysside ja korjata ne vastaan peräsuoleen ja muuttaa niitä milloin vaihtaa lautasliina. Tämä vähentää kipua ja myös auttaa paranna sairautta. Sisältävät täysjyvätuotteita ja kuitua ruokavalioosi välttämiseksi ummetus. Ummetus on yksi tärkeimmistä syistä hemroids, joka voidaan korjata vain tekemällä terveitä muutoksia päivittäiseen ruokavalioon. Muista syödä runsaasti vihreitä vihanneksia ja tuoreita hedelmiä. Drink noin 6-8 lasillista vettä päivässä. Ylläpitää oikeita hygienia on muita tärkeitä tapa välttää tai paranna sairautta. Varmista puhdistaa rektaalialueelta huolellisesti ja oikein jokaisen suolen. Osta peri â € ”pullon lähellä apteekki ja käyttää sitä jokaisen suolen. Se on yksinkertainen spurtti pullo, joka sinun täytyy täyttää haalealla vedellä ja ruiskuttaa vettä peräaukko jokaisen suolen. Kuivaa alue WC- tai parasta on käyttää hemroid tyynyt puhdistamiseen peräsuoleen. Voit myös ilmaa â € ”kuivaa aluetta, jos liian herkkä käyttää tyynyjä tai wc-paperia. Sisällytä kävely harjoituksen. Kävely voi olla hyvä tapa lisätä veren virtausta ja parantua hemroids nopeasti, mutta älä liioittele sitä alkaa viikon tuottaa child.Some lääkärit antaa sinulle trooppinen suihkeita tai muita puuduttavaa spays tai trooppinen voiteet paranna hemroids. Kysy lääkäriltäsi tuotteita, jotka ovat tehokkaimpia.