Krooninen sairaus

käsittely panick hyökkäys oireet voivat olla yksinkertainen askel-askeleelta prosessi, joka monet kärsivät ymmärrä. Toteutetaan että jos kärsit paniikkikohtaukset säännöllisesti niin sinun täytyy tunnistaa perussyy ennen täytäntöönpanostrategioita vähentää sen esiintymistä elämässäsi. Ryan kärsinyt oireista jatkuvasti monta vuotta. Tänään hän on käytännössä paniikkikohtaus vapaa jälkeen vihdoin toteuttaa käytännössä joitakin hyvin kuluneet neuvoja. Katsos, Ryan huolissaan paljon asioita ja periaatteessa puhui itsensä hyökkäyksen. Hän viipyä asioita, jotka olivat yleensä pelottavia ja masentava ja toimisi itsensä tarpeettomia mielialan vaihtelut. Mutta totuus oli, että Ryan oikeastaan ​​ollut mitään syytä huoleen. Hänellä oli työ ”kuolla” … urheilu juontaja paikallisen televisioaseman; vaikka hän oli hiljattain eronnut hänen single elämäntyyli oli kadehtivat monet hänen ystävistään, ja hän ei todellakaan ole taloudellisia huolia. Joten miksi hän usein saada alas himself.During hänen avioero, Ryan tajusi oli kehittänyt heikko itsetunto ja vakuuttunut itse hän oli kelvoton monia asioita. Hän ymmärsi, että hän oli epäonnistunut, kun yksi asia, hän ylpeili ja joka oli säilyttää vahvat suhteet hänen sitten vaimonsa. Mutta todellisuus oli, että vaikka avioliitto hajosi, Ryan katsoi oli itse joka oli syynä; ainakin tämä on mitä hän oli jatkuvasti kerrottiin ja ajatuksia arvottomuuden alkoi hyökätä hänen mielessään. Vuosien saatossa, hän ei käsitellä mitä tahansa hylkäämisestä ei väliä kuinka merkityksetön se oli ja se sai vaiheeseen, jossa hänen odotus asioita oli aina huonoin tulos. Ryan löysi lopulta rohkeutta ymmärtää, mitä se oli, joka aiheutti hänen paniikkikohtauksia. Hänellä oli myös. Hän oli melkein tullut syrjäänvetäytyvä; hänen ystävänsä olivat poistuvat nopeasti ja jopa roolistaan ​​tv-persoona oli uhattuna vain, koska hän ei voinut täytä P. R. velvoitteensa. Hän ei halua olla noin ihmiset yksinkertaisesti siitä syystä, kärsimystä toisen iskun. Lopuksi hän hakenut apua. Ensin hän meni verkossa ja sai selville niin paljon kuin pystyi paniikkikohtauksia ja sitten hän sijaitsee terapeutti, joka auttoi häntä työn kautta hänen asioita. Kesti aikaa, mutta lopulta Ryan syntyi ulos tunnelista surun ja alkoi palauttaa life.So mikä on viesti täällä. Yksinkertaisesti sanottuna, että jos kärsit paniikkikohtauksia on yleensä syvä juurtunut syy. Ongelma monille sairastuneille on, että ne kestävät oireita yksin ajatella, että virtuaalinen peruuttaminen on paras tapa käsitellä niitä. Ymmärrä, että mitään ei voida saavuttaa ottamalla tätä toimintatapaa syyksi hyökkäyksiä esiintyy yleensä johtuu siitä, mitä ollaan loihti omassa mielessä. Ja yrittää käsitellä sitä yksin aina toivoton syy, koska se on vain sinun ja ajatuksia yritys. Kaupankäynti paniikkikohtaus oireita ei tarvitse olla yksinäinen matka. Muista, hyökkäyksiä on kyky aiheuttaa sydämen pysäyttää, estää hengityksen ja pohjimmiltaan aiheuttaa sinulle turhia henkisestä kärsimyksestä. Ainakin kysyä neuvoa. Monet kärsivät pidättäytymään tekemästä tätä, koska he olettavat sillä on ”henkinen ongelma” konnotaatioita. Ota ensimmäinen askel ja varata ainakin käydä terveydelle lääkärin. Aloittaa prosessin vähentää esimerkiksi paniikkikohtauksia elämästäsi kanssa ensin hyvin askel.