Home Remedy Snoring
Usein meillä on taipumus löytää huumoria aina kun näemme artikkelin lehden tai sanomalehdissä noin pari saada eronnut, koska yksi heistä oli kuorsauksen. Todellisuudessa tapana kuorsaus on paljon vakavampi kuin se. Se on enemmän kuin pelkkä riesa. Kuorsaus voi myös aiheuttaa joitakin vakavia sosiaalisia ja terveydellisiä ongelmia. Esiintymät kuten lisääntynyt riski diabeteksen, aivohalvauksen, sydänsairauksien ja korkea verenpaine ovat kaikki sidoksissa kuorsaus tietyissä instances.Obviously, sekä äänetön yhtiömies ja kuorsaaja menettävät unen takia kuorsausta. Seurauksena on kuorsaus, kuorsaaja voi herätä useita kertoja ja tämä vaikuttaa myös nukkuvan kuvio puolison. Seuraavana päivänä, pari on käsiteltävä tekijöitä, kuten tuottavuuden puutetta, ärtyneisyys ja väsymys johtuu yön before.Snoring voi usein pakottaa toinen puolisoista nukkumaan toiseen huoneeseen, jolla on vakava vaikutus yleistä suhdetta. Sosiaalinen ja fyysinen intiimiydestä pari voi myös vaikuttaa kuorsaus. Pari tulee onneton ajan ja kuorsaus kumppani alkaa tuntea olevansa eristyksissä. Oikeastaan on olemassa useita eri kuorsaus. Lievä kuorsaus voidaan parantaa vain herätä ja ehkä kääntämällä toiselle puolelle. Jos henkilö jatkaa kuorsata huolimatta muutoksista nukkuminen asemissa, niin tämä katsotaan olevan vakavia kuorsausta. Vaikea kuorsaus voi aiheuttaa vakavia unenpuute varten pari, joka voi johtaa useita kielteisiä terveydelliset tekijät. Immuunijärjestelmä voi alkaa vastaavan huonosti paranemisprosessia, se voi johtaa erittäin huono emotionaalinen ja mielenterveys, mielialan muutokset, ja se voi aiheuttaa henkilö ei ajatella selkeästi ja reagoida hitaasti uhkaavia situations.There useita syitä kuorsaus. Kohteita, kuten perinnöllisyys, liikalihavuus, lähestyy vanhuuden, on mies, tupakointi, puuttuu hyvä terveys kunto, epämuodostumia nenässä, nielurisat tai suurennetaan adenoids, pitkiä pehmeä maku, alkoholismi, allergiat, kylmä, sivuontelotulehdus ja nukkuminen selässä voivat kaikki aiheuttaa kuorsaus jossain määrin. Jotta lopettaa kuorsaus, se on hyvä kohde kokeilla laihdutus, nukkuminen kyljellään, nukkuminen ilman tyyny, yrittää nostaa pään ainakin neljä tuumaa vuoteesta, välttää tupakointia tai toissijainen savua, älä syö raskasta ruokaa tai alkoholia ennen nukkumaanmenoa ja sanoa ei rasvaisen maitotuotteet ennen nukkumaanmenoa. Jos mikään yllämainituista ei tarjota helpotusta, yritä konsultointi hyvän ENT lääkäri, joka voi ehdottaa jatkuvaa hengitysteiden paine, joka on vain makaamaan ilman maskia saada jatkuvasti ilmanpaineen kurkussa minkä pitäisi vähentää kuorsausta ellei pysäyttämiseksi täydellisesti. Joka tapauksessa, on olemassa monia vaihtoehtoja puuttua ongelmaan kuorsausta.