Ruokavalio varten astmapotilaiden
Ruokavalio että astmapotilaiden
Astma on beendiagnosed yhtenä suurimmista terveysongelmista näinä päivinä, ja se on ollut seenthat astma ruokavalion ja vähentäminen ofcertain elintarvikkeet voivat auttaa estämään hyökkäyksiä sama. Basicall …
Astma
on beendiagnosed yhtenä suurimmista terveysongelmista näinä päivinä, ja se on ollut seenthat
astma ruokavalion
ja vähentäminen ofcertain elintarvikkeet voivat auttaa estämään hyökkäyksiä sama. Periaatteessa theseinclude yksinkertaisia menetelmiä ja strategioita, joiden avulla voidaan ohjata astma asthere erilaisia elintarvikkeita muotoja, jotka johtavat allergioita ja siten aiheuttaa asthmaattacks.
? /P>
hyökkäykset tämän vaiva voidaan laukaista pois johtuen variousfactors ja siksi on tärkeää hallita näitä tekijöitä. Elintarvikkeet ovat someof suurimmista syistä allergioiden ja nämä voivat vaikuttaa henkilön adverselyresulting ilmaus oireita. Siksi ruokavalio on erittäin tärkeää forpreventing astmakohtauksia ja valvontaan sekä korjaamalla tiettyjä oireita ofthe sama. Siksi potilaat kärsivät astmasta kannattaa olla properdiet säännöksiä käsitellessään se.
? /P>
ruokavalion theasthma potilaille
riippuu myös henkilön iästä ja laajuus thedisease. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia ikä patientbefore suunnittelu ruokavalion ja sen täytäntöönpanoa. Ruokavalio astman patientsshould olla hyvin yksinkertaisia ja ilman paljon mausteita ja niiden tulisi välttää hyvin heavymeals. Se on nähty, että raskaita aterioita laittaa lisäpainetta yli thesystem ja tämä voi aiheuttaa epämukavuutta hengitysvaikeuksia, varsinkin öisin.
? /P>
On olemassa erilaisia elintarvikkeita allergeeneja, jotka johtavat toallergic reaktiot , jotka laukaisevat pois
asthmaticsymptoms
. On olemassa erilaisia elintarvikkeiden lisäaineita, jotka johtavat adversereactions
astmapotilaiden
andhence niitä tulisi välttää. Muista, että jopa liikaa kulutusta sweetsleads rasituksessa järjestelmään ja tämä aiheuttaa vaikeuksia hengitysvaikeuksia. Foodsthat on paistettu ja öljyinen tulee välttää samoin hapan elintarvikkeita.
? /P>
kärsivien potilaiden
astmapotilaiden
pitäisi keskittyä syömiseen kasvisruokaa dietsrather kuin ei kasvissyöjä ruokavaliot. Kasvissyöjä ruokavalion kohdistavat vähemmän painetta ontheir järjestelmä ja näin voidaan helposti sulavaa liikaa. Potilaiden tulisi myös tryand syödä kevyempiä ja useammin ateriat ja syödä illallista ainakin kaksi hoursbefore nukkumassa aikaa. Tämä varmistaa, että vatsa ei ole kovin täynnä beforesleeping aika johtaa ruuhkia.
? /P>
ruokavalio lapsille, jotka kärsivät astmasta, Jatkossa tulisi myös noudatettava tarkasti, koska nämä lapset ovat yleensä laihtua nopeammin ascompared saamassa. Metabolisen oli lapsi on suurempi kuin aikuisen andthus ne tarvitsevat enemmän ravintoa ja ruokaa. Vaatimus kaloreita lapsen koko ruumis on paljon suurempi verrattuna aikuisen.
? /P>
asthmaticchildren
olisi annettava enemmän proteiineja ja hiilihydraatteja niiden ruokavalio yhdessä yritetään säilyttää tasapaino vitamiineja ja kivennäisaineita. Thesechildren pitäisi myös kuluttaa kaikenlaista elintarvikkeet, mukaan lukien rasva, mutta ei inexcess määriä. Ruoka ei saa olla liian öljyinen tai liian mausteista ja excesscooking tuhoaa ravinnepitoisuus ruokaa. Näin lapset ja adultsshould syödä enemmän raaka hedelmiä ja vihanneksia
torjumiseksi astma
.