Krooninen sairaus

In tämän oppaan, aion antaa sinulle 10 korjaustoimenpiteitä päästä eroon akne luonnollisesti. Monet ihmiset ovat nyt kädenojennus luontaistuotteet. On monia syitä. Monet ovat kokeilleet tiskin ja /tai reseptiä korjaustoimenpiteitä juurikaan ole menestystä. Sitten on niitä, jotka ovat hintatietoisille, jotka haluavat korjata käytössään, joka on tehokas, mutta edullinen. On olemassa lukuisia etuja valitsevat integroidaan luontaistuotteet akne. Seuraavat tiedot suosituimmista korjaustoimenpiteitä päästä eroon akne luonnollisesti:

1. Ensimmäinen luonnollinen akne hoito on nostamalla veden päivittäin. Useimmat lääketieteen ammattilaiset ovat yhtä mieltä, että noin kahdeksan lasillista vettä päivässä riittää terveydelle. Kuitenkin, jos olet taistelee ilkeä viat ja muut piirteet akne, on parasta lisätä veden määrää kuluttaa päivittäin. Tämä auttaa poistamaan roskia kehosta. Epäpuhtaudet poistetaan ennen kuin ne ehtivät kerääntyä ihon huokoset.

2. Seuraava asia, että sinun pitäisi tehdä, jos haluat poistaa akne luonnollisesti on varmista, että olet vähentää elintarvikkeet, että te kuluttaa, että on suuri määrä öljyä niihin. Tämä sisältää elintarvikkeita, joilla katsotaan olevan suuri määrä mauste, ja elintarvikkeita, jotka valmistetaan parhaillaan paistettu. Vähentämällä öljyn teidän ruokavalio, voit vähentää öljyn että iho tuottaa. Tämän seurauksena se on vähemmän todennäköistä, että koet viat.

3. Yksi suosituimmista korjaustoimenpiteitä päästä eroon akne luonnollisesti esimerkiksi lisätä käyttää pakkaa, jotka ovat kylmiä, samoin kuin ne, jotka ovat kuumia. Jos huomaat, että olet kärsivät akne, varsinkin jos se on tulehdus, sinun pitäisi ottaa kylmää pakkaa ja aseta se teennäinen noin viisitoista minuuttia. Kun aika loppuu, sinun pitäisi sijoittaa kuuma pakkaamaan samalle alueelle ja anna sen jäädä saman verran aikaa. Sitten voit valita siirtyminen takaisin kylmää pakkaa. Tämä auttaa tulehdusta sekä kipua että koet akne.

4. Jos koet akne, joka sisältää tuskallinen kystat ja muut ihon komplikaatioita, haluat ehkä harkitsemaan käytön aprikoosi mehua. Tämä mehu on kaikki luonnolliset, mutta sisältää riittävästi happoa että se todella tunkeutua kova ja kivulias kystat ja kiehuu, joita voi esiintyä seurauksena akne.

5. Seuraava luonnollinen keino akne on luoda banaani maski. Banaanit ovat usein olleet suhteen niin hyvä terveys agentti. Monet henkilöt vie tuoreita, orgaaninen banaanit ja litistää niitä, jotta taikina kuten maski, ja sitten soveltaa sitä kehon alueelle, joka vaikuttaa akne noin puoli tuntia. Lopulta he ovat havainneet, että akne on onnistuneesti eliminoitu.

6. Jos saat mehut, jotka ovat sitruspohjaista, olet todennäköisesti huomaamaan, että nämä nesteet ovat tehokkaita luonnollisesti torjua komplikaatioita akne. Appelsiinimehu, greippimehu, ja jopa sitruunamehu ovat kaikki vaihtoehdot, että olet tähän luokkaan. Nämä mehut auttavat vetää pois kuollutta ihoa ja muita roskia, jotka tukkivat huokoset ihon ja aiheuttaa aknea.

7. Etikalla on toinen hyvä vaihtoehto, kun se tulee luonnollinen akne hoitoja. Kannattaa ottaa pieni määrä, soveltaa sitä, ja anna sen seistä noin puoli tuntia. Kun aika on kulunut, yksinkertaisesti ottaa vettä, joka on viileä luonteeltaan ja huuhtele iho huolellisesti.

8. Sinun tulisi varmistaa, että liikut säännöllisesti, jos yrität torjua akne luonnollisesti. Käyttämällä soluja uusitaan säännöllisesti. Kemikaalien ihon ovat päivitetään, ja myrkyt poistuvat huokoset kautta nesteen poistamista. Liikunta auttaa pitämään kehon terveenä.

9. Jos kärsivät akne ja huomannut suuri määrä stressiä elämässäsi, se on usein parasta yrittää poistaa ne asiat, jotka johtavat stressiin. Jos et, olet todennäköisesti kokemaan akne helpotusta.

10. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on tärkeää varmistaa, että saat sopiva määrä lepoa. Kun nukut, keho toimii korjata ja uudistaa itsensä. Tämä voi auttaa rauhoittaa oireita, jotka liittyvät akne.

Jos noudatat näitä 10 korjaustoimenpiteitä päästä eroon akne luonnollisesti, voit nopeasti löytää, että koet puhdas, kirkas iho ole aikaa!