Krooninen sairaus

Nighttime närästys vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Oireita yöllä närästys ovat paitsi kivulias ja epämieluisaa; mutta vielä tärkeämpää ne johtavat levoton yöunia. Useat yötä keskeytynyt uni aiheuttaa väsymystä ja vaikuttaa kaikilla elämän – työ- ja perhe. Joskus jotkut kärsivät nighttime närästys voi kohdata voimakas kipu rintakehän alueella. Nämä pelottavia tuntemuksia keskellä yötä voidaan virheellisesti puhkeamista sydänkohtauksen. Sen sijaan kärsimystä tarpeettomasti, närästystä kärsijä voi kestää jonkin välittömiin toimiin saada helpotusta oireisiin. Nighttime närästys voi syntyä useista syistä. Yleisin on kulutusta rikas ja raskas ateria lähellä oman nukkumaanmenoa. Närästys voi laukaista tietyt elämäntapavalintoja ja tottumukset. Ihmiset, jotka johtavat erittäin stressaavaa elämää tai liikunnan voimakkaasti juuri ennen ateriaa taipumus olla alttiita närästystä. Joissakin tapauksissa, närästys voi olla vain oire vakavammasta taustalla kunnossa kuten ruokatorven cancer.Chronic kärsiville närästys olisi pyrittävä ottamaan välittömästi yhteyttä lääkäriin, jotta ei ole vakava perussairaus syyt niiden kunnon. Lääkärit voivat tarjota erilaisia ​​sopivia vaihtoehtoja hoitosuunnitelman. Tähän sisältyy ruokavalion ja elämäntapojen muutos suosituksia, käyttö ohjaileva antasidien, H2-reseptorin salpaajat ja protoni-salpaajat. Muita toimenpiteitä, jotka voidaan ottaa sisältää makaamaan ylävartalon koholla valjastaa painovoiman vaikutuksen ja vähentää happo refluksi mikä vähentää mahdollisuuksia yöllä närästys. How To Stop närästys kerran ja AllWhile useimmat ihmiset kokevat satunnaisia ​​jaksoja närästys, jotkut ovat ovat toistuva tai krooninen muoto sairaus. Vähemmän kivulias ja satunnaisia ​​jaksoja närästys, käynti lääkärin ei välttämättä ole tarpeen. Kaikissa muissa tapauksissa nopeaa lääkinnällistä hoitoa on vältettävä heikkeneminen sairaus. Satunnainen närästys uhrin voi ottaa tiskiltä antasidien tai siirapit saada nopeasti helpotusta muodossa oireita. Jotta voitaisiin minimoida tai lopettaa närästys oireita, on olemassa useita toimia take.First, lopettaa tupakointi. Tupakointi on todettu heikentävän ruokatorven sulkijalihaksen lihas, joka pitää kantta mahan syövyttävä sisällöstä. Tupakointi on keskeinen riskitekijä, joka aiheuttaa happo reflux.The Seuraava asia tehdä lopettaa närästys on lopettaa saanti rikkaiden ja raskaita aterioita lähes oman nukkumaanmenoa. Alkoholi- ja kofeiinia juomat pahentaa närästys ehto. Spicy elintarvikkeet löytyy Intian ja Meksikon ruokia, tomaatista ruokia, citruses, suklaa pahentaa happo refluksi mahasta. Kulutusvalintoja Stop HeartburnTaking tiettyjen elintarvikkeiden osana oman ruokavalion auttaa lopettamaan närästys. Näitä ovat hedelmät, kuten banaanit ja omenat. Muita sopivia ruoka kannalta hyviä valintoja varten närästys kärsivä toipuminen ovat vähärasvaista naudanlihaa ja kanaa. Kokonaiset jyvät tulisi olla tärkeä osa ruokavaliota osana parannuskeinoa lopettaa närästystä. Jos täytyy juoda kahvia ja teetä; niin sopivia lajike ovat kofeiiniton versioita. Juominen riittävä määrä vettä auttaa myös laimentamaan syövyttävä hapot erittämät stomach.There muitakin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa lopettamaan närästys. Närästys kärsivät voivat ottaa piparminttu muodoissa kuten piparminttu teetä, joka on ominaisuuksia, jotka lievittävät närästys oireita. Samoin omenaviinietikkaa on toinen tunnettu parannuskeino lopettaa närästystä. Muita kohteita harkita erityisesti välipaloja otettava useita kertoja päivän aikana kuuluvat mantelit, kuivatut viikunat ja papaija. Ensimmäinen ruokavalion askel lopettaa närästys on valvoa määrä ruokaa kulutetaan. Saanti rasvojen suuria aterioita on korkea. Nämä jäävät turvonnut vatsa pitkään sulavaa. Vatsa ei pysty sisältää sen happaman sisällön ja jotkut paeta kuin happo refluksi. Tämä happo polttaa herkkä sisäseinät ruokatorven tuloksena närästys oireet. Ota pienikokoisempia ateriaa jopa viisi kertaa päivässä, eikä perinteinen kolme suurempaa ones.If Yksinkertainen pyrkimyksissä lopettaa närästys eivät ole toimineet hakeutumaan lääkärin AdviceIf kaikki aikaisemmat yritykset lopettaa närästys ovat epäonnistuneet, niin se on aika käydä lääkärin kukapa olla paras henkilö määrittää oireista, jos ne liittyvät vakava muoto närästys. Tämä voi edellyttää kehittyneitä diagnostisia testejä, kuten ruokatorven happo testaus tai muun lääketieteellisen arvioinnin, joka voi turvallisesti poistaa maha ruokatorven refluksitauti tai GERD. Valitettavasti vakava muoto närästys voi olla edeltäjä kehittyneempiä lääketieteellisiä ongelmia kuten lyhyillä suolen oireyhtymä, Palleatyrä ja mahasyöpä.