Krooninen sairaus

Treating olkapää ongelmia ja hartiavammoja vaativat minimointi toimintaa olkapäähän. Vaikka lapa harjoitukset ja rehab saatetaan tarvita. Et ilmeisesti haluavat välttää taakkoja, tai tarjoaa paljon liikettä, joka voi antaa enemmän kulumisesta nivelissä. Yhteiset olkapää ongelmat ovat Kiertäjäkalvosin vammoja, olkapää jännetulehdus, ja olkapää niveltulehdus. Yleensä repeämä Kiertäjäkalvosin, voi aiheuttaa olkapää jännetulehdus. Tulehdus nivelet, joka aiheuttaa epämukavuutta ja vaikeutta hetkellä ovat oireita kipu. Jos sinulla on olkapää erottaminen, tai olkapään sijoiltaan, sinun ehdottomasti tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa. Sinun taistelu siirtää lapa ollenkaan. Leikkaus voi olla tarpeen, yhdessä määrätty medication.Shoulder vammoja ehdottomasti vaativat lepoa. Salliminen nivelet ja jänteet kantapäähän luonnollisesti. Haluat vähentää tulehdusta. Kun olet Kiertäjäkalvosin kyynel, tai jännetulehdus, haluat käyttää jään olkapäähän. Käytä jään olkapää pakkauksissa vähentää tulehdusta ja kipua olkapäähän. Sinun kannattaa välttää nosto asioita että olkapää ja pitää sen stabilized.Sleeping kanssa pitäisi ongelmia tai hartiavammoja voi olla erittäin vaikeaa. Olen sijoiltaan olkapääni ennen, ja se on vaikein osa. Silloin kipu sattuu eniten, koska se on vaikea löytää mukava nukkua asentoon. Joskus on hyvä tehdä, ja se on parasta ottaa määrätty lääkitys, jos näin on. Voit myös aiheuttaa lisää vahinkoa, jos nukkua väärässä asennossa. Sleeping selässä joskus on vaikea tehdä, sen mukaan missä kipu on lähtöisin olkapäähän. Hyvä idea on laittamalla tyyny alla lapa, jossa tunnet kipua. Se tekee muutamia asioita. Se tarjoaa ylimääräistä tyyny, eikä vaadi voit laittaa ylimääräistä painetta, joka olalla. Sleep kanssa pää kääntyi omaan olkapäävamman. Nuku rintaan, jolla on erittäin suuri, pehmeä ja tyyny tyyny. Liikunta olkapään kanssa venyy. Jos sinulla on sijoiltaan olkapää, tai vakavia vammoja, noudata lääkäreiden ohjeita. Koska vain siirtämällä olkapää satuttaa. Jos sinulla on olkapää jännetulehdus, tai Kiertäjäkalvosin kyynel, selvittää sen. Stick kyynärpää ulospäin, kyynärpää kanssa satuttaa olkapää. Laita vastapäätä käsi satuttaa olkapäähän. Sitten siirtää olkapää ja kyynärpää on liikkein hitaasti. Sinun täytyy käyttää tätä olkapään ja löysää nivelet. Kunhan et nosta mitään, se on liian paljon painetta laittaa loukkaantunut olkapää ja aiheuttavat lisää vahinkoa. Enemmän kuin todennäköistä leikkausta tarvitaan then.If etsit kotiin korjaamaan kivun hoitoon, kokeile kurkuma. Intian mauste, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta ja voi parantaa oireita. Muuten saatat tarvita kortisoni injektio jos kipu jatkuu. Jos oireet eivät parane viikon kuluessa, tai pahenevat, sinun pitäisi ehdottomasti saada lääketieteellistä hoitoa. Hartiavammoja tulee hoitaa. Jos he vaikeita tai siellä erottaminen, saat todennäköisesti tarvitse leikkausta olalla.