Totuus korkea verenpaine
Korkea verenpaine tai verenpainetauti on tila, joka hiipii ihmisten hitaasti, niin hitaasti, että monet ihmiset ovat sitä, ja eivät edes tiedä sitä. Itse asiassa yksi kolmesta amerikkalaiset kehittää kunnossa. Useimmat ihmiset ajattelevat vain vanhukset kärsivät verenpaineesta, mutta tauti iskee monet nuoremmat ihmiset päivittäin.
Korkea verenpaine ei ole enää jotain, että saat, kun olet viisikymmentä ja työskentelee korkean profiilin työ. Nuoria saada sen, ja jopa nuorempia lapsia. Nykyään esiintyvyys runsaasti rasvaa, runsaasti sokeria ruokavalion eivät auta, ja nouseva määrä lihavuus on yksi tärkeimmistä syistä useammat ihmiset kärsivät ehto tänään. Vaikka tauti voi kestää koko eliniän, on mahdollista käsitellä ja hallita sitä, joskus pelkkä muutos ruokavalion ja liikunnan, vaikka toisille, hoito tulee muodossa lääkitys.
Jokaisella on verenpaine, koska se on välttämätöntä elämän. Sydän pumppaa verta kautta kammioiden, ja sieltä koko kehon valtimoihin. Että happi runsaasti verta on jaettava koko kehon elinten, kudosten ja solujen ja sitten, kun hapetonta, palauttaa suonissa takaisin sydämeen tuoretta annoksen happea. Sydän normaali ihminen lyö noin 80-120 kertaa minuutissa. Ne, jotka ovat erinomaisessa fyysisen terveyden ja nuoret voivat olla pienemmät paineet. Mitään noin 110-120 on suuri. Normaalisti mitata verenpaine kahteen osaan. Ensimmäinen numero on verenpaine lukema on painostus sydämeen, kun se suorittaa pumppaus toimintaa. Toinen numero on mittaa sydämen levossa, välillä voittaa. Joten, normaali verenpaine lukeminen voitaisiin 120/80, esimerkiksi.
Lääketieteen asiantuntijat pitävät joku, joka on vaarassa korkean verenpaineen ”prehypertensive”, jos verenpaine lukema on alueella 120-139 lyöntiä jokainen minuutti, systolinen paine, joka taas on peräisin ensimmäisen mittauksen. Vastaavasti pohja paine, diastolinen mittaus, voi olla missä tahansa välillä 80 90.
On olemassa kaksi eri korkea verenpaine. Stage One ilmenee, kun verenpaine lukeminen tahansa yksilö on välillä 140-158 varten systolinen käsittelyssä. Pohja paineen mittaus, diastolinen lukeminen, voi vaihdella noin 90-98. Nämä luvut eivät ole lopullisia. Sinun täytyy harkita muita asioita noustaessa verenpaineen käsittelyssä. Onko henkilö ylipainoinen, lääkkeistä tai juuri päättynyt käyttäessään? Vaikka nämä luvut saattavat kuulostaa hälyttävä, oikea ruokavalio ja liikunta yhdistettynä lääkitys, voi riittää saada verenpaine takaisin kurissa.
Vaiheen kaksi korkea verenpaine tapahtuu, kun systolinen paine vaihtelee yli 160, kun taas pohja paine lukee yli 100. on hyvä idea verenpaine tarkastetaan vähintään kerran
vuodessa, ja jos se on rajatapaus, keskustele lääkärin hoitovaihtehtoja. Älä pelleillä sydämesi. Se on ainoa saat elämäsi aikana, jos et tarvitse elinsiirtoa. Sinä ja lääkäri voi korkean verenpaineen hoitoon.