Krooninen sairaus

Etsitkö akne korjaamiseksi? Saanen antaa lyhyt, mitä se on ja minkälainen akne olet.

Mikä on akne?

Akne on aiheuttanut, kun follikkelia tai ihohuokoset tukkeutumaan. Kun follikkelia tukkeutuu, luonnollisia öljyjä, jotka normaalisti valua läpi huokoset saada estetty alle ihoa ja bakteerit voivat alkaa kasvaa.

olemassa kahdenlaisia ​​akne:

Ei-tulehduksellinen

Non-tulehtuneet kuoren tunnetaan whiteheads ja Mustapäiden. Whiteheads voi näkyä iholla niin vähän valkoiset täplät ja esiintyä, kun loukkuun öljyt ja bakteerit pysyä alle ihon% u2019s pinnalle. Mustapäiden näkyvät niin vähän mustia pisteitä ja esiintyä, kun loukkuun öljyt ja bakteerit mustuvat ihon% u2019s pigmenttejä.

tulehduksellinen

tämä tapahtuu, kun follikkelia seinään repeää aiheuttaa alueen tulehtuvat. Ensimmäisessä vaiheessa tulehduksellinen akne on papule vaiheessa, kun follicle tapahtuu katkos, tämä aiheuttaa valkosolujen kiirehtiä aiheuttaa huokosten tulehtuvat. Toisessa vaiheessa tulehduksellinen akne tapahtuu, kun valkosolujen saavuttaa ihon pinnan.

akne korjaamiseksi

Lääkäri voi hoitaa aknea tai sitä voidaan hoitaa luonnollisesti. On olemassa monia over-the-counter akne korjaustoimenpiteitä ja vakavissa tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä. Muista keskustella lääkärin haittavaikutuksia tai vuorovaikutuksesta riskejä muiden lääkkeiden tai elintarvikkeita. On luonnollista akne korjaustoimenpiteitä sekä jotka ovat osoittautuneet auttaa vähentämään puhkeamista akne oireita.

Jotkut luonnollinen akne korjaustoimenpiteitä ovat:

Diet

terveellistä ruokavaliota, joka sisältää koko, käsittelemättömät elintarvikkeet kuten tuoreet hedelmät ja vihannekset, ja elintarvikkeita, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja. Sinun tulisi välttää jalostettuja ja pakattuja elintarvikkeita, elintarvikkeita, jotka sisältävät transrasvoja, ja paistettuja ruokia.

A-vitamiini

auttaa vähentämään ylituotantoa öljyjä, jotka voivat estää munarakkuloiden.

Sinkki

voi auttaa parantamaan kuoren ja auttaa vähentämään ihotulehdus.

B6-vitamiini

auttaa vähentää ihon herkkyys vaikutuksille testosteronin ja auttaa vähentää puhkeamisen akne kuukautiskierron aikana.

Teepuuöljy

auttaa vähentämään bakteerien ja tulehdusta aikana aknen puhkeamisen.

hieronta

hierovat ihoa auttaa lisäämään verenkiertoa ja voi estää esto munarakkuloiden tai huokosia.

Leivonta Soda

voidaan kuorivat ihoa ja auttaa neutraloimaan happoisuutta.

Helokkiöljyä

luonnollinen ratkaisu kipua ja tulehdusta.

Aloe Vera

auttaa vähentämään arpia ja parantaa yleistä ihon kuntoa. Aloe Vera on hyvä akne korjaamiseksi

Porkkanamehu

auttaa ruuansulatusta estää akne.

kurkku mehu

auttaa puhdistamaan verta ja imunestejärjestelmän.

Munanvalkuaiset

turvotusten aiheuttama tulehdus.

Molkosan

tämä on peräisin hera tuotteita ja auttaa ruoansulatusta ja auttaa säätelemään aineenvaihduntaa.

Neem öljy

öljyt tästä puusta on antibakteerinen, anti-sieni, ja anti-virus ominaisuuksia, jotka auttavat parantua ihovaurioita.

Kaurapuuro

autetaan tuomaan öljyä ja epäpuhtaudet pois ihoa.

Sugar

on antibakteerisia ominaisuuksia auttaa puhdistaa ihoa.

Oregon viinirypäle

toimii antibiootti ja voi auttaa stimuloivat immuunijärjestelmää.

Foolihappo

auttaa vähentämään puhkeamisen jotka tapahtuvat alkaessa kuukautiskiertoa.

C-vitamiini

auttaa parantamaan immuunijärjestelmää. Kuten monet sairaudet ja sairaudet, avain estää puhkeamista akne on elää terveellistä elämäntapaa, joka sisältää terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan. Terveellinen ruokavalio antaa kehon kanssa ravintoaineita piti olla terve iho. Säännöllinen liikunta reititys auttaa pitämään veren virtaavan kunnolla ja auttaa pitämään ihon terveenä. Sinun pitäisi oppia, mitkä elintarvikkeet ovat alttiimpia aiheuttaa aknen puhkeamisen ja välttää näitä elintarvikkeita. Akne on joskus seurausta luonnollisen hormonaaliset muutokset kehossa tuoma kuukautiskiertoa. Syöminen terveellistä ruokavaliota ja käyttävät säännöllisesti auttaa kehoa käsittelevät näitä luonnollisia muutoksia paremmin ja vähentää riskiä akne puhkeamisen. On tärkeää pitää ihon puhtaana ja vapaa bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen aikana aknen puhkeamisen. Elää terveellistä elämäntapaa vähennät riskejä aknen puhkeamisen ja auttaa torjumaan epidemioiden ne hoidettua. Joten toivon, että olen kattaa tarvittavat vihjeitä akne korjaamiseksi ja annettiin tietoa erilaisista akne korjaustoimenpiteitä.