Krooninen sairaus

Kysymys

KYSYMYS: olin mukana auto-onnettomuudessa kesäkuussa 2009. Minut pysäytettiin punainen valo ja joku siellä matkapuhelin iski he sanovat noin 60 mailia tunnissa. Olen yhteensä 5 herniated levy ja on ollut puoli injektioita ja oli jopa olivat radiotaajuisen leikkaus tehdään minun kaularangan joka on auttanut päänsärkyä. Kuten minun lannerangan ja alaselän minulla on vielä paljon kipua ja varsinkin alaselässä kun saan säätää todella vahingollista. Minun kivunhoito lääkäri sanoo, että ei ole mitään muuta, että voidaan tehdä nyt, (Oletan takia vakuutuksia varten). En voi nukkua koko yön ja joskus täytyy herätä ja kävellä ympäri taloa venyttää. Onko mitään, voidaan tehdä lievittää joitakin tuskaa. Olen alas kerran viikossa kiropraktikko ja pian vapautettava hoitoa. Mutta alaselässä on edelleen same.Any neuvot on tervetullutta.

VASTAUS: Maria

Ikävä kuulla, joilla on tällaisia ​​ongelmia. Et ole yksin. Ensimmäinen kysymys sinulle on selittää, mitä ”kiropraktiikka” koostuu. Vain yhteinen manipulointia? Harjoitukset? Pehmytkudoksen hoito? Millainen pehmytkudoksen hoidon? Millainen harjoituksia? Oletko kokeillut alhainen laser? Haluaisin tietää vastaukset näihin ja sitten voisin tarjota enemmän hyödyllisiä vastauksia.

”Best

Dr. G

———- SEURANTA ———-

KYSYMYS: Ne ovat minulle tehdä phisoball, Heillä on minulle seistä kuten hallituksen ja tasapainottaa itse taas heittää palloa. He liittivät joitakin stimulaatio pad noin 15 minuutin ajan. Traction noin 15 minuutin ajan. En ole koskaan kokeillut alemman tason laser myös olen saanut 3 steroidi ja kortisoni injektio minun kaularangan ja radiotaajuisen kirurgian ja saivat lannerangan injektiot (2). Olen tehnyt jopa akupunktio. Olen ollut jonkin verran lämpöä hoidon ja myös kylmähoito lähinnä silloin, kun olen saanut injektioita. He eivät tee mitään säätöjä minua, kun olen ollut pistoksen. Myös silloin, kun ne säätää minua kaulan olen ilmeisesti saada päänsärkyä pari päivää on, että normaali.

Vastaus

Maria

pyytäisin heitä harkita vaihtamista joitakin harjoituksia. Monissa tapauksissa yleinen kuntosali kunto-ohjelman, jossa liikunta kaikki yleensä on parempi kuin muutama rehab-tyyliin harjoituksia. Jopa yleinen sydän harjoituksia voi vähentää kipua tasoa. Post manipulointi päänsärkyä eivät ole harvinaisia, mutta jos se on kolme päivää ja se tapahtuu johdonmukaisesti, niin se on ongelma. Joko yrittää ottaa lämpöä ja hieronta kaulaan pre-manipulaation ja lämmön jälkeen, tai, jos tämä ei torjua päänsärky, niin älä tee kaula manipulointia. Jos näin on, välttäen manipulointi, sitten vain tehdä pehmytkudoksen työtä kaulan jonkin aikaa. Lisäksi, jos manipulointi on liian voimakas, tai jos se työllistää liikaa kierto kaulassa, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä. Jos lääkäri ei ole koulutusta aktiivista myofascial julkaisu tekniikoita, esim. ART tai mekaanisavusteiseen pehmytkudoksen mobilisointi, esim. Graston Technique, niin olet epäedulliseen asemaan. Neck pito 15 minuuttia voi olla myös pahentaa tilaasi. Lopeta tuo jonkin aikaa, liian, ja katso mitä tapahtuu. Traction 15 minuuttia voi antaa kenellekään krooninen niskakipu ja päänsärky, jos ne eivät sovellu siihen. GO ”google tutkija” ja etsi ”matalan tason laser-ja niskakipu.” Joskus sinun täytyy kokeilla eri kiropraktikko, joka on erilainen ”konstit.” Lopuksi ja erittäin tärkeä, sinun täytyy harkita vitamiini-d tasolla. Ellei asut auringossa, Haluan ehdottaa ottaen se. Google ”D-vitamiinin ja kipu” ja katsoa mitä tulee esiin. Tai, mene vitamindhealth.org. Se on totta. Vit-D puute aiheuttaa huono paranemista ja kroonista kipua. Tämä voi olla paras neuvo tässä!

”Toivottavasti tämä oli hyödyllinen.

Dr. G