Krooninen sairaus

William Li keskustelee uuden tavan ajatella hoitoon syöpää ja muita sairauksia – anti-angiogeneesiä, mikä tarkoittaa estää verisuonten kasvua että rehu kasvain. Ratkaiseva vaihe: Syöminen syöpää taistelevat elintarvikkeita, jotka ehkä syöpä omalla peli. Dr. Mercola kommentit:

”Angiogeneesi” on prosessi kehon käyttää rakentaa verisuonia. Kehosi koostuu noin 19 miljardia hiussuonia (pienin verisuonia), jotka ovat aluksia sekä elämän, ja kyllä, monissa tapauksissa kuoleman, tohtori William Li, selittää hänen kiehtova TED luento.

Tämä johtuu syöpäsolut, kuten kaikki muut solut elimistössä, eivät menesty ilman happea ja ravinteita toimittamia kapillaareja.

Lähes kaikki verisuonten muodostuvat kun olet kohdussa, mutta vielä on tietyissä olosuhteissa aikuisiässä, kun elimistö kasvaa uusia verisuonia.

Verisuonet luodaan kuukausittain muodostamaan limakalvon naisen kohtuun, esimerkiksi. Ja raskauden aikana, uusia verisuonia muodostavat istukan, joka yhdistää ja sukkulat ravinteita kasvavaan sikiöön.

”Keho on kyky säädellä määrän verisuonten se tarvitsee kulloinkin”, Li kertoo , ja se tekee tämän kautta kehittää järjestelmä stimulaattoreiden ja estäjien.

”Mutta useita sairauksia on puutteita tässä järjestelmässä”, Li sanoo.

Joissakin tapauksissa, elimistö tulee kykenemätön ”karsintaa back” extra verisuonia, ja toisissa se voi kasvaa tarpeeksi uusia.

Näissä tilanteissa, angiogeneesi on epätasapainossa, ja lukemattomia sairauksien seurauksena.

Esimerkiksi riittämätön angiogeneesiä (liian vähän verisuonia) voi johtaa:

Krooniset haavat jotka eivät parane

Sydänsairaus

Stroke

neuropatia

Erektiohäiriö

Liiallinen angiogeneesiä (liian monta verisuonet) edistää sairauksien kuten:

Syöpä

Sokeus

Niveltulehdus

Endometrioosi

multippeliskleroosi

mukaan Dr. Li, on yli 70 merkittäviä sairauksia, jotka vaikuttavat yli miljardi ihmistä – joka pinnalla näkyvät täysin erilaisia ​​toisiinsa – että kaikilla epänormaali angiogeneesi yhteinen nimittäjä.

”Tämä oivallus voimme reconceptualize tapamme lähestyä näitä tauteja – ohjaamalla angiogeneesi”, Li sanoo.

Tämä on jännittävä, koska uskon ja on opettanut vuotta, että ruokavalio on avain estää sairauksien kaikenlaista, kuten syövän. Tohtori Li tutkimus kertoo, ja tieteellisesti vahvistaa, mitä monet meistä ovat kokeneet, ja esi-isämme intuitiivisesti tiesi.

Olet mitä syöt, ja on valtava eroja historiallisesti terveellistä, ravitsevaa ruokavaliota, ja jalostetut , kemiallinen-pohjainen elintarvikkeet, jotka kulkevat ravintoa tänään.

strategiat Nälkää Cancer, ja lihavuuteen

hänen TED puhua, tohtori Li keskittyy pääasiassa syövän, koska angiogeneesi on tunnusmerkki sairaus. Kuten edellä todettiin, syöpäsolut eivät voi kasvaa havaittavissa kasvaimia ilman riittävää määrää kapillaareja ruokkimalla niitä happi- ja ravitsevaa verta.

Kuten on käynyt ilmi, että suurin osa ihmisistä tehdä noin mikroskooppisen syöpäsolun klustereiden kehoaan, mutta kaikki eivät todellisuudessa kehittyy syöpä.

Tämä johtuu niin kauan kuin kehon on kyky tasapainottaa angiogeneesiin kunnolla, se estää verisuonten muodostumista syöttää näitä mikroskooppisia kasvaimia. Trouble vain silloin, jos ja kun syöpäsolut onnistunut saamaan omaa verenkiertoa, jolloin ne voivat muunnos vaarattomia tappava.

”Anti-angiogeenisten hoito on menetelmä katkaisemalla verenkierron syöpä”, Li kertoo. ”Tämä voidaan tehdä, koska kasvain alukset, toisin kuin terve alukset ovat epänormaaleja ja huonosti rakennettu, ja siksi, että he ovat erittäin alttiita hoitoja, jotka kohdistuvat niihin.”

Tällä hetkellä noin kymmenkunta erilaista anti -angiogenic syöpälääkkeet, että mukaan Li tilastojen, ovat huomattavasti selviytymismahdollisuuksia.

kuitenkin vastaus syöpä epidemia ei ole vain suunnitella parempia lääkkeitä käsitellä sitä sen vaiheissa. Vastaus on estää syövän syntymisen ensinnäkin, ja se mitä on niin jännittävää tohtori Li tutkimus.

Mielenkiintoista,

lihavuus

on myös pitkälti riippuvainen angiogeneesistä.

”Kuten kasvainsoluja, rasvasolut kasvavat, kun verisuonet kasvavat”, Li sanoo. Joten pohjimmiltaan, syöpää ennalta ehkäisevä ruokavalio on myös liikalihavuuden ennaltaehkäisevä ruokavalio.

Cancer-Ehkäisevä ruokavalio

Tri. Li uskoo vastaus syöpä on estää angiogeneesiä, jotka voivat tehokkaasti nälkää tahansa mikroskooppisen syöpäkasvainten, estää niitä kasvaa ja vaarallista.

Mutta miten te estää angiogeneesiä, syrjään käyttämästä lääkettä?

Kuten on käynyt ilmi, ”äiti luonto on terästetty useita elintarvikkeita, juomia ja yrttejä, joissa on luonnollisesti angiogeneesin estäjiä”, sanoo Li.

Joten kuluttaa nämä anti-angiogeneettisiä elintarvikkeita voi luonnollisesti parantaa kehon puolustusjärjestelmän ja estää verisuonten muodostumista ja ruokinta mikroskooppisen kasvaimia, joita esiintyy elimistössä kulloinkin.

näytetään kuvaajan videon, ruokavalio kattaa vähintään 30-35 prosenttia kaikista ympäristön aiheuttamia syöpiä.

Joten, ”syö näännyttää syöpä” voisi olla dramaattinen vaikutus syöpien eri puolilla maailmaa.

mukaan Li, resveratrol punainen rypäleistä, esimerkiksi on osoitettu estävän epänormaali angiogeneesiä 60 prosenttia. Vielä voimakkaampi on ellagiinihappoa löytyy mansikat.

Muut anti-angiogeneettisiä elintarvikkeet sisältävät:

Vihreä tee Marjat: mansikoita, karhunvatukat, vadelmat, mustikat kirsikat Red viinirypäleet Kale kurkuma muskottipähkinä artisokka persilja valkosipuli tomaatti maitake sieni

​​

Loogisesti eri elintarvikkeet sisältävät eri voimakkuudet anti-angiogeneettisiä yhdisteitä. Mutta kiinnostavaa, kun tutkijat arvioivat yhdistelmä kahdesta vähiten voimakas teetä, esimerkiksi, he huomasivat, että tämä yhdistelmä teetä oli suurempi teho kuin tiettynä tee itse.

”Ei

synergiaa

”, Li toteaa, joka ei pitäisi tulla yllätyksenä niille, jotka ovat perehtynyt kokonaisvaltaista ravitsemus.

Synergy todellakin tekee tuore, Whole Foods niin voimakkaasti ravitsevaa! Summa on huomattavasti suurempi kuin yksittäisten osien, ja siksi se on paljon tärkeämpää keskittyä ruokavalion kokonaisia, luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita sijasta tarkkailet yksittäisten ravintoaineiden.

Jotkut elintarvikkeet ovat voimakkaina, tai

Lisää

Voimakkaat kuin anti-angiogeneettisiä Drugs!

luennossaan, tohtori Li esittää käyrää, jossa verrataan anti-angiogeneettisiä lääkkeiden elintarvikkeiden kanssa. Se on kaunis esimerkki, kuinka voimakkaita elintarvikkeet voivat olla, koska, kuten Li sanoo, ”ruokia järjestää omia, ja joissakin tapauksissa ovat tehokkaampia kuin lääkkeet!”

Esimerkkejä elintarvikkeista verran tai suurempi teho lääkeaineista ovat persilja, valkosipuli, ja punainen viinirypäleet.

Tri. Li on nyt mukana luomassa maailman ensimmäinen luokittelujärjestelmä, joka pisteet elintarvikkeet mukaan niiden anti-angiogeneettisiä, syöpää ehkäiseviä vaikutuksia. Mutta siellä oikeastaan ​​mitään syytä odottaa kattava luettelo, koska me tiedämme jo, että optimaalisen terveyden riippuu terveellistä ruokavaliota, joka koostuu monenlaisia ​​koko, luomutuotteita.

Aivan kuten yksittäinen ruoka sisältää synergistisiä yhdisteitä, ja yhdistelmä elintarvikkeet voivat työskennellä yhdessä synergisesti, terveellisen ruokavalion yleinen auttaa estämään kaikenlaisia ​​sairauden, kuten syövän, useammalla kuin yhdellä tavalla.

esimerkiksi tasapainotus insuliinitasot on myönteinen, suojaava vaikutus useita sairauksia, kuten syöpää. Ja syövät mukaan ravinto tyyppi on myös voimakas anti-syöpä vaikutuksia. Kun käsittelemme syöpäpotilaiden meidän klinikalla, tämä on itse asiassa yksi tehokkaimmista syöpälääkkeen strategioita meillä.

Muut Tärkeää strategiat joka voi auttaa estämään syövän

On käytännössä mahdotonta keskustella syövän ehkäisy tänään keskustelematta D-vitamiinia, koska tieteelliset todisteet sen anti-syöpä eduista on todella vaikuttava.

Esimerkiksi vitamiinin D3 ja kalsium saattavat estää 58,000 uutta rintasyöpätapausta ja 49000 uutta tapausta ja peräsuolen syöpä vuosittain Yhdysvalloissa ja Kanadassa, mukaan monimutkaisen tietokoneen ennustemalli.

Tämä malli ennusti myös, että 75 prosenttia kuolemista näistä syövistä voitaisiin estää riittävän vitamiinin D3 ja kalsiumia.

teoriat yhdistää D-vitamiinia tiettyihin syöpiin on testattu ja vahvistettu enemmän yli 200 epidemiologiset tutkimukset, ja ymmärrystä sen fysiologisten perustan johtuu yli 2500 laboratoriotutkimuksissa, mukaan epidemiologi Cedric Garland, DrPH professori perheen ja ennaltaehkäisevän lääketieteen UC San Diego School of Medicine.

Tri. Garland pidetään yleisesti johtavana epidemiologi D-vitamiinin ja sen suhdetta terveyteen. Hän johti yksi uusimpia tutkimuksia D-vitamiinin syövän ehkäisyyn ja ehdotti uuden mallin syövän kehityksen – puhuttu DINOMIT– joka keskittyy menetys syöpäsolujen kykyä pysyä yhdessä.

Malli on poikkeamista vanhempi malli syövän kehitystä, joka keskittyy geneettisiä mutaatioita kuin aikaisintaan voimanlähteistä syöpä. Mukaan Dr. Garland:

”Ensimmäinen tapahtuma syöpä on menetys viestintää solujen takia, muun muassa alhainen D-vitamiinin ja kalsiumin tasot. Tässä uudessa mallissa, ehdotamme, että tämä menetys voi olla keskeinen rooli syövän häiritsemällä solujen väliseen viestintään, joka on välttämätöntä terveen solujen uusiutumista, jonka avulla aggressiivisempia syöpäsoluja vallata. ”

Joten selvästi, ei syövän ehkäisyyn suunnitelma on valmis ilman tätä yksinkertainen elämäntapa muutos.

Normalisointi D-vitamiinin tasot turvallisia määriä altistumista auringolle on yksi tehokkaimmista ja edullisimmista, strategioita, jotka on saatavilla useimmille ihmisille. Ihannetapauksessa sinun kannattaa seurata D-vitamiinia tasoilla, jotta tasot pysyä sisällä terapeuttisella alueella ympäri vuoden.

Tässä on useita muita strategioita voit sisällyttää poisti oman syöpäriski:

Ohjaa insuliinitaso rajoittamalla saanti jalostettuja elintarvikkeita ja sokerit niin paljon kuin mahdollista.

Hanki sopivia määriä eläinperäistä omega-3-rasvoja.

Exercise. Yksi tärkeimmistä syistä harjoitus teoksia on, että se ajaa insuliinin tasoa alaspäin. Ohjaaminen insuliinitaso on yksi tehokkaimmista tavoista vähentää syöpäriski.

Onko työkalu poistaa pysyvästi neurologiset oikosulun, joka voi aktivoida syöpää geenejä. Jopa CDC todetaan, että 85 prosenttia taudin aiheuttaa tunteita. On todennäköistä, että tämä tekijä voi olla tärkeämpi kuin kaikki muut fyysiset kuin tässä luetellut, joten varmista, että tämä on osoitettu. Minun erityisen suosikki väline tähän tarkoitukseen, kuten ehkä tiedätte, on Emotional Freedom Technique.

Vain 25 prosenttia ihmisistä syö tarpeeksi kasviksia, niin kaikin keinoin syödä niin paljon vihanneksia kuin olet tyytyväinen. Ihannetapauksessa ne pitäisi olla tuoretta ja orgaanista. Huomaa kuitenkin, että usein, tuoreet perinteisesti kasvatetut vihannekset ovat terveellisempiä kuin orgaaniset ne, jotka ovat vanhempia ja nahistuneita ruokakauppaan. Ne ovat varmasti parempi kuin ei vihanneksia ollenkaan, joten älä käytä sitä tekosyynä. Jos olet carb ravitsemuksellisia tyyppi ehkä jopa 300 prosenttia enemmän kasviksia kuin proteiinin ravitsemuksellinen tyyppi.

ylläpitää ihannepainon.

Hanki tarpeeksi laadukkaan unen.

vähentää altistumista ympäristön toksiinit, kuten torjunta-aineet, kodin kemiallisia puhdistusaineita, synteettinen ilmanraikasteissa ja ilmansaasteita.

Keitä, hauduttaa tai höyry teidän elintarvikkeet sijasta paistamiseen tai charbroiling niitä.