Krooninen sairaus

Kysymys

KYSYMYS: Hei,

tarvitsen neuvoja täällä ja toivottavasti saattaa auttaa. Minulla on krooninen kipu (tenniskyynärpää) minun oikea kyynärpää koska pelaan sulkapalloa kolme kertaa viikossa. On vähäistä kipua ja arkuutta ulommalla puolella kyynärpää;

On ilmeistä turvotus yhteisiä-alue kyynärpää. Olen sulkapalloa kanssa kyynärpää ahdin, ja yleensä kipu on mennyt jälkeen lämmetä.

Mutta viime aikoina minulla on outoja tuntemuksia tunne pelin jälkeen, Kuten napsauttamalla, hionta alkaen Lateraalisia epicondylitis alue kun bended minun kyynärpää. Kyseiset oireet on mennyt kahden päivän hyvä levätä. Kuitenkin nämä oireet palasi uudelleen, kun pelaan sulkapalloa.

Olen silti vasemmalle /hallussaan yli 30lb ilman kipua, mutta ei kauan ja tuntea renkaan (tuntea tykkää menetti voimansa). On kipu minun kyynärpää, kun heittää tavaraa tai järjestää maila ja keinu), mutta ei kipua kun suoristaa tai korottaa minun ranne ja käsi. Ei kipua kun teen nyrkki, ote esine, kätellä, tai käännä ovenkahvat. Ei menetetty liikkeen minun kyynärpää liikaa.

terveisin

Wai

VASTAUS: Kuulostaa siltä, ​​on toistuvaa liikettä vahinkoa kyynärpää (sivusuunnassa epicondylitis). Se voi olla yksinkertainen jännetulehdus, tai voi olla siirtymä liittyy se aiheuttaa tendonitis jäädä ei parane. Hyvä kiropraktikko olisi voitava arvioida ja käsitellä sitä, samoin kuin asetus ylös hyvän rehab ohjelma auttaa vahvistamaan kyynärpää.

———- SEURANTA – ——–

KYSYMYS: Kiitos hyödyllisiä vastasi, täällä minulla on pari kysymystä tulee kysyä liikaa.

1) mitä syy /miten tuntemuksia tunne – napsauttamalla, hionta, pop ääni keksiä? Olen oikeastaan ​​tietää siitä

2) antaa aikaa jänteen parantua, kuinka kauan (kuinka monta viikkoa) pitäisi lepuuttaa kyynärpää (ilman urheilun toimintaa)?

plus, käytän ”triplex” varten voitele liitoksen, ja ”kollageeni + c” voimaa nivelsiteitä, luut, nivelet, lihakset, jänteet. Eräs ystäväni kertoi minulle, että minun pitäisi syödä 3 kk lääketieteen, sitten lopeta kuusi kuukautta ja vallata lääketieteen uudelleen, onko se totta?

Vastaus

En tunne on tarpeen syklin pois ottaen täydentää. Naksahtava, hionta, jne., Aiheuttavat kohtuutonta stressiä tulehdusta, aiheuttaen liitoksen liikkumaan epätasaisesti. Ilman hoitoa lainkaan, jänne parantaisiko 6-8 viikkoa. hoidon, sinun voisi mahdollisesti palata pelaa runsaan viikon