liikuntaelimistön kipu
Kysymys
Olen 55-vuotias mies. 10-15 tuntia päivittäistä rutiinia hallinnon, opetuksen ja tutkimuksen viime 10 vuotta. Feel aina väsynyt ja tuskallinen lihakset erityisesti, calfs, parantua (vasen jalka), polvi (oikea jalka), nilkka (molemmat jalat) ja tarsal (molemmat jalka) nivelissä. Raskas kipulääkkeitä käytetään myös panandol, naproxin natrium, diclofenic natrium, jopa celebex (CNS kipulääkkeet, ibuprofeeni. Lisäksi voiteet ja geelit käytetään myös. Nyt kipu jatkuu 24 tuntia. Nostaminen on jalka jälkeen nukkumaan on tuskallista seistä jalka. Ota neuvoa ja ehdottaa lääketieteessä.
vastaus
Dear Sir,
ei lääke on sopiva kunnossa, koska se johtuu lihasjännitystä ja arkuus.
sinun on tehtävä eräänlainen koulutusohjelma saavat mahdollisuuden rentoutua mukana lihakset säären alaosassa, ja todennäköisesti myös, lihakset selkää (jos olet eteenpäin, notko asento, joka asettaa liiallista rasitusta rintamilla jalat).
katso tiedot somatics.com ymmärtämisen lähestymistavan.
istunnot kliinisen somaattisen kouluttaja ovat helpoin ja nopein vaihtoehto, itsestään -help ohjelma on myös saatavilla. Katso sininen navigointipalkin yläosassa somatics.com sivuille pääsy näihin tietoihin.
suhteen,
Lawrence Gold