Voiko oikea ruokavalio Estä Eturauhassyöpä?
on jonkin verran näyttöä siitä, että ravinto ja ruokavalio voi auttaa ehkäisemään eturauhassyöpää. Tämä tarkoittaa, että ei vain pitää terveellisen ruokavalion hyväksi yleistä hyvinvointia mutta se voi myös vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään myöhemmin elämässä. Jotkut ihmiset ovat edelleen skeptisiä siitä, onko oikea ruokavalio voi ehkäistä eturauhassyöpää, mutta tutkimus näyttää osoittavan, että se voi auttaa.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että elintarvikkeiden, jotka sisältävät paljon ainetta kutsutaan lykopeeni voi vähentää riskiä sairastua tautiin. Tämä johtuu siitä, että lykopeeni on antioksidantti. Antioksidantit ovat eräänlainen molekyylin, joka tuki vaurioitumisen estämiseksi solut elimistössä.
On olemassa paljon elintarvikkeita, jotka ovat korkeat lykopeeni, mutta jotkut enemmän yhteistä kuin kuuluvat tomaatit (kyllä, jopa tomaattiketsuppia!), vaaleanpunainen greippi ja vesimeloni. Tomaatit ovat loistava vaihtoehto, sillä ne eivät tarvitse olla tuoretta sisältävän suuria määriä lykopeenia, joka tarkoittaa keitot ja ketsuppi ovat itse asiassa aivan yhtä hyvä. Se näyttää oikeat ruokavalio estää eturauhasen syöpä ei ole niin vaikeaa kuin ensimmäinen ajatus!
kuitenkin olemassa mitään sanottavaa, että syömällä oman elintarvikkeet estää sinua saamasta eturauhassyöpää. Ravitsemus voi auttaa taudin ehkäisyyn, mutta on olemassa monia muita tekijöitä. Terveellisen ruokavalion on aina hyvä idea vaikka, ja mikään edellä elintarvikkeet ovat haitallisia kehon millään tavalla.
Paljon tutkimusta on tehtävä syitä eturauhasen syöpä ja rooli ravinnon pelaa sitä. Uusin tutkimus on todennut, että ruokavalio sisältää runsaasti lykopeeni näyttää vähentävän riskiä saada tauti, mutta on vielä paljon un-vastasi kysymyksiin.