Krooninen sairaus

Maaliskuu 8 on kansainvälinen naistenpäivä.

Useimmat naiset rakastavat punaviiniä ja se on hyvä asia, joka on juoma valinta, koska joukossa henkiä ei ole juoma, joka voi mitata jopa sen ehdot terveyshyötyjä. Itse asiassa, jotkut jopa tout on superfood harkitsee se suojaa sydäntä ja myös alentaa riskiä sairastua rintasyöpään. Se tunnetaan myös taistella vilustuminen ja iensairauksien, se on todella vaikea uskoa, että jotain niin herkullinen voisi myös olla, että terve! Seuraavassa on joitakin yleisiä FAQ punaviini vastasi:

Onko punaviini terveellisempää kuin valkoinen?

Kyllä, asiantuntijat sanovat, mutta eivät kaikki rypäleet ovat tasavertaisia. Valkoviini sisältää resveratroli mutta ei niin paljon kuin punainen, ja tutkijat uskovat Pinot Noir rypäleet on korkein pitoisuus yhdisteen.

Onko viini lihotus?

Oikeastaan ​​tutkijat Purdue University sanovat he ovat löytäneet yhdisteen punaviini, viinirypäleet, mustikoita, ja passion joka estää kypsymättömiä rasvasolujen kykyä kehittyä ja kasvaa. Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka juovat viiniä päivittäin on pienempi painoindeksi kuin ne, jotka antautuvat satunnaisesti; kohtalainen viininjuojia on kapeammat waists ja vähemmän vatsan rasvaa kuin ihmiset, jotka juovat viinaa. Plus, jos aiot juoda, viini on kaikkein kalori sopiva valinta tyypillinen 20 kaloria per unssi (28 g).

Onko sopivaa juoda viiniä tai alkoholia, raskauden aikana?

Se on monimutkaista. Uusi sarja tutkimuksia Tanskasta havaittu, että naisten lapsilla juominen jopa kahdeksan alkoholijuomia viikossa raskauden alkuvaiheessa ei havaittu vaikutusta kannalta älykkyys, huomio, tai itsehillinnän vuotiaana viisi. Silti monet lääkärit yhä neuvovat raskaana olevia naisia ​​välttämään alkoholia kokonaan. Juominen raskauden aikana, erityisesti runsas juominen ja varsinkin seitsemännen ja 12. raskausviikon on yhdistetty sikiön alkoholin oireyhtymä, joka aiheuttaa vakavia kehityshäiriöitä ongelmia lapsille. Tämä on kysymys parhaiten ratkaistaan ​​lääkäriltä. Lue 7 asioita sinun tulisi välttää raskauden aikana

Voiko juo viiniä lisätä naisen riskiä sairastua rintasyöpään?

ole vielä päästy. Naiset, jotka juovat kolme-kuusi lasillista alkoholia viikossa on 15 prosenttia suurempi riski sairastua rintasyöpään kuin naisilla, jotka eivät juo, mukaan tutkimus johti Brigham and Women n sairaala ja Harvard Medical School. Silti on ristiriitainen tutkimuksessa yliopiston Calabria, Italia, resveratrol yhdiste todettiin myös estää syöpää ruokkii vaikutukset estrogeenihormonin sekä kasvun estämiseksi rintasyövän soluja, jotka ovat hormoni vastustuskykyisiä.

Will viiniä alentaa verenpainetta?

on tutkimus piisaa sydämen terveyshyötyjä päivittäin lasi (tai kaksi) punaviiniä, mutta hollantilainen tutkijat havaitsivat, että antioksidantit viinin, joiden osuus hyödyt eivät alentaa verenpainetta.

Voinko saada kaikki terveyshyödyt viinin juominen viinirypälemehusta?

Ehkä: Mukaan Mayo Clinic, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että punainen ja violetti rypälemehuille voi tarjota joitakin samoja sydän hyödyt punaviiniä, kuten vähentää veren hyytymistä, vähentää SO- kutsutaan paha kolesteroli, ja estää verisuonten sydämessä. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että koko viinirypäleitä tuottavat saman määrän antioksidantteja, jotka ovat viinirypälemehun ja viiniä, mutta on lisäetuna tarjota ravintokuitua.

Onko viini terveellisempiä kuin olutta tai viinaa?

Mahdollisesti: Monet tutkimukset ovat osoittaneet tahansa alkoholia, kun kulutetaan kohtuullisesti, tarjoaa pidentävä etuja. Mutta polyfenolit, resveratrol, ja muita ainesosia yhteisiä viini on myös osoitettu estää sydänsairauksia, hidas lihaksen heikkeneminen, ja tarjota muita terveyteen edistäviä vaikutuksia ei löydy olutta tai väkeviä alkoholijuomia.

Lue myös terveyshyötyjä seuraavat erät:

10 terveyshyötyjä hunajan

7 terveyshyötyjä punaviiniä. Kippis!

Terveyshyödyt juo teetä

Terveyshyödyt tummaa suklaata

Terveyshyödyt viinirypäleet

Voit myös haluavat lukea:

ymmärtäminen Ayurveda: Know sinun doshas

Ayurvedic ruokavalio suunnitelma pysymään kunnossa ja terveenä

ayurvedic paranemista kylä Jumalan oma maa

Voit myös haluavat lukea lisää artikkeleita meidän naisten Kuukausi Special:

Vinkkejä saada kaikkein upea huulet

Ayurveda naisten terveydelle

6 asioita sinun ei pitäisi koskaan tehdä mies, vaikka rakastat häntä

6 asioita naiset voivat tehdä paremmin kuin miehet

Top 10 Bollywood kauneus kuvakkeet

naistenpäivä: Ettekö häpeä olla Intian?

Juhli naistenpäivänä kanssa HealthSite.com. Käy naisten terveyteen osassa kerrotaan lisää artikkeleita. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.