Krooninen sairaus

Zits voi olla kielteinen vaikutus sekä terveyteen ja itsetunto, erityisesti teini-iässä. Usko tai älä, sinulla on vaihtoehtoja. Voi olla selvästi ihon jos teet muutamia yksinkertaisia ​​asioita. Nämä vinkit ohjaavat sinua kohti luvattua maata selkeitä, tahraton iho.

Syö vähemmän maito- ja lihatuotteissa vähentää näppylöitä. Liha- ja maitotuotteet voivat joskus sisältää hormoneja, jotka saattavat vahingoittaa ihoa, mikä vähentää kulutusta niistä on viisasta.

Paljon kertaa, ne ihmiset näppylöitä yrittävät puristaa niitä tai pop niitä. Jos et voi vastustaa tätä kiusausta, niin ainakin puhdistaa kädet ja kynnet perusteellisesti tai käytä kelmu puskurina välillä näppylä ja kynnet. Popping whiteheads huolellisesti, huomaa näkyvä vähentäminen akne merkkejä naamasi.

rohdosvalmiste akne ovat yrttejä, jotka tekevät kamomilla teetä. Laita jäähtynyt pussit teetä paikoista, joihin sinulla on akne, ja se vie pois turvotusta.

Niin paljon kuin mahdollista, tehdä yrittää välttää tilanteita, jotka aiheuttavat voit tulla liian korosti. Stressi voi tehdä pimples flareup pahempi.

auttaa vähentämään akne, kokeile yllään ilman meikkiä. Kokeile vähemmän ärsyttävää kosmetiikkaa, samoin, kuten vesi-pohjainen meikkiä. Peittäminen akne kosmetiikka voi tukkia ihohuokosia. Välttäminen se auttaa pitämään huokoset selkeä ja puhdas.

Kofeiini teetä, sooda ja kahvi voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa aknea. Joten, vähentämällä kofeiini teidän ruokavalio johtaa vähemmän Jere leimahduksia.

Akne Cream

Aina kun mahdollista, välttää altistamalla itsesi stressaavaa ympäristöihin. Tunne stressi ei aiheuta akne, tekevät akne pahempi.

Älä sekoita akne kerma. Paljon ihmisiä tuulenpuuska lopettaa akne taipumus sekoittaa monet voiteet ajattelu yksi voi toimia paremmin kuin muut. Vaikka yksi akne kerma voi sisältää pienen määrän ankara ainesosa, joka ei vahingoita ihoa, se yhdistetään vahvoja kemikaaleja muissa voiteet voivat luoda synergistinen vaikutus, joka vahingoittaa ihoa.

Jos muutat tai pestä sinun lakanat useammin, tämäkin voi olla ehkäisevä vaikutus, kun se tulee näppylöitä. Nämä öljyt voivat päästä lakanat kun nukut. He voivat sitten siirtää takaisin iholle. Jos peset lakanat säännöllisesti, se lopettaa tämä sykli.

kofeiinia löytyy kahvia, teetä ja sooda, voi aiheuttaa tuhoa iholle ja jättää sinulle kamala akne. Vaikka et leikata vain osa kofeiinin saanti, voit kokea merkittävästi vähentynyt esiintymiä aknen puhkeamisen.

Voit vähentää akne ottamalla vitamiinia, sinkkiä. Sinkki vähentää vapaiden radikaalien muodostumista alla ihon pinnalle. Ota sinkki täydentää päivittäin, ja se auttaa tuhoamaan kystinen akne.

matkapuhelin

altistaminen ihoa auringon auttaa päästä eroon akne. Altistaminen iho ankara auringon lämpöä aiheuttaa ihon kuivumista. Saatat kokea lyhytaikainen kasvu akne iho alkaa tuottaa enemmän öljyä. Tämä selvittää muutaman viikon kuluttua ja sinun pitäisi huomata breakouts niin paljon.

Tiesittekö, että kännykällä voi aiheuttaa akne? Matkapuhelimet tai jotain mitä painamalla kasvosi siirtyy ulkopuolella öljyt kasvoja vasten. Pidä puhelimesi puhtaana pyyhkimällä se alkoholilla kostutetulla, pehmeää materiaalia. Kun käytät matkapuhelin, pidä sitä muutaman tuumaa kasvoistasi.

Tuotteet, jotka sisältävät salisyylihappoa ovat tehokas hoitoon finnejä. Se on tärkein ainesosa, joka toimii yhdessä beta hydroksyyli hapot auttaa nopeasti hilseily.

Ei koskaan yhdistää akne lääkitys. Se voi tuntua loogiselta heittää jokainen akne kerma omistat ongelmasta ihon samanaikaisesti. Liian paljon kermaa voi helposti olla päinvastainen vaikutus, koska ne sisältävät vahvoja kemikaaleja, jotka eivät ole hyvää iholle suuria määriä.

Varmista, että iho on aina puhdas, ja pese se hyvin jälkeen hikoilu. Jos se on mahdotonta pestä kasvot helposti ulkopuolella talon, ota pyyhkeet mukaasi. Tämä helpottaa pyyhkiä pois lian, öljyn ja bakteerit. On tärkeää edelleen käyttää puhdistusaineet joka aamu sijaan käyttämällä pyyhkeitä.

Älä usko koskaan eroon itse näppylöitä? On myös sanottu, että allergeenit (heinänuha, punkit jne) voi aiheuttaa iho-ongelmia. Lopuksi välttää stressaavissa tilanteissa. Hormoni vastaukset aiheuttama stressi voi edelleen kutsua ärsytystä.

Sinun pitäisi vaihtaa lakanat usein välttämään iho-ongelmia. Kun nukut nämä öljyt siirtää lakanat ja tyynyliinat. Sitten he voivat päätyä takaisin ihoon. Pese vuodevaatteet säännöllisesti, jotta tähän.

Perustuu Meikki

Jos suinkin mahdollista, vältä tahansa öljypohjaisten meikki tuotteita. Hakeminen perustukset tehty öljyllä voi johtaa tukkeutumisen huokosiin. Öljypohjaiset meikki on tärkein syy eri näppylöitä ongelmia. Jotkut tuotteet voivat sanoa, että he ovat öljytön, mutta todellisuudessa eivät todellakaan öljytön. Tuotteita, kuten tämä on usein sisältävät synteettiset, jotka aiheuttavat finnejä.

Valkosipuli on antioksidantti, ja tekee hienoa työtä torjumiseksi akne. Antioksidantit valkosipuli ovat hyvin ihoa. Voit sisällyttää valkosipulia osaksi ruokavaliota kautta valkosipulin suolaa tai valkosipulin kynttä kuin aksentti teidän ruokia.

Kyllä, akne voi olla vaikea kestää, mutta nämä vihjeet voivat auttaa sinua aloittaa alusta, päästä eroon näppylöitä, ja on selvästi ihon todella haluat. Kenenkään ei pitäisi joutua kärsimään Jere ja halu selvittää, mikä toimii sinulle ja kokeilla muutamia uusia asioita, voit löytää juuri ihon ratkaisu olet etsinyt.