Nivelreuma: merkittävä tekijä yhteisen Pain
Nivelreuma voi alkaa missä tahansa iässä, mutta alkaa yleensä vuotiaita 20 ja 45. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitakin sen oireita ja causes.The oireiden ja merkkien: Niveljäykkyys, erityisesti käsien ja jalat, aamuisin noustaessa sängyn. Kuvaava merkki voi olla, että jäykkyys on kokenut joko molemmat kädet tai molemmat jalat – ei vain yksi. Jäykkyys, joka kestää yli tunnin, tai kipua ja turvotusta, joka kestää yli kuukauden tai niin voi myös olla merkki nivelreuman. Varhainen oireita voivat myös kuume, liiallinen väsymys tai kyhmyt ihon alla – nämä tuntuu herneen koko kokkareita. Muita mahdollisia oireita ovat anemia, nesteen keräily nilkkoihin tai takana polven ja ruokahaluttomuus. Lapsilla, vaaleanpunainen ihottuma voi seurata ominaisuus turvonneet nivelet ja voi olla ravistamalla chills.Why ehto on tuskallinen: rusto ei aiheuta kipua (sillä ei ole hermot lähettää kipusignaalit), joten se on ajateltu, että ärsytys muiden kudosten ja sen ympärillä nivelissä on syy nivelkipu tyypillistä nivelreuma. Kuitenkin suhde nivelkipu ja rustotuhoa ei ole vielä täysin understood.The ärsytystä liitos voi johtua ”kemiallisia sanansaattajia”, kuten prostaglandiini E2, joiden on todettu olevan yhteydessä itse taudin kulkuun. Tästä syystä, anto ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID: t) avulla, koska se estää tuotannon prostaglandin.Joint kipu, joka on samanlainen kuin aiheuttama nivelreuman voi johtua useita muita ehtoja. Näiden joukossa ovat krooninen väsymysoireyhtymä, fibromyalgia ja jopa bunions. Vain lääkäri voi tunnistaa syyn tarkasti, koska samanlaisia oireita voivat johtua muiden autoimmuunitautien liittyvien tilojen muunlaisen niveltulehdus vakavia sairauksia kuten cancer.Other tekijät: Tauti on yleisempää ikääntyneiden, vaikka se voi tapahtua milloin tahansa ikä, jopa lapsilla (Stillin tauti). Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea painoindeksi, erityisesti naisilla, saattaa lisätä riskiä sairastua tautiin. Myös lihavuus paikkoja enemmän nivelrasitusta ja voivat edistää jakautuminen nivelkudosta nivelreuma. Ylipainoiset ihmiset ovat myös suurempi riski muiden arthritis.Self-hoito: Tämä voidaan hallita antamalla järjestelmää, joka sisältää seuraavat – Tasapainotus harjoituskertoja kausia restEating terveitä foodsCaring oman henkistä terveyttä aikoina stressProtecting nivelet aikana jokapäiväistä tasksApplying paikallisia hoitoja yhteisiä painAdopting terveellisiä ruokailutottumuksia generalAll nämä tekijät voivat vähentää tarvetta medication.Exercise: Ota yhteys fysioterapeutti tai lääkäri auttaa muotoilemaan harjoitusohjelman, joka käyttää täyden liikkeen valikoiman nivelet ja vahvistaa lihaksia. Suunnitelma runsaasti lepoa välillä harjoitusten mutta pysyä ohjelman päivittäin, vaikka et siltä tuntuu – mielentilaan olisi parannettava, nivelkipu vähentää ja sinun pitäisi nukkua better.Although epämukavuutta on odotettavissa tämän pitäisi vain kestää Pian harjoituksen – uusia nivelkipu tai muita teräviä kipuja on tarkoitettu lääkäriltä neuvoa miten edetä. Vaikka nivelreuma ei ole edellytys ottaa kevyesti, se voidaan ohjata jossain määrin. Varhainen diagnoosi auttaa vähentämään liikuntakyvyn heikkenemistä ja nivelkivut aiheuttamaa taudin kehittynyt muoto, joten paras neuvoja tämän artikkelin voi antaa on nähdä heti lääkärille, jos epäilet oireita nivelreuma, varsinkin jos koet jäykkyys ja yhteinen pain.All neuvoja tässä artikkelissa on annettu hyvässä uskossa mutta ei teeskennellä korvata diagnoosia tai ammatillisia neuvoja pätevä lääkäri.