Krooninen sairaus

astmaatikot ovat yleensä ylipainoisia, koska niiden kyvyttömyys langeta liikuntaa tai fyysistä työtä. Pukeminen ylimääräistä painoa alkaa nuorena, kun astmaatikko lapset estetty tekemässä liikuntaa pelon vuoksi hengenahdistusta. Pelko esiintyminen astmakohtauksen pakottaa yhden seurata liikunnan puute. Siksi liikunnan puute on taipumus lisätä ylimääräisiä kiloja. Lisäksi jotkut astmalääkkeet kuten suun steroideja (prednisone) ottanut astmaatikoilla kaikenikäisille lisäävät ruokahalua siten, astmaatikot rotko liikaa ruokaa lisätä niiden painoa. Sen lisäksi lisäämään ruokahalua, astmalääkkeet myös hidastaa aineenvaihduntaa ja lisätä nesteen kertymistä. Painonnousu astmaatikoilla on suuri huolenaihe, koska se pahentaa astman oireita. Jossa painon kasvu, mahdollisuudet astmaatikko on huonosti hallinnassa astma kasvaa.

[Lue: Smart elämäntapavalintoja astmaatikoille]

Lihavuus ja astma

Excess painonnousu voi johtaa lihavuuteen, että suoraan vaikuttaa keuhkoihin ja kaventaa hengitysteiden. Astmaatikko ylipainoon noin hänen /hänen rintakehän ja vatsan taipumus kokea enemmän astmaan liittyviä komplikaatioita. Ylimääräiset pakkauksissa keskellä ruumiinosa ovat voimakas vaaraa keuhkoihin, koska ne painostavat keuhkoihin tehdä hengitys vaikeaa.

Toinen syy vakavan astman liikalihavien ihmisten on, että ne hengittää suuremmilla nopeuksilla, mutta vähemmän määriä kuin ihmiset, jotka eivät ole lihavia. Hengittämästä vähemmän ilmaa aiheuttaa astmakohtauksen kun lihavilla henkilö on vähemmän tuuletetussa tilassa tai on pulaa hengitysilmaa. Lapset, jotka tulevat lihavia hyvin nuorena, on keuhkot, jotka ovat huonosti kehittyneitä tai pienempiä. Tämä vaikuttaa toiminnot keuhkojen päätöksenteon hengitys vaikeaa ja myöhemmin johtaa astmaan.

[Lue: Selviytyminen Astma Winter]

Raskaus painonnousu ja astma

Painonnousu raskauden aikana on normaalia ja kokenut kaikki naiset. Jos kuitenkin nainen on astmaatikko, hän tarvitsee katsella hänen painonnousu raskauden aikana. Estämään astman komplikaatioita, raskaana olevan naisen on käännyttävä lääkärin puoleen tietää suositeltu paino raskauden. Suositeltu paino vaihtelee jokaisen raskaana olevan naisen ja siksi on suositeltavaa tietää turvallinen painonnousu raskauden aikana. Hallitsematon astma ja painonnousu raskauden aikana lisää riskiä raskausdiabetes, korkea verenpaine, keskenmeno ja hypertension.Weight hallinta on välttämätöntä, jos astmaatikko haluaa pitää astmakohtaus loitolla. Irtoaminen muutaman kilon on hyödyllistä astmaatikoille. Ruokavalio sisältää elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä estämään astman oireita voivat olla suureksi avuksi.