Paljastui – miten ongelma voi aiheuttaa päänsärkyä
Yhdistyksen psykologisten ja käyttäytymiseen liittyvät näkökohdat toistuvat jaksot päänsärky on jo pitkään keskusteltu. Vaikka biokemiallinen perusta todettiin olevan perimmäinen syy päänsärkyä, päänsärky asiantuntijat uskovat yhä, että psykologiset olosuhteet eivät tärkeä rooli käynnistämisessä että biokemiallinen tapahtuma aiheuttaa päänsärkyä. Puhuimme osaavan ja tunnettu opintopsykologin, joka selittää tarkka yhteys psykologiset tekijät ja päänsärkyä.
Onko psykologinen tai käyttäytymiseen näkökohta päänsärkyä?
”Kyllä. Useimmat päänsärkyä ei liity mitään merkittävää orgaanista sairaus sinänsä. Elämämme on tullut niin tilannut ja ohjattu, että me kaikki ovat alttiita käyttäytymiseen stressiä. Ja kun stressi kerääntyy sietämätöntä tasolle, se voi johtaa kaikenlaisia sairauksia, kuten krooninen päänsärky, sanoo tohtori Rashmi. Vaikka päänsärky on biologisen tilan, elimistö on niin syvälle yhdistetty mielesi että psykologinen tila on merkittävä tekijä, joka määrittää oman alttius päänsärkyä.
Mitkä ovat yhteisiä psykologisia laukaisee päänsärkyä?
”sekä positiiviset että negatiiviset psykologiset tekijät voivat laukaista päänsäryn.
Työ stressi:
Monet ihmiset ovat alttiita päänsärky ajoittain työn takia stressistä. Monissa ihmiset puhkeamista päänsärky on usein loppupuolella työpäivä tai alkuillasta, mahdollisesti sen jälkeen kun ihmiset jättävät stressaavan työn, yritä rentoutua ja keskittyä kehon tuntemuksia.
emotionaalinen stressi :
Jännitteitä päänsärkyä liittyy usein psykologisia laukaisee kuten turhautumista, vihaa, patoutunut tunteita, nalkuttava käyttäytyminen, masennus, ahdistunut tunteita joita voi esiintyä jossain määrin noin 80 prosenttia ihmisistä kausina henkistä stressiä.
Fear:
Kun ihmiset kohtaavat suuria muutoksia elämässään – olipa työpaikka muutos, muutto uuteen kaupunkiin, loukkaantumisen avioero, sairaus, eläkkeelle tai kuolemaan perheen, pelko selviytyminen muutosten kanssa setit käyttäytymiseen reaktiot kuten ahdistuneisuus, ärtyneisyys, jännitys, masennus ja kyvyttömyys keskittyä joka laukaisee päänsärkyä. ”
Miten nämä tekijät todella laukaista päänsäryn
” päänsärky ei ole osoitus kipu aivoissa, mutta aivot on vastuussa kemikaalien mukana päänsärky. Pohjimmiltaan, päänsärky ovat aiheuttaneet johtuu verisuonten ympärillä aivot, sekä lisääntynyt jännitystä ympäröivään lihaksia ja hermoja.
Aina psyykkinen terveys vaikuttavat vuoksi mitään edellä mainituista laukaisee, epätasapainoa aivoissa kemikaalit ja sähköinen signaali tapahtuu. Kehosi reagoi näihin muutoksiin sen ”taistele tai pakene” vastaus saada asiat tasapainottavat uudelleen. Hormonit vapautuu stressi ovat niitä, jotka keskeyttävät kanssa aivosignaalien ja kemikaalit aiheuttavat verisuonten ympärillä aivot. ”
Voit myös elämää seuraavasti:
kärsivillä hirveä päänsärky? Syytä stressi
Ginger – kotiin korjaamaan instant päänsärky helpotus
Kokeile näitä 10 luontaistuotteet päänsärkyä, ohita pillereitä!
5 helppo kotiin korjaustoimenpiteitä lievittää päänsärkyä
13 elintarvikkeita, jotka voivat antaa sinulle päänsärkyä
migreeni: Facts sinun tulisi tietää
migreeni sairastuneille kaksi kertaa niin todennäköisesti masennus
kärsivät migreeni? Kokeile magneettiterapia
5 tapoja torjua migreenin
hoito ja itsehoito migreenin
Lisää artikkeleita päänsärky, tutustu päänsärky ja migreeni kohdat, vastaavasti. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.