Krooninen sairaus

Kun nousu lippulaiva älypuhelimien hienoja ominaisuuksia ja mielessä puhaltavat kokoonpanoissa, viestintähistoria vanhempasi ehkä ovat parantuneet, mutta niin on vietetty aika älypuhelimen. Oletko koskaan miettinyt, miksi niskan tuntuu oudolta pitkästä whatsapp istunto puhelimitse? No, se s kutsutaan text kaula , köyhien asento luoma tuijottaa älypuhelimen näytöllä pitkään. On hälyttävää, se on tullut epidemia, vaikuttaa tuhansia ihmisiä jossain määrin.

Kun tuijottaa älypuhelin näytön, niskan taipuu eteenpäin ja alas, jolloin paino pään, joka on noin 5 kg , laittaa enemmän paineita teidän kaularangan. Se tuo lähes pysyvä muutos ryhtiä. Aluksi niskan sattuu taipua ja pysyä noin 15 astetta. Tällä kulma pään tuntuu noin 10 kilogrammaa niskaan. Tämän painon nousu tuntuu ja jatkuva tuijottaa älypuhelimen, niskan mutka till 30 astetta ajan ja paino pään tuntuu 20 Kilo grammaa.

Mutta se ei ole kaikki. Kaula yleensä edelleen mutkia till 45 astetta tai jopa edelleen kunnes 60 astetta. Nämä havainnot tehtiin hiljattain tutkimus julkaiseman National Library of Medicine. Tutkijat uskovat, että ajan mittaan text niska aiheuttama tuijottaen älypuhelimen näytöllä usein ja pitkään, voi myös johtaa ennenaikaiseen kulumiseen ja-repeämä selkärangan, rappeutuminen siinä määrin, että se saattaa tarvita leikkausta korjata problem.With kaulassa 60 asteessa päätäsi tuntuu melkein 27 Kilo grammaa. Se s kuin kantaisi kahdeksanvuotias lapsi kaulassa aina katsoa älypuhelimen näytöllä. Yleensä ihmiset viettää kaksi-neljä tuntia päivässä keskimäärin katsomalla heidän älypuhelimen näytön lukemisen sähköpostit, tekstiviestien lähettämiseen tai tarkistamalla sosiaalisen median sivustoja. Se lisää jopa keskimäärin noin 700 1400 stressaavaa tuntia niiden piikit vuosittain.

Valitettavasti ongelma pahenee oppilaitoksessa lapsia, jotka käyttävät keskimäärin noin 5000 tuntia vuodessa katsomalla heidän älypuhelimen näytöllä taipuneella kaula. Lääketieteen asiantuntijat sanovat, että kasvu mutka painetta selkärangan kasvaa siinä määrin, että jokaisen sentin päähän kallistuu eteenpäin, painetta selkärangan kaksinkertaistuu. Tällaiset huonot työasennot voi vain vahingoittaa selkärangan, mutta se voi myös vähentää keuhkojen kapasiteettia jopa 30 prosenttia tai aiheuttaa päänsärkyä ja neurologisia kysymyksiä, masennus ja sydän disease.Experts suosittelevat, että ihmisten ei pitäisi rajoittaa aikaa älypuhelimen vain mitä s todella tärkeää. Onhan täysin välttäen älypuhelin tai muu gadget on lähes mahdotonta nykyään. Joten varmista, että katsot älypuhelimen näytöllä vain, kun se s tarpeen ja lyhytaikaisia. Myös tee se tapa ei taivuta niskaa liikaa, kun teet jotain älypuhelimeen.

Kuva Kohteliaisuus: Getty