Miten päästä eroon paalut – 8 Top Vinkkejä!
peräpukamia, joskus kutsutaan paalut, voisi yhä uudelleen olla sietämätöntä tilannetta, ja valitettavasti myös melko laajalle levinnyt, joka koskee sekä miehiä että naisia. Peräpukamat ovat itse asiassa engorged suonissa, jotka on venytetty pois stressiä ja voisi kehittää heikentyneen kudoksen läheisyydessä peräaukon ja rectum.As heti kun kärsivät tästä huolestuttava tila, olet enemmän apt etsimään minkäänlaisia tietoja joka auttaa sinua selvittää, miten selviytyä paalut ja löytää nopea helpotusta. Täällä paljastaa muutamia tukeva asioita, joita voit tehdä, kun etsimään hengähdystauko tällaisten epämiellyttävä olosuhteissa kuin peräpukamat: – Aluksi tarkistaa lääkärin tietoja peräpukamat ja niiden suositusten on ilmoitettu terveystiedot ja voisi olla ylimääräinen hoitovaihtoehtoja te Aren 抰 tietoinen of.- Täytä eri tutkimus- ja oppia, mitä voi aiheuttaa tai jopa tehostaa kunnon paaluilla. Jotkut ihmiset saavat toistuvia ongelmia paaluilla. Sinun täytyy ymmärtää, mitä voit tehdä estää paluun hemorrhoids.- Vältä usein kaltevuutta overusing ajankohtainen paalun voiteet, kun ne todella auttaa vähentää oireita, liikaa taipumus pahentaa kunnossa aiheuttaa vieläkin enemmän epämukavuutta, eikä yksikään nämä voiteet pystyvät todella hoitamaan lähtöpaikalle on trouble.- Voit lopettaa peräpukamat verenvuoto, kevyesti pese alueen omenaviinietikkaa, ja hengähdystauon kutina, kipu, ja ärsytys, tutustu taikapähkinää tai seosta öljytuotteiden hyytelö ja rikki levitetään vanutupoilla tai alkoholiton, tuoksu-free vauvan wipes.- Hevoskastanjaa on hyödyllinen, koska kasviperäisten täydennyksenä, koska se parantaa verenkiertoa, mikä voi auttaa vahvistamaan yhdistävät kudokset vieressä vahingoittuneen suoneen, joka voi kasvaa kasa. Sen lisäksi auttaa vähentämään punertuman ja turvotusta hemorrhoids.- Välttymiseksi epämukavuutta ja kipua paalujen pitämällä alueella puhdistettu. Mutta varo tulehduttaa alueen yli pesu ja älä käytä voimakkaita saippuoita. Huuhtelu alueen hyvin ja tarkasti on edullista, koska well.- Sisällytetään päivä liikuntaa harjoitus, auttaa kehittämään yleiskunnon hyvä terveellisyys, välttäen istuu varaan kovan pinnan varten laaja time.- Voit säilyttää pehmeämpi uloste juoden paljon vettä joka päivä. Muista ottaa kuitupitoisia elintarvikkeita omaan päivittäin suunnitelma, kuten kuorma tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja koko grains.One on juuri kaikkein tärkeimmistä asioista voit tehdä parantaa itse, kun se tulee selviytyä paalut on rentoutua ja sitoutuvat olemaan korostaa tai olla huolissaan ottaa ne. Paalut ovat säännöllisesti yhteydessä vanhusten tai raskaana oleville naisille, mutta tosiasia on, että kuka tahansa voi vaikuttaa niihin missään vaiheessa, ja ottaa ne on epäilemättä mitään olla hämmentynyt siitä.